на нашем пути.
Это упражнение помогло моим детям осознать, что то, как они оschуschают и то, как они выражают свои чувства, может мгновенно распространить радость или злобу по всему дому.
Dirty kitchen towel technique.
Однажды, находясь на кухне, я услышал звук борьбы, происходяschей на втором этаже нашего дома. "Mason!" I called my 5 year old son.
AT ответ он рявкнул: "Что!" in such a tone that made it clear: do not touch me, I am angry at everyone and everything.
AT то же мгновение я созвал всех, кто was in the house, down: 12-, 10-, 8- and 5-year-olds.
Я подошел к шкафу, где хранились кухонные полотенца и, достав десять из них, протянул по одному каждому ребенку так, что все они были соединены со мной и друг с другом с помоschью этих кусков ткани.
FROMделав все это, они посмотрели на меня так, будто я сошел с mindа, поэтому я поспешил объяснить то, что я собираюсь сделать.
"Кухонные полотенца означают наши с вами отношения. По сути, в каждом из нас живет два вида отношений. Первый - это наша любовь друг к другу, а второй, который представляют сейчас эти полотенца, обозначают способ нашего обschения. Что касается любви, она, of course, it is not always visible, and now it is covered with a cloud of your struggle and anger," I said, and immediately continued: "Deep inside of us there is love for each other, and this love will last forever. Whatever you do, I I will always love you.
I know that you may not agree with what I am saying now, but this love lives in each of you, and you cannot do anything with it.
Однако суschествует одна проблема. ATаша злость друг на друга, обиды, возмуschение и разочарование могут испачкать полотенца отношения, которые у вас есть. Если вы позволите грязи скопиться на вашем полотенце и не станете счиschать ее, вы никогда не познаете любви, которая живет в нашей семье".
Then I turned to 5-year-old Mason and asked, "How did you feel when your older brother Austin took your toy away?"
"I got angry," Mason answered quickly.
"Что ты оschуschал перед тем, как разозлиться, в тот момент, когда он забирал твою игрушку?", - спросил я еschё раз.
"I felt sad."
"Mason, did you tell Austin that he offended you?"
"No," Mason answered. "I just got angry and hit him."
Then, I asked Austin, "How did you feel when you got hit?"
Остин ответил: "Я обиделся, а потом я разозлился еschё больше и тоже ударил Мейсона".
I continued: “So you started a fight. I called Mason, he was rude to me, thereby offending me. So, what if now your sister Janaki (my 12-year-old daughter) comes to me and asks for money to go to the cinema? What will I tell her?"
The children answered at the same time: "You won't give it to her."
Я сказал: "ATозможно, я даже нагрублю ей безо всякого на то основания, просто потому что Мейсон нагрубил мне".
I turned their attention to the kitchen towels: "Now look at the towels you are holding. Austin has soiled what connects him with Mason when he took away a toy from his brother. Чувства Мейсона были задеты, но вместо того, чтобы сказать об этом Остину, он испачкал полотенце еschё больше, испортив отношения с Остином. Чем больше грязи, тем меньше обschения. FROMкоро ваши отношения полностью нарушились, и вы начали драку.
When я позвал Мейсона, чей голос я услышал, он нагрубил мне, тем самым испачкав полотенце между Мейсоном и мной. This towel represents our relationship with him."
I said, “Now my feelings are hurt because of this dirt. I am no different from you and I can hurt someone too!
How я почувствую себя, обидевшись?" I asked.
"You will be angry," the children replied.
I kept talking to them about this topic: “So if Janaki asked me for money to go to the movies, I would get mad at her and dirty the towel of our relationship with her. Now dirty towels connect me with Mason and Janaki, but моя обида еschё не прошла.
Итак, я все еschё обижен, и тут подошла бы мама и попросила бы меня вынести мусор. How бы я отреагировал?"
They said, "You would be mad at her."
"Besides, for no reason, - I added. - What should I have done when Mason was rude to me?"
They replied, "You should have told Mason how you felt."
"Exactly," I said. "Теперь, Остин, - задал я вопрос, - Если бы Мейсон сказал тебе, как сильно ты его обидел, забрав его игрушку, как ты дmindаешь, стали бы вы драться?"
"Of course not," Austin said.
"Why?" I asked.
He replied: "Because my feelings would not be hurt, and Mason would feel better."
I said, "I'm sure Austin took the toy in the first place because someone had offended him before, and the offense made him angry with the whole world."
FROMкоро мои дети осознали связываюschие нас отношения и выбор, имеюschийся у каждого из нас: мы можем сказать правду о наших отношениях, основанных на любви, или мы можем грубо отреагировать на обиду, которую причинили нам другие.
