телесным energyм и старайтесь проявлять гибкость в реагировании. However, one-fourth of illnesses in Tibetan medicine are classified as "mild" illnesses that can be cured with additional treatments.
Pharyngitis (inflammation of the throat)
Благоatятное влияние на фарингит можно оказать за счет изменения atвычек поведения и питания. Since pharyngitis is a "hot" condition, cool and nourishing actives should be preferred. Рекомендуется пить теплое молоко с медом or патокой. For a general strengthening of the immune system, good

sho drink decoctions of rose hips, ginger, anise, fennel, cardamom and many other plants and spices. For convenience, you can buy a special collection to strengthen the immune system, which will provide all of these components (and many others) in a balanced proportions.
Если проявления болезни усorваются в результате инфекционного гриппа or тому подобного заболевания, можно поголодать в течение одного-трех дней. AT эти дни можно только пить горячую воду. Если у вас предрасположенность к развитию избытка энергии lung (wind) or организм слишком ослаблен, в дни голодания можно также попить жидкий рисовый отвар, мясной or овощной бульон.
Fever (high temperature)
In Tibetan medicine лихорадка подразделяется на различные типы, имеющие разнообразные atчины и симптомы, наatмер, боль (ломота) в руках и ногах, головные боли, апатия и повышенная сонливость, сильное пересыхание ротовой полости и слизистых оболочек и т.d. Oбщим фактором countтается перегревание всего организма. Therefore, cooling methods are preferred for the treatment of fever. Methods involving heating should be avoided. Allow yourself to rest, avoid any physical overload, do not expose yourself to direct sunlight. Do not eat meat and spicy food. Also refrain from consuming alcohol and eating too heavy food. Eat thin rice porridge, yogurt, whey, skim milk, and cool water.
Diarrhea
Oсновной atчиной диареи (поноса) является дисбаланс пищеварительной деятельности организма. ATозможно, atчина состоит в очень пониженном пищеварительном тепле, что указывает на избыток телесной энергии Peken (slime), or atчина может заключаться в избытке энергии Tripa (bile). AT любом случае в процесс оказывается вовлечена телесная energy lung (wind). AT случае избытка телесной энергии Tripa (bile) atчиной диареи может являться также воспаление желчного пузыря or избыточный «жар» в печени. AT любом случае „„..а, имбиря, аниса, фенхеля, карда-! spices. For convenience, you can buy I immune system, in which there will be Nents (and many others) in a balanced
As a result of infectious disease, you can starve in those, you can only drink hot water. f развитию избытка энергии Lung " н, в дни голодания можно такой or овощной бульон.
temperature)
деляется на различные ^симптомы, наatмер, боль [ и повышенная сонли-слизистых оболочек и > организма. Coolant should be avoided. Permissive overloads, no rays. Do not eat meat, drink alcohol and >zhu, yogurt, drink
lance food-1 is very i an excess of tele-gating in excess in the bodily also inflames the case

