На сегодняшний день все люди стремятся быть в хорошей форме, иметь стройное и подтянутое тело. Один из самых эффективных способов избавиться от не желательного веса и создания идеальных форм – это, конечно же, занятие фитнесом.

Иногда люди могут сталкиваться со сложностями при сбросе лишнего веса, занимаясь одним лишь фитнесом. Это может быть связано с особенностями организма, с замедленным обменом веществ и другими причинами. Поэтому на помощь всегда приходят такие вещества, как жиросжигатели. Жиросжигатели – это активные добавки в спортивном питании, которые помогают избавиться от лишнего веса за счет различных действующих веществ. Но не следует забывать, что их эффективное действие проявляется только в комбинации с правильным питанием и занятием спортом.

У всех существующих жиросжигателей в основе заложены такие действующие вещества: кофеин, эфедрин, L-карнитин, гуарана, экстракт зеленого чая, тирамин, допамин, хитозан, ягоды Годжи и др. Самые распространенные добавки во время занятия фитнесом – это L-карнитиновые и сильнейший жиросжигатель на основе мощного тройного комплекса: эфедрина, кофеина и аспирина (комплекс ЭКА).

Эти вещества выполняют множество функций в зависимости от содержащихся в них действующих веществ, поэтому они разделены на определенные группы:

Термогенные жиросжигатели – являются одними из самых распространенных видов жиросжигателей среди людей, занимающихся фитнесом. Он способствует увеличению температуры тела, запускает ускоренный механизм обмена веществ и снижает аппетит. Основные представители этой группы кофеин, гуарана, эфедрин и др.
Блокаторы углеводов и жиров – данный тип жиросжигателей предотвращает всасывание и переваривание данных ферментов. Иногда их применение комбинируют с термогенными жиросжигателям для получения более значительного эффекта.
Подавители аппетита (аноретики) – обладают свойством «отвлекать» отдел головного мозга, который отвечает за чувство голода. Они не являются напрямую «жиросжигателями», а просто способствуют желанию на подсознательном уровне отказаться от употребления лишних калорий, что особенно помогает при соблюдении диеты.
Блокаторы кортизола – эти жиросжигатели блокируют гормон стресса – кортизол, который в свою очередь способствует увеличению аппетита, укреплению мышечных структур, препятствуют накоплению лишнего жира и повышению глюкозы в крови. Они также не обладают прямым жиросжигающим действием – способствуют сохранению мышечного рельефа тела.
Диуретики – этот тип жиросжигателей помогают вывести из организма нежелательную лишнюю жидкость.
В современное время существует огромное количество производителей жиросжигателей. При решении применять эти добавки, необходимо внимательно изучить их состав и побочные эффекты. Несмотря на их сильное действие, некоторые представители могут быть не совсем безопасными, например, не рекомендуется употребление жиросжигателей термогенного класса людям имеющим аритмию и другие заболевания сердца, а также бывают производители, которые используют в своих составах запрещенные добавки и вредные вещества. При выборе конкретного производителя, нужно быть очень внимательным, для начала нужно изучить отзывы в Интернете, или проконсультироваться с опытными специалистами в сфере бодибилдинга или диетологии. Поэтому, совместив правильный подход, рекомендуемые дозировки с учетом Вашего личного состояния здоровья и правильного питания с регулярными фитнес-тренировками, Вы добьетесь желаемых результатов, и доведете свое тело до желанных совершенных форм.