Многие начинают задумываться,что бы такое сьесть, да так, чтобы было и вкусно и чтобы в талии не отложились пару лишних сантиметров, вот держите вам в помощь!
Ингредиенты: 110—140 г. запеченного лосося Помидоры черри — 16 шт. 2 столовые ложки авокадо или оливковое масло. Перепелиное яйцо — 6—8 шт. Сок лимонный 1 ст.л. Зелень — по вкусу. Бескалорийной соус для салата . 1/2 чашки ломтиков цукини. Соль, сыр пармезан и черный молотый перец по вкусу. Способ приготовления: Промыть и обсушить салат и петрушку. Перепелиные яйца сварить вкрутую, остудить, почистить и разрезать пополам. Вымыть помидоры черри и авокадо, разрезать на 4 части, можно посолить по вкусу. Лимонный сок, оливковое масло и зелень смешать в блендере до однородности, поперчить, посолить получившуюся массу. Лосось должен быть уже приготовлен на гриле после чего нарезать тонкими ломтиками или небольшими кубиками. Выложить на тарелку листья салата. Далее положить кусочки семги, черри и перепелиные яйца. Заправьте соусом и добавить пармезан по желанию.