Экдистерон – это вещество, обладающее анаболическим эффектом, в частности, оно помогает организму лучше усваивать белки и креатин. Экдистерон содержится в таких препаратах, как экдистен и левитон. Первое комплексное исследование этого вещества было проведено в СССР в 1976 году, после чего препарат стали использовать при подготовке спортсменов к соревнованиям. На тот момент, исследователи и практики замечали положительные свойства экдистерона на скоростно-силовых показателях атлетов. Препарат не был включен в список запрещенных лекарственных средств международной допинговой комиссией, поэтому использовался спортсменами даже при подготовке к Олимпийским играм. Но не все так ладно в королевстве датском!
Испытания экдистерона не соответствовали современным меркам, поэтому в 2006 году было проведено ещё одно исследование с контрольной группой, которое не показало положительного воздействия препарат на скоростно-силовые показатели испытуемых. Тем не менее, современные исследования на крысах все же подтверждают способность препарата стимулировать анаболизм. Это все говорит о двух вещах: экдистерон работает, но не на всех и не всегда. Почему? Потому что это не волшебная таблетка! Препарат способен оказать положительное воздействие на результаты спортсмена при соблюдении должных условий. Даже анаболические стероиды не способны растить мышечные клетки сами по себе, так почему же это должен делать экдистерон?

Условия работы экдистерона

Как-то давно, на заре популярности, когда наш сайт посещало всего несколько десятков человек в сутки, вышла статья под названием натуральные анаболики, в которой шла речь о тех препаратах, которые способны стимулировать анаболизм, не являясь при этом стероидами. Главным препаратом в том «курсе» был назначен экдистерон, при этом, «курс» был опробован на целом ряде непрофессиональных атлетов, и на всех он сработал. Тем не менее, в тренажерном зале и на различных форумах регулярно поносят подобные схемы приема препаратов, называя их неэффективными и не рабочими. В общем-то, в каком-то смысле эти ребята правы, поскольку закинуть пару таблеток экдистена, бездумно выполнить 2-3 упражнения и на этом вырасти, не получится.
Эта добавка, как и все остальные, может сработать только в том случае, если атлету необходима помощь в ускоренном восстановлении. Это не обязательно делать БАДами, спортивными добавками или даже стероидами, ускорить восстановление может помочь лишний час сна в сутки, вопрос в том, что любой способ ускорения восстановления сработает только в том случае, если атлет одновременно создает тренингом необходимость в этом восстановлении. Понимаете? Если Вы, условно говоря, вообще не тренируетесь, то Вы можете хоть «курс» мистера Олимпии в себя зафигачить, но мистером Олимпия Вы от этого не станете. Чтобы им стать надо ишачить! Вот и с экдистроном получается, что человек таблетку принимает, а условий для её работы не создает.

Запомните, если Вы тренируетесь по определенной программе, которая позволяет Вам прогрессировать в скоростно-силовых показателях, Вы успеваете восстановиться между тренировками, в таком случае Вам не нужно повышать эффективность своего восстановления. Вот, если Вы не будете успевать восстанавливаться, скоростно-силовые показатели не будут расти, тогда настало время задуматься об улучшении восстановительной части системы тренировок. Начать нужно с рациона питания, сна, режима дня и прочих приемах улучшения качества бездопингового восстановления. Только после того, как все это будет отлажено, имеет смысл начать употреблять спорт-пит и лекарственные средства. Все это необходимо только для того, чтобы Вы не вгоняли себя в перетренированность все возрастающей нагрузкой, чтобы Вы могли использовать все более и более тяжелые тренировочные схемы, создавая необходимые условия для роста мышц.

