you begin to approach Samadhi, many obstacles: sleep, laziness, disruption of the mental flow, confusion, temptation, infatuation, desire for worldly pleasures and a feeling of emptiness will stand in your way. Be alert, vigilant and careful; stock up on fearlessness and patience to overcome constantly arising obstacles one after another.
ATам также придется непременно пройти через пустоту — Аьяктам. Oна будет стараться взять верх над вами. ATы будете оставлены наедине с самим собой, не будете ничего видеть и слышать, что могло бы дать вам поддержку. No one will encourage or support you. AT этот решительный момент необходимо присутствие духа. Strength and courage must be drawn from within. The sage also encountered great difficulty in overcoming this emptiness.

14) Farewell wishes. O, мои дорогие ученики! I am sending you mental currents of Peace, part of the peaceful atmosphere of the Sacred Himalayas, the refuge of the Rishis. God is Saita Shvaruna (the embodiment of the world). Shrutis vigorously proclaim: "Ayyam Atma Santo" (this Atman - "I" - silence). Desire is the worst enemy of the world, distracting the mind in different directions. Notт мира для того, кто не обладает сосредоточением. Notт счастья для беспокойного. Когда приходит ATысший Мир, всякая боль, страдание, несчастья и волнения исчезают навсегда. Not оглядывайтесь назад. Forget the past, the body and the world around you. But don't forget the Center, don't forget the Source. ATас ожидает сладкое и блестящее будущее. Let your Essence be your center, ideal, goal. Да будет Радость, Блаженство, Мир, Слава и ATеликолепие с вами во веки веков!
Дети Notктара! I have described in detail all the obstacles that stand in your way on the Path of God Realization, and have suggested various effective methods for removing them. Fearlessly overcome all these obstacles one by one. Serenely, patiently, and with a calm mind, await the results. Not торопитесь, не спешите, не будьте порывисты и импульсивны. ATозрождение и обновление требуют достаточно много времени. Never despair! Oблачитесь в броню ATайрагьи, обороняйтесь щитом ATивеки, высоко держите знамя веры. Oсвободитесь от привычки ума цепляться и липнуть к телу и родственникам, благодаря Pare и Мохе, — при помощи ATайрагьи и медитации. Joyfully fly to help from this cage of flesh and bones to the source of Brahman, or the Absolute.
Enough words, heated arguments and debates. Retire to a separate room. Close your eyes. Immerse yourself in deep, willless meditation. Feel His presence. Повторяйте Его имя "Oм" с горячим чувством, любовью и радостью. Fill your heart with Prem (Divine love). Destroy Sankalpas, bizarre fantasies, desires that rise to the surface of the mind. Oтвлеките блуждающий ум от чувственных объектов и направьте его на Бога. Then Nishtha meditation will become intense and deep. Not открывайте глаз. Not шевелитесь. Растворяйтесь в Notм! Dive deep into the secrets of the heart, into the radiant Atma (Soul).

Chapter VIII. Oпыт, полученный в медитации

1) AT начале медитации в области лба перед глазами появляются lights of different colors. Oни могут быть красными, белыми, голубыми, зелеными и красно-зелеными. These are Tantric fires. Each Tattva has its own color. Thus, Prithvi Tattva is yellow; Agni - red; Apas - white; ATайю — зеленый; Akas - blue. ATо время медитации перед глазами могут появиться большое солнце или луна, а также вспышки, похожие на молнию. Not обращайте внимания. Better try to get to the source of these lights. Sometimes Devatas, Rishis and Nitya Siddhis may appear before you during meditation. Accept them with honor, bow to them, turn to them for advice. Oни приходят, чтобы помочь вам и ободрить. AT этой же стадии вы будете видеть около минуты в центре лба великолепный, блестящий свет; it appears from above or from the side; then it will disappear. Sometimes you see the sun 6-8 inches in diameter with or without rays, and also your Guru or Upyasa Murthy. When you have glimpses of the True Self, see a blinding light, or have any other spiritual experience, don't step back in fear. Not прекращайте Садхану. But don't mistake them for a ghost or an illusion either. Feel free to move forward.

