Давящее поглаживание делают от подбородка до околоушной области; его повторяют четыре раза.

Пальцы при этом движении передвигают параллельно краю нижней челюсти.

Вслед за этими давящими поглаживаниями по тем же направлениям производят, как бы подтягивая кожу щек, обычные поглаживания, которые повторяют три-четыре раза.

Массаж заканчивают снова давящими поглаживаниями.

Давящее поглаживание производят от подбородка в стороны к височным областям.

Придавливания делают, не отрывая пальцев, плавно перенося их с одной точки на другую, в следующем порядке:

в области верхней челюсти под скуловой костью,
затем в височной впадине
и у края волосяного покрова головы.

Концами большого и указательного пальцев обеих рук захватывают кожные складки перпендикулярно ходу морщин.

Массируя по ходу каждой морщинки, передвигают пальцы от угла глаза к височной впадине.

Носогубная складка массируется снизу вверх, морщины на лбу и шее – справа налево и наоборот.

Указательным и средним пальцами левой руки придерживают кожу вдоль морщинок.

Концами тех же пальцев правой руки производят круговые растирания по ходу морщин.

Эти растирания делают в височных областях, между бровями и около углов рта.

На лбу следует массировать таким образом каждую морщинку.

Движение повторяют два-три раза.

Концами четырех пальцев поколачивают кожу лица круговыми движениями сначала на лбу, затем на щеках и подбородке.

Указательным и большим пальцами обеих рук захватывают всю толщу кожи щеки по ходу кожных линий в направлении от средней части лица к уху и нижней челюсти

Разминание кожи отличается от щипка тем, что при разминании захваченная кожная складка слегка сдавливается и прижимается к лицевым костям. При этом складка не должна оттягиваться.

При щипке, наоборот, кожная складка только оттягивается.

Этот прием повторяем 3-4 раза.

От середины подбородка делают растирание круговыми движениями по направлению к ушной мочке,

Этот прием повторяем 3-4 раза.

Заканчиваем растирание общим поглаживанием лица

Растирание щек ведется по двум направлениям: концами двух-трех пальцев растирают круговыми движениями щеки от височной области к верхней губе и от ушных отверстий к углам рта.

Этот прием повторяем 3-4 раза.

Пальцами левой руки фиксируют кожу височной области слева,

Концами пальцев правой руки растирают лоб зигзагообразными движениями.

Растирание это производят от левой височной впадины к правой.

Такое же движение повторяют в обратном направлении.

Этот прием повторяем 3-4 раза.

Концами двух или трех пальцев растирают лоб круговыми движениями – от середины лба по направлению к височным областям.

Сделав в височной области легкую вибрацию, продолжают растирание круговыми движениями до околоушных областей.

Этот прием повторяем 3-4 раза.

Подушечками больших пальцев растирают круговыми движениями против хода часовой стрелки боковые поверхности носа, продвигаясь одновременно от кончика носа вверх.

Этот прием повторяем 3-4 раза.

Круговыми движениями растирают боковые поверхности носа.

Растирание на носу делают по часовой стрелки и продолжают по направлению к переносице.

Здесь круговые движения переходят в поглаживающие по краю круговой мышцы глаза к височной области.

Прием заканчивается в височной впадине легкой вибрацией.

Этот прием повторяем 3-4 раза.

Концами двух или трех пальцев производят круговые растирания подбородка снизу вверх к подбородочной ямке.

Затем делают растирания по направлению к углам рта и по верхней губе и, наконец, не отрывая пальцев, продолжают растирания по направлению к крыльям носа.

Это движение начинают от середины лба и ведут параллельно краю волосистой части головы до околоушной области.

Следующее направление – от носа и верхней половины щек к углу нижней челюсти.

Третье направление – от крыльев носа и нижней половины щек к подчелюстным железам, и последнее – от нижней губы вниз к подбородочным железам.

Исходное положение: подушечки больших пальцев помещают в подбородочной ямке, концами остальных пальцев обхватывают подбородок.

Сначала делают поглаживание снизу вверх до соприкосновения с большими пальцами, затем пальцами зигзагообразно поглаживают от подбородка до мочек ушей.

Нередко, независимо от возраста, у некоторых людей образуется двойной подбородок. Для его устранения полезно применять следующие специальные движения.

При выполнении этого движения пальцы должны быть согнуты.

Средними фалангами их производят круговые растирания, стараясь приподнять и поддержать отвисшую кожу.

Во время круговых движений пальцы передвигают вперед и назад.

Круговое движение начинается снизу, из-под края нижней челюсти; дальнейшее его направление – к носу, затем к скуловой кости, потом к уху и, наконец, вниз – к исходному положению.

Такие растирания на каждой щеке следует повторять не меньше четырех раз.