Тестостерон – пожалуй, ключевой элемент мужского здоровья. Особенно важен данный гормон для мужчин, профессионально занимающихся спортом. Наличие в крови достаточного уровня гормона андрогенного происхождения – тестостерона, способствует решению ряда проблем:

эффективному наращиванию мышечной массы;
пропорциональному строению тела;
улучшению силовых показателей, выносливости;
ускоренному восстановлению сил организма, после тренинга;
улучшению психологического состояния.
Научно доказано, что недостаток тестостерона у мужчин, приводит к излишней раздражительности и, конечно же, снижению физических способностей. Впоследствии, качество и результативность тренировочного процесса оставляет желать лучшего.

Для повышения в крови уровня тестостерона, зачастую достаточно вести здоровый образ жизни:
употреблять необходимые продукты питания (с высоким уровнем содержания углеводов);
регулярно заниматься спортом,
уделять внимание полноценному отдыху и здоровому сну.
При этом позитивное воздействие на выработку мужского гормона, оказывают специальные спортивные добавки.

Организм атлета, подвергается изнуряющим физическим нагрузкам и поэтому требует дополнительных источников питания. Именно это основная причина пристального внимания производителей спортивного питания, к разработкам препаратов, повышающих уровень тестостерона, так называемых бустеров. Подобные добавки позволяют за короткие сроки решить ряд проблем:
скорректировать гормональный фон;
ускорить рост мускулатуры;
придать телу явных мужских очертаний;
улучшить показатели ловкости, силы, выносливости;
замедлить старение;
повысить уровень либидо.

По мнению потребителей, лучшие препараты, которые стимулируют выработку тестостерона на современном рынке спортивного питания следующие:

Линейка препаратов от Nutrex – благодаря натуральному сбалансированному составу, способствуют синтезу собственного тестостерона. Обладают высоким качеством, доказанным на практике.
Комплексы ZMA и Tribulus от компании Optimum Nutrition – препараты с отсутствием побочных действий. Оптимизируют уровень тестостерона, улучшая психологический настрой, силу и выносливость.
Tribulus Maximus от известного бренда BioTech – поддерживает процессы синтеза тестостерона. В основе состава препарата – экстракт растения тибулус террестрис, часто используемого в производстве безопасных и эффективных бустеров.
Препараты CryoTest и AlphaTest от производителя Muscle Tech – обладают комбинированным составом, эффективно улучшая уровень тестостерона в крови.
>Axis-HT от компании BSN – бустер тестостерона, обладающий выраженным анаболическим и андрогенным действием.
Препарат Amidren от производителя MHP – пользуется спросом среди профессиональных атлетов. Обладает высоким качеством по приемлемой цене.

При повышении уровня тестостерона, следует обратить внимание на такие показатели:
вес – лишние килограммы являются серьезной помехой синтезу тестостерона;
возраст – спортивные добавки, повышающие тестостерон, чаще всего рекомендуют атлетам от 30 лет;
время тренинга – утром уровень тестостерона выше, чем вечером;
степень физической подготовки – проще повысить тестостерон человеку в хорошей физической форме.

Сочетание тестостероновых бустеров с протеином, креатином, комплексами витаминов минералов, энергетиками, гейнерами, аминокислотами – значительно повышает
эффективность тренировочного процесса. При этом важно учитывать, что достижение спортивных целей невозможно без сбалансированного рациона правильного питания и систематических занятий в тренажерном зале.