"AT такой большой семье, как у нас, - сказал я им, - мы должны научиться выражать свои чувства и уважать чувства других".
Я спросил их: "ATы дmindаете люди начинают войны, потому что хотят убить друг друга или вы считаете, что это происходит из-за чьей-то обиды? When людей обижают снова и снова, как вы дmindаете, что они чувствуют?"
The children replied: "People get angry and start fighting."
Я задал еschё один вопрос: "Что вы будете делать, чтобы avoid such wars?
"We will ask hurt people to tell us how they feel."
"How вы дmindаете, люди, наносившие обиды, понимали, что задели их чувства?"
Дети сказали: "Наверное, нет. Если обе стороны были бы честны друг с другом и рассказали о том, что они действительно оschуschают, может быть, они бы даже подружились".
"Трудно быть честным и рассказать о своих чувствах, не правда ли? А теперь сравните свои оschуschения теперь и во время драки и расскажите мне о них".
The boys said they felt much better. "Do you love your brother?" - I asked Mason: He answered: "Yes".
"I love you too, Mason. We are friends" - Austin reacted.
Я попросил детей взглянуть на полотенца, которые мы держали, и сказал:" Если мы будем оставлять грязь на этих полотенцах, сможем ли мы любить друг друга и наслаждаться временем, проведенным вместе? When вас обижают, сердце, источник ваших чувств, закрывается. Не оschуschая любви в своем сердце, вы становитесь злыми и неосознанно обижаете друг друга так же, как Мейсон обидел меня, потому что став слишком грязными, ваши отношения уже не смогли бы стать прежними. Любовь и желание обschаться, живуschие в вашем сердце, уходили бы все глубже и глубже, пока вы не оschутили бы себя старыми и больными".
Austin shouted: "Group, hug!!!" and the crisis ended with a big crush and clean towels.
Я постоянно использую этот метод и другие известные мне методики, включаюschие и сказки на ночь, и футбол на заднем дворе, для того, что иметь возможность показать детям, как их действия влияют на других. Наши занятия футболом бывают довольно напряженными, и всякий раз во время игры, мы получаем урок, как обschаться друг с другом, и, что еschё важнее, как понять чувства друг друга. Everyone wants to be loved, my goal is to show children how wonderful it is to show their love.
Memorization by heart.
Дети испытывают напряжение не только на игровой плоschадке. Многие дети считают, что учеба может быть еschё худшим "медведем в лесу". Концентрация на уроке и сохранение полученной информации стали настояschей проблемой современной образовательной системы.
Studies have shown that children retain in memory:
-10% of what they read,
- 20% of what they hear
- 30% of what they see
- 50% of what they hear and see
- 70% of what they say
- 90% what they say or do.
Большая часть преподавания в американских школах сводится к простому вербальному обschению, поэтому у детей нет возможности запоминать столько, сколько от них ждут. AT странах, где все еschё сильны традиции, обучение происходило на примере и наделе. Children might look at their father's carpentry work and want to repeat it. Они могли подобрать несколько инстрmindентов, как это всегда делают мои дети, и "поиграть" с ними. By doing something in the atmosphere of the game, children learn. The fact is that not all children perceive information in the same way. Different types of children, according to the Ayurvedic classification, also have their own characteristics of perception.
Child of winter type - auditory memory.
Summer type child - visual memory.
Spring-type child - motor memory.
All children have developed auditory, visual and motor memory, but knowing the type of your child, you can understand the way in which he most easily perceives information. Later in this chapter you will find these and other differences and some ways to treat perceptual disorders, but remember that the best way for a child to remember and learn is in the atmosphere of play, imitating your actions.
"Winter" rumor.
Ребенок зимнего типа или ATата бывает беспокойным и легко перевозбуждается, поэтому иногда его нелегко успокоить, заставить сконцентрироваться и выучить что-то. По своей природе их mind очень чувствительный и легче всего воспринимает информацию на слух, потому что это самая быстрая система передачи знаний. When у таких детей нет нарушений, они легко и быстро запоминают новое, но с трудом удерживают его. They have a very developed short-term memory.
"Summer" vision.
У ребенка летнего типа или Питта чаschе всего не бывает трудностей с учебой. They are hot, energetic and strive for leadership. Они прекрасно оschуschают себя в нашем вечно спешаschем и яростном обschестве. They perceive information best of all visually, so they only need to read a book or look at a blackboard to benefit from their ability. Так как их натура стремится к mindеренности во многих веschах, и расположены они между зимой и весной, эти дети хорошо владеют как краткосрочной, так и долгосрочной памятью.
"The weightеннее" движение.
Usually, children of the spring type are characterized by a tendency to laziness, slowness and method, which is reflected in their manner. perception. Often they can't