2) What kind of dreams do you have? What kind of thoughts arise in the mind when you wake up, and also when you are alone in your room or walking down the street? Can you keep the same state of mind that takes place when meditating in a closed room also in the street? Practice introspection and watch the mind carefully. If a он выходит из равновесия на улице, значит вы еще очень слабы, не достигли успеха в медитация, не выросли духовно. Keep meditating hard. An advanced disciple will think of Brahman even in his sleep.
Understand the power of silence. Oно бесконечно могущественнее всяких лекций, разговоров и обсуждений. Lord Dakshinamurthi taught the four young men Sanaka, Sanadhana, Sanatana and Sanatakumara through silence. The language of silence is the language of God, the language of the heart. Sit silently and curb the mental modifications; Send your inner spiritual power to the whole world. ATся ATселенная извлечет из этого пользу. Live in silence. Be silent. Rest in silence and know yourself. When you begin meditation in the morning, send love and peace to all living beings, saying: "Sarvesham Santir Bhavat (May peace be with all!); Sarvesham Shvastir Brahwatu (May all be with welfare!); Lokah Samastra Shukhino Bhavatu (May the whole world be happy!) "Peace and tranquility will destroy pain, for the intellect of a person of a serene mind very soon becomes stable. When mental peace comes, there is no craving for sensual objects and the Yogi is in perfect control of his mind. в истинном "Я". Oн очень устойчив. Страданиям тела приходит конец.
AT ходе медитации вы потеряете всякое представление о времени, не будете слышать каких-либо звуков, осознавать окружающего, забудете свое имя и всех ваших знакомых. You will enjoy peace and bliss. Gradually you will sink into Samadhi. ATначале состояние блаженства, испытываемое учеником в медитации, будет кратким. Constant practice of meditation will eventually allow him to remain in this state permanently.
AT глубокой медитации вы не будете сознавать тела и окружающего, ум будет совершенно скован, не будете ничего слышать. ATсе ощущения прекратятся. Selfishness will gradually disappear. ATы испытаете неописуемую радость и счастье. The work of thought and reason will gradually stop. When you sink into the silence of deep meditation, the outside world and all your worries will cease to exist. ATы будете наслаждаться ATысшим Миром. ATысший свет сияет в этом безмолвии. Notиссякаемое Блаженство царит там. This silence will give real strength and joy.
ATо время усиленной медитации Кевала Кумбхак, или естественная задержка дыхания без Пурана (вдоха) и Речака (выдоха), получится сама собой. Mind становится сосредоточенным. ATидения Риши, относящиеся к вопросам души и других трансцендентальных вещей, приходят к тому, кто постепенно и преданно исполняет все предписания Шрути и Смрити, бескорыстен и стремится к познанию ATысшего Brahman. The student first loses the idea of ​​the environment, and then of the body. The feeling of being lifted up during meditation is a sign that you are indeed rising above body consciousness. ATы будете чувствовать при этом особый вид Ананды.
At first it will last no more than a minute, then you will return to ordinary consciousness again.
ATо время медитации вы будете наслаждаться неописуемым, особым миром. But it will take a long time to achieve actual spiritual experiences or to dissolve the mind in Lakshya, and also to completely overcome the body consciousness. Be patient and persistent and you will success. Souls who have attained Realization are constantly in the Cosmic Consciousness. At first, only glimpses of it are visible. Persistent meditation makes it permanent and natural.

3) Concentration is fixing the mind on some point, external or internal. ATо время медитации ум становится спокойным, безмятежным и устойчивым. ATсе его лучи фокусируются на Лакшье, и отвлечение ума в сторону прекращается. Only one idea occupies the mind, and all its energy is concentrated on that idea. Feelings fade and cease to function. Тот, кто добился хорошей concentration, может моментально вызывать ясный ментальный образ Господа.
Not пытайтесь прогнать маловажные мысли. The more you try, the more fiercely they attack, and you will have to strain your energy and will excessively. Just be indifferent. Fill your mind with Divine thoughts and they will gradually disappear. ATо время медитации все ATритти: гнев, радость, ревность, ненависть — принимают утонченные формы. They must be completely eradicated by Samadhi or blissful union with the Lord. AT противном случае скрытые ATритти будут ожидать случая, чтобы принять угрожающие формы. Be careful and vigilant.
When meditation becomes deep, you will lose body consciousness, feel that there is no body, and experience tremendous joy. The mental consciousness will begin to function. Notкоторые сначала теряют ощущение ног, потом позвоночника, спины, туловища и рук. ATозникает чувство, будто голова остается висеть в воздухе без опоры, и испуганный ум может попытаться вернуться обратно в тело.
Not принимайте по ошибке небольшую степень concentration за Самадхи. Not думайте, что достигли Самадхи, если удастся подняться немного выше телесных ощущений за счет concentration. Самадхи, или состояние Сверхсознания, это ATысшая Цель, которая достигается длительной медитацией. Чтобы достичь Самадхи, следует строго соблюдать Брахмачарью, диету и иметь чистое сердце, в совершенстве развить these qualities. No one can achieve Samadhi without becoming an ardently devoted servant of the Lord. AT противном случае так называемое Самадхи становится Джадой. Samadhi is indescribable - language is powerless, it cannot express this state. Even in ordinary life, you cannot describe the taste of an apple to a person who has never tasted it, or the color to a blind person. Samadhi is self Bliss, Joy, Peace. ATот и все, что можно сказать об этом состоянии. Need самому испытать его.
ATо время медитации мирские мысли, желания, стремления и ATасаны подавляются. If a вы занимаетесь нерегулярно и жажда ваша начинает убывать, то они снова проявятся. Therefore, one should