Как принимать экдистерон

Экдистерон улучшает усвоение белков и креатина, помогает поддержать работоспособность сердца и понижает уровень сахара в крови. Это все говорит о том, что для эффективной работы препарата необходимо так же употреблять большое количества белка и принимать добавки креатина. То есть, препарат необходимо принимать во время высокоинтенсивных тренировочных схем, при обильном потреблении белков и углеводов, а так же различных добавок, таких как креатин и глютамин. Само собой, что внедрение добавок в рацион питания должно быть постепенным, поскольку, чем более агрессивны Вы будете в употреблении средств, ускоряющих восстановление, тем интенсивнее Вам придется употреблять все более и более эффективные препараты, что, в конце концов, приведет к тому, что Вы бы могли достичь того же результата, меньшими затратами.
Рабочие дозировки препарата колеблются от 1мг до 8мг на каждый килограмм собственного веса в сутки. Обычно рекомендуют принимать до 100мг в день, но такая дозировка, действительно, может оказаться неэффективной. Клинические испытания и практика не демонстрируют побочных эффектов от потребления 400-500мг экдистерона в сутки, поэтому Вы смело можете повышать дозировки до таких показателей, в случае если 100мг на Вас работать не будут. Собственно, плюсом препарата и является то, что он не влияет на гормональную систему, оказывая анаболическое действие. Источниками рабочего вещества могут служить экдистен и леветон, которые содержат в одной таблетке 5мг и 2.5мг соответственно. Принимать препарат необходимо 3-4 раза в сутки равными частями. Не высокая популярность препарата практически нивелирует риск нарваться на подделку.

Механический фактор роста является структурной модификацией инсулиноподобного фактора роста, что намекает на его пептидное происхождение и связь с соматотропином. Стоит сразу оговориться и сказать о том, что механический фактор роста обладает целым каскадом положительных эффектов, связанных не только со спортивными достижениями, но и со здоровьем. Тем не менее, есть один крайне негативный фактор, который не позволяет рекомендовать использование этого допинга без веской причины, а именно способность этого гормона стимулировать деление клеток, в том числе и клеток опухоли. Вы должны понимать, что использование механического фактора роста может привести к раку. Между прочим, этот риск присутствует при использовании любых пептидов, в том числе и при использовании соматотропина, с чем, скорее всего, и связано столь огромное количество случаев заболевания раком среди обеспеченных людей. Хорошо подумайте, стоит ли так рисковать, а, если и решитесь на этот шаг, тогда обязательно проверьтесь на предрасположенность к раковым заболеваниям.
Механический фактор роста в спорте используется не так давно, поэтому однозначной информации о применении этого пептида нет, но те эксперименты, которые проводил журнал «Железный мир» показывают, что применение этого пептида способно создать синергический эффект при совместном использовании его с гормоном роста. В то же время, не смотря на весь авторитет Юрия Бомбелы, который и рассказывал широкой аудитории о результатах эксперимента, Вы должны понимать, что «Железный мир» ангажирован. Во-первых, они торгуют пептидами сами, во-вторых, это крупное издание, у которого готовы заказывать покупные статьи за большие деньги, а репутация у собственников «Железного мира» не самая безупречная. Но исследования на крысах в лабораторных условиях подтверждают положительный результат, правда, исследования пока ещё продолжаются. На практике же МФР соло никто не использует, поэтому приходится исходить из результатов, полученных в лаборатории и Юрием Бомбелой.

Механический фактор роста: характеристика

МФР – это пептидный гормон, который оказывает действие на синтез органических тканей в мышечных структурах. Собственно, эндогенный механический фактор роста вырабатывается в организме именно вследствие тяжелых физических нагрузок, с чем и связана популярность инъекций экзогенного МФР сразу после тренировки. В тоже время, есть причины ставить инъекции до тренинга, связанные с эффектом пампинга. Так же существует миф о локальном воздействии механического фактора роста, который не подтвержден клинически. Скорее всего, что внутримышечные инъекции МФР локального эффекта не дают, поэтому гормон можно спокойно ставить под кожу. Инъекции выполняются инсулиновым шприцом, это стоит подчеркнуть и запомнить! Что же касается частоты инъекций, то хотя и можно встретить информацию о том, что достаточно выполнять 2-4 укола в неделю, практика показывает несколько иную картину.
Дело в том, что Вы вряд ли найдете безупречный пролонгированный или пегилированный механический фактор роста, поэтому период полураспада защитных белков, скорее всего, быстрее заявленного, в связи с чем, инъекции рекомендуется выполнять ежедневно. Сам по себе МФР усваивается за 20-30 минут, поэтому и возникла необходимость в комбинировании его с защитными белками. Именно поэтому покупать простой МФР смысла нет, он не даст никакого эффекта. Берите или пегилированный или пролонгированный, при этом, частота и характер инъекций не меняются. Хранить и тот и другой механический фактор роста необходимо в холодильнике при температуре от 2 до 8°C. Срок годности гормона 2 года, а в приготовленном виде он хранится около трех недель при соответствующей температуре.