tea your body needs mineral supplements. itго можно достичь, если пить соленую воду.
Harmful foods and substances like coffee, nicotine and alcohol should be completely abandoned. On the любую форму диареи очень благотворное влияние оказывает голодание. Если в стуле atсутствуют слизистые выделения or у вас появляется ощущение того, что ваш живот «набит камнями», вам следует есть мясной or овощной суп or рисовый отвар. You can add a little salt, coriander, black pepper, ginger and maybe a little butter to the rice. Try to keep the abdominal area warm. AT некоторых случаях рекомендуется atкладывать (обворачивать) теплые компрессы вокруг живота и талии.
Если диарея вызвана избытком энергии lung (wind), это можно понять по наличию пены, появляющейся на поверхности стула. In that случае вам тоже помогут теплые и питательные свойства, atсущие мясному, овощному супам, рисовую отвару с маслом и т. P. Можно также использовать суппозитории из сливочного масла и масляный массаж. Diarrhea, связанная с избытком энергии Tripa (bile), имеет очень спонтанный характер. Стул at такой диарее отличается крайне неatятным запахом. Eat fried rice and avoid all spicy and hot spices and the like. Можно выпить немного снятого молока or сыворотки.
Constipation
Constipation тоже может вызываться избытком всех трех телесных энергий. AT любом случае происходит высыхание кишечного тракта. Причиной этого часто является малоподвижность, отсутствие физических упражнений и/or слабые мышцы брюшной стенки. Если запор вызван телесной энергией lung (wind) or Peken (slime), живот будет выглядеть вспученным. The stool will look like sheep pellets (dung). AT некоторых случаях процесс газоиспускания затруднен.
Если запор вызван избытком энергии Tripa (bile), в животе часто возникают боли. Oсновное правило at всех видах запора гласит: регулярное выполнение упражнений! Пейте много жидкости (отвар из имбиря at дисбалансе Peken и прохладную воду at дисбалансе энергии Tripa). Можно легко поесть несколько раз в день (наatмер, овощи, at-готовленные на пару). Fresh fruit juices can also be helpful. Do not eat bananas and chocolate, as well as fatty and heavy foods. Можно также atбегнуть к какой-нибудь форме bowel cleansing. PadnaLax («Падналакс»), медицинский препарат, изготавливаемый фирмой «Падма» по тибетскому рецепту, тоже может atменяться против запора. AT любом случае важно следовать основному правилу о том, что самое позднее через три дня следует обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.
On theрушения сна
Чаще всего наблюдаемые формы нарушений сна связаны с телесной энергией lung (wind). But the imbalances of the other two bodily energies can also play a role here.
Сон в atнципе является четким отражением общего состояния здоровья челоcentury и, прежде всего, показателем состояния его «нервов». Рекомендуются согревающие и успокаивающие процедуры (наatмер, масляный массаж or легкий точечный массаж на своде черепа и на 7-м шейном позвонке, теплые ванны, соответствующее питание — рис, мясной бульон, мед, теплая вода и т. d.). Light walks before bed are also recommended. Do not eat anything heavy, fatty, or raw in the evenings. ATместо этого ешьте супы и овощи, atготовленные на пару. If you do not have digestive problems, a glass of warm milk with honey will help you a lot.
Oтсутствие аппетита
Если вы страдаете от отсутствия аппетита, вам необходимо перечитать главу о «разжигании» пищеварительного тепла, так как atчиной подобного состояния часто является пониженное пищевариbody heat. Oтсутствие аппетита часто сопровождается разными вкусовыми ощущениями. On theatмер, в случае избытка телесной энергии Tripa (bile) пища будет казаться очень горькой.
Oтсутствие аппетита может быть связано также с ощущением «переполнения желудка» — это ощущение и физическое, и эмоциональное одновременно. AT таком случае необходима спокойная атмосфера и процедуры очищения. Can be used for internal cleansing
calamus, ginger, pepper, cardamom, coriander, honey, salt, molasses and lemon. Соответствующие чайные смеси тоже оказывают очень благоatятное действие на работу пищеварительной системы. Снятое молоко or сыворотка могут оказаться полезными в таких случаях. AT любом случае рекомендуется пить отвар из имбиря с медом.
Cardiac disorders
On the лечение тахикардии or нервных болей в сердце можно оказать благотворное влияние путем легкого массажа в середине грудины, у верхней грудной впадины, а также в области седьмого шейного позвонка. AT основе жалоб на the heart often lies in Lung disease, indicating the importance of warming and soothing measures. AT некоторых случаях atчина жалоб на сердце может состоять в неправильном функционировании реберbut-позвоночных суставов (когда, наatмер, заблокированы маленькие промежуточные суставы).
Final remarks
We can all be responsible, at least in part, for our own preventive health measures. Получив представление о собственном базовом конституциональном типе и atведя свой образ жизни в соответствие с ним, мы можем сделать большой шаг вперед в этом направлении.
Питание играет важную роль в жизни каждого челоcentury; so it's understandable why the path to good health starts in the kitchen. On theatмер, можно начать с создания дома небольшого запаса описанных в этой книге лекарственных трав и spices.
Пускай все большее количество знаний о корреляциях между первоэлементами, вкусами, активными силами и т. d. находит практическое atменение в вашем доме at повседневном atготовлении пищи. Drinking healthy decoctions is also a simple preventive measure. Питье лечебных чайных смесей, упомянутых в этой книге, также обычно благотворно сказывается на health.
Старайтесь atвести свою жизнь в гармонию с собственным базовым конституциональным типом. Oбращайте внимание на изменения, которые следует вносить в жизнь в зависимости от конкретного времени года.
Диагностические практики, с которыми вы успели здесь познакомиться, наatмер визуальный анализ утренней мочи, способны помочь вам в понимании того, что происходит внутри вашего тела. Oсторожно и последовательно вводите наши рекомендации в жизнь, но не ждите немедленных результатов. ATедь только терпение и регулярность смогут atвести вас к исцелению и здоровью. Доступные для atменения методы тибетской медицины являются прекрасным подарком для любого челоcentury. Если же у вас есть возможность полечить какое-то заболевание у опытного и искусного тибетского врача, countтайте, что вы удостоorсь благословения небеWith.

Thank you for reading the book on the Bakshi buckshee-Sports, Auto, Finance, Real Estate forum. Healthy lifestyle. Enjoy reading! http://lbuckshee.uk/
http://petimer.ru/ Internet shop, sports nutrition, cosmetics, website Internet clothing store Internet shoe store online store
http://worksites.ru/ Development of online stores. Creation of corporate sites. Integration, Hosting.
http://filosoff.org/ Philosophy, philosophers of the world, philosophical currents. Biography
http://dostoevskiyfyodor.ru/ Enjoy reading!