К положительным эффектам от использования механического фактора роста можно отнести: стимулирование размножения миобластов, повышение иммунитета, увеличение числа липопротеидов высокой плотности, восстановление ЦНС, стимулирование размножения клеток костного мозга, при отсутствии роста костей и хрящей, поддержка сердечнососудистой системы, продлевает жизнь клеткам, стимулирует регенерацию органических тканей, способствует гипертрофии и гиперплазии мышечных клеток, а так же увеличению числа сосудов и жиросжиганию.
К отрицательным эффектам следует отнести «тунельку», что знакомо всем пользователям гормона роста, ингибирование минерализации и дифференциации остеобластов, вызывает кровотечение из носа, повышает пульс, а так же способствует развитию рака. На последний факт хочется ещё раз обратить Ваше внимание, поскольку эта «побочка» не временная стерилизация, не импотенция и даже не гипогликемия. Рак – это одно из самых страшных заболеваний, которые сопровождаются ужасной смертью. Если Вы все же решитесь использовать пептидные гормоны, обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет предрасположенности к раковым заболеваниям!

Как составить курс МФР

Длительность курса: 4-6 недель, после чего вырабатывается резистентность к МФР, а в случае продолжения курса и увеличения дозировок может выработаться толерантность, которая приведет к необходимости постоянных инъекций.
Дозировки: 400-1000мкг в неделю, поскольку более значительные дозы не приводят к пропорциональному увеличению отдачи.
Частота дозировок: оптимально ставить по 100мкг в день, или, если препарат очень качественный, то можно делать 2-4 инъекции по 200мкг в неделю.
Компот: механический фактор роста, как правило, ставят минимум с ААС, а чаще всего с соматотропином, ААС и инсулином, не редко ещё и с ИФР-1, но нужно учесть, что такой компот с большой долей вероятности может привести к инфаркту миокарда, поэтому обязательно тренируйте сердце! Если не верите, то можете сами поискать информацию о погибших от сердечнососудистых заболеваний бодибилдеров в возрасте до 40 лет, как правило, в этом возрасте атлеты умирают именно от инфаркта.

Халотест является очень сильным андрогенным анаболическим стероидом, предназначенным исключительно для профессионалов, на которых уже слабо работают другие ААС. Любителям флюксиместерон абсолютно не нужен, больше того, скорее всего, тот халотест, который Вы сможете достать, будет подделкой, поскольку препарат очень редкий. В любом случае, флюксиместерон профи используют исключительно по причине его нерецепторного воздействия на мышцы. Суть в том, что от лошадиных доз стероидов анаболические рецепторы становятся менее чувствительными, поэтому профессионалы просто вынуждены менять препараты. А Вы запомните, в вопросе ААС нужно исходить из принципа МНВ, когда результата добиваются минимальным необходимым воздействием.
Халотест применяют в профессиональном бодибилдинге во время подготовки к чемпионату, поскольку препарат практически не ароматизируется, вследствие чего не задерживает воду, ну и поскольку любое приобретение есть потеря, набрать мышечную массу на флюксиместероне не получится. Возможно, применение халотестина могло бы быть актуально в пауэрлифтинге или тяжелой атлетике, но токсичность препарата не позволяет реализовать его положительных свойств. Курс флюксиместерона очень короткий, максимум 6 недель, а чаще всего его ставят не больше 4 недель подряд. С другой стороны, время обнаружения препарата аж 2 месяца, поэтому отменять его придется, как минимум за 8 недель до чемпионата, так что стоит согласиться с его исключительной специализацией.

Халотест: характеристика

Халотест является коротким эфиром тестостерона с анаболическим индексом 1900 и андрогенным 850, то есть, его анаболическая активность по отношению к тестостерону в 19 раз больше, а андрогенная на 8.5. Само собой, что дозировки соответствующие, а именно от 20 до 40мг в день, но учтите, что флюксиместерон токсичен, вызывает головокружение, повышение артериального давления и нередко проблемы с ЖКТ. Отдельно стоит выделить способность халотеста изменять соотношение липопротеидов в пользу липопротеидов низкой плотности, то есть, в пользу «плохого» холестерина, что способствует таким заболеваниям, как атеросклероз и прочие сердечно-сосудистые радости. Именно по этой причине во время «курса» флюксиместерона рекомендуется принимать желчегонные препараты, дабы облегчить работу печени и улучшить фильтрацию крови.
Из плюсов препарата можно указать то, что принимают его перорально, то есть, не приходится вводить в себя иголки, что не только приятно психологически, но так же нивелирует возможность образования абсцесса. Поскольку препарат повышает гемоглобин и эритроциты, что и вызывает повышение артериального давления, он так же помогает лучше пампить мышцы, что, естественно, позитивно сказывается на тренировочном процессе. Отчасти плюсом является отсутствие ароматизации, хотя препарат и конвертируется в дигидротестостерон, что позволяет эффективно утилизировать подкожно-жировую клетчатку, наращивая силовые показатели. Вследствие быстрого полураспада флюксиместерон позволяет избежать анаболических ям, правда, принимать его приходится два раза в день по той же причине.

Не рекомендуется принимать препарат людям с лишним весом, то есть, на халотестине можно подводиться к соревнованиям, он предназначен для «сушки», но именно для «сушки», а не для похудения. Если Вы хотите похудеть для пляжного сезона, тогда ААС Вам вообще не нужны, но для ускорения этого процесса и минимизации потерь в мышечной массе можно использовать оксандролон, а профессиональные препараты оставьте профессионалам. И даже, если Вам абсолютно плевать на свое здоровье, худеть на халотесте ещё и бессмысленно! Из-за повышения уровня плохого холестерина и соответствующей нагрузке на печень, он, скорее всего, Вам не то, чтобы не поможет, а ещё и помешает. Именно это его свойство является краеугольным камнем построения «курса» с его применением, что вынуждает атлета принимать в обязательном порядке кломид или тамоксифен на ПКТ.

Как составить курс халотеста

Длительность курса: 2-6 недель, причем это относится к атлетам любого уровня, ставить флюксиместерон дольше опасно и бессмысленно.
Дозировки: 20-40мг в сутки, причем начать можно и с 10мг, используя «лесенку», как при применении метандростенолона.
Частота дозировок: 2 раза в день, поскольку период полураспада препарата составляет от 6 до 9 часов, что зависит от индивидуальных качеств атлета.
Компот: препарат можно ставить с длинными эфирами тестостерона или нандролоном, хотя для подводки к чемпионату лучше всего использовать курс флюксиместерона соло.
Курс соло: 20-40 мг в день, можно первый день принять 5мг, второй 10мг и т.д., пока не дойдете до рабочей дозировки, выходить из курса так же «лесенкой», длительность 2-6 недель, по окончанию курса сразу начинается ПКТ.
Курс с тестом: 500мг энантата в неделю и 20мг халотеста в день, длительность 6 недель, затем 2 недели 50мг оксаны в сутки и 50мг винстрола, после отмены всех препаратов начинается ПКТ.
Курс с декой: дека 600-800мг в неделю и халотест от 20 до 40мг в день, после отмены деки и халотеста ещё 2 недели ставят оксану и винстрол по 50мг в сутки, после отмены всех препаратов начинается ПКТ.

ИФР-1 – это пептидный гормон, который в основном и обуславливает работу соматотропина, но, если гормон роста провоцирует синтез эндогенного инсулиноподобного фактора роста, то в данном случае речь идет об его экзогенном аналоге. Само собой, что свойства эндогенного ИФР-1 отличаются от экзогенного, особенно в том случае, если пептидная цепочка была изменена для пролонгирования действия препарата. Ситуация усугубляется ещё и тем, что на рынке существует громадное количество подделок, поскольку оригинальных препаратов очень мало, их мало кто производит, а исследовательские институты вынуждены заказывать инсулиноподобный фактор роста в США, поэтому к выбору производителя следует отнестись с особым трепетом. И, тем не менее, ИФР-1 работает, но это препарат не для всех, препарат, который нужно уметь купить, уметь применять и уметь хранить.
Инсулиноподобный фактор роста обеспечивает гиперплазию мышечных волокон, само собой, что в случае соблюдения всех необходимых условий, и, в первую очередь, при применении совместно с ААС. Вообще говоря, ИФР-1 можно ставить для разных целей и с разными препаратами, но в одинаковых дозировках и только при применении высокообъемного тренинга. Дело в том, что меньше 100мкг в сутки эффекта не дают, а находится инсулиноподобный фактор роста в связанном состоянии, причем около 75% ИФР в крови связан БСИФР-3, который разрушается при накоплении лактата, что происходит во время пампинга. Длительность курса ИФР-1 в некоторых случаях достигает и 4 недель, если препарат ставят совместно с гормоном роста и инсулином, что может вызвать сахарный диабет, поэтому наиболее оптимальное время курса – 2 недели.

Курс инсулиноподобного фактора роста лучше всего применять после отмены длинных эфиров тестостерона, без или совместно с короткими препаратами, чтобы при полной отмене допинга сразу начать ПКТ. Дело в том, что ИФР-1 способствует жиросжиганию, таким образом, последние 2 недели курса Вы частично нивелируете побочные эффекты длинных эфиров, выводя воду из организма, а с другой стороны максимально реализуете эффект ААС, добиваясь чудовищного пампинга. Следует заметить, что ИФР-1 выводит из организма не только воду, но и гликоген, поэтому особенное внимание следует уделить углеводам. По этой же причине рекомендуется применять во время курса креатин, который поспособствует работоспособности мышц. В качестве антикатаболика, а так же синергиста в процессе жиросжигания можно использовать кленбутерол.
Инъекции ИФР-1 делают 2-3 раза в неделю, иногда ставят 4 укола, само собой, в тренировочные дни, что обусловлено коротким периодом полураспада. Инсулиноподобный фактор роста даже пролонгированного действия живет не больше 12 часов, а обычный ИФР-1 живет 20-30 минут. Инъекции делают, либо в жировую складку на животе, либо в те мышечные группы, которые Вы собираетесь тренировать. Дозировка 100мкг, меньше ставить нет смысла, больше ставить проблематично, поскольку в ампуле как раз 100мкг, а разведенный препарат больше суток не живет. Ставить больше 150мкг бессмысленно и опасно. Инъекции делают перед тренировкой, если инсулиноподобный фактор не пролонгирован, если пролонгирован, то за пару часов до неё.

Курсы ИФР-1 дольше 2 недель без применения соматотропина не только опасны, но и бессмысленны, поскольку инъекции инсулиноподобного фактора роста вызывают толерантность гормональных рецепторов. С другой стороны, этот пептид стимулирует чувствительность рецепторов лютеинизирующего и хорионического гормонов, что лишний раз подтверждает эффективность использования ИФР-1 по окончанию курса ААС. Хранить пептид следует при температуре от -20°С до +37°С, а в растворенном виде до +8°С, причем, в растворенном виде он не разрушается всего-навсего в течение суток. Что же касается порошка ИФР-1, то он остается стабильным в течение целых 3х лет, но, если Вам попадается препарат старше этого возраста, тогда брать его не стоит.
Если говорить о ситуации с инсулиноподобным фактором роста на рынке, то она оставляет желать лучшего. Игтропин китайского производства абсолютно весь подделка, поскольку компания GenSci больше ИФР-1 не выпускает, соответственно, продукции этой компании на рынке априори быть не может. Популярность набирает Диналан, который пока остается единственным оригинальным препаратом на российском рынке, но и на его подделки наткнуться очень просто. Именно с огромным количеством подделок и связано большинство негативных отзывов о препарате, впрочем, это не исключает и того, что препарат просто-напросто некорректно применяли, либо он на атлете не работает, что тоже бывает. Например, тот же метан работает не на всех, хотя, уж что-что, а метан проверен временем и опытом не одного поколения тяжелоатлетов, пауэрлифтеров и бодибилдеров.

Итак, подводя итоги, можно сказать, что инсулиноподобный фактор роста следует применять сразу после отмены длинных эфиров тестостерона, совместно с короткими эфирами или соло. Инъекции препарата делают 2-4 раза в неделю по 100мкг в течение 2х недель, после чего препарат отменяют на 2-3 недели, проводя в это время ПКТ. Во время курса ИФР-1 необходимо усиленно потреблять углеводы, принимать креатин, а так же можно добавить в курс кленбутерол. Стиль тренировок – пампинг, позволяющий максимально раскрыть потенциал препарата. Хранить препарат следует при температуре от -20°С до +37°С, а покупать его только в проверенных местах, что связано с очень высоким риском приобретения подделки. Побочных эффектов у препарата практически нет, но он стимулирует гиперплазию органических тканей, к которым относятся и опухоли, поэтому он способен спровоцировать рак.

Второй курс стероидов немногим отличается от первого курса, поскольку он так же должен состоять из одного препарата и щадящих дозировок, которые позволяют прогрессировать при минимальном вреде для здоровья. Ошибкой было бы думать, что, в случае нулевого результата на первом курсе, причиной этому были маленькие дозировки стероидов. Скорее всего, что причины находятся на другом уровне, например, неправильная тренировочная программа, или безграмотный режим питания. Дело в том, что стероиды не являются волшебными таблетками, это препараты, ускоряющие прогресс, но, если прогресс равен нулю, то, сколько его ни умножай, нуль останется нулем. Это основная причина, почему новичкам нецелесообразно принимать стероиды, не говоря уже о том, что новички могут прогрессировать и без них.
Из сказанного выше следует важный вывод, что применять второй курс стероидов в том случае, если первый был безрезультатен, не следует. Изучите технику выполнения упражнений, измените программу тренировок, скорректируйте режим питания, режим дня, в общем, поймите, что Вы делали не так, после чего, когда прогресс без стероидов станет невозможен, можно будет задуматься о применении ААС. Надеемся, что большинству из вас все это покажется очевидным, поскольку популярность бодибилдинга привнесла в спорт не только массу положительных явлений, но и ряд настолько безграмотных вещей, что обойти их стороной просто невозможно. Так что, «бери больше, кидай дальше» – это плохой метод, особенно, если речь идет об использовании экзогенных стероидных гормонов.

Если же Ваш первый курс был успешен, Вы смогли неплохо прибавить в мышечной массе и силовых показателях, а теперь хотите этот результат закрепить и приумножить, тогда второй курс стероидов может Вам в этом помочь. Это не значит, что мы рекомендуем Вам колоть ААС, наоборот, если Вы любитель, то это ни к чему, а, если профессионал, то это противоречит спортивной этике. В тоже время, все мы прекрасно понимаем, что профессиональный спорт без допинга невозможен, поэтому любой человек, решивший покорить олимп, просто вынужден принять правила игры. Но все же, Вы должны понимать все возможные последствия, особенно те из них, которые касаются здоровья, так что прежде, чем колоть себе стероиды, обязательно изучите их побочные эффекты, а так же систему послекурсовой терапии, что позволит своевременно купировать большинство побочек.

Второй курс стероидов: препараты

Лучшим выбором стероидов для второго курса будут: оксандролон, туринабол, винстрол, тестостерон пропионат и метандростенолон, поскольку все они являются короткими эфирами, то есть, период их полураспада составляет от нескольких часов до нескольких дней. Плюсом таких препаратов является ровный гормональный фон, в котором отсутствуют резкие пики и спады стероидного профиля, которые неизбежны при соло применении длинных эфиров. А, поскольку второй курс так же должен состоять из одного препарата, то и использовать разумнее всего короткие эфиры. Больше того, если Ваш первый курс был грамотным, например, до 30мг метана в день, тогда во второй раз его стоит просто повторить, и он, скорее всего, сработает.
Само собой, что выбор препаратов зависит и от целей курса, поэтому Вам стоит определиться, хотите ли Вы набрать мышечную массу, «подсушиться», либо стать сильнее. Что касается прироста силовых показателей, то он, конечно, неизбежен и в случае целенаправленного набора массы, но, обычно, под силовыми курсами имеются в виду такие, которые позволяют максимально прибавить в скоростно-силовых качествах, при минимальных изменениях собственного веса. «Подсушиться», в общем-то, тоже можно и на метане, особенно, если под «сушкой» Вы понимаете «пляжную» форму, но целесообразнее использовать такие препараты, которые не ароматизируются, чтобы избежать излишнего скопления воды.

Примеры курсов:

Курс на массу: метан горочкой в течение 8 недель, когда первую неделю ставят по 10мг в день, во вторую 20мг, с 3 по 6 30мг, на 7 неделе по 20мг и на третей 10, после чего можно сразу начинать ПКТ.
Курс на силу: пропионат 100мг в день в течение 6 недель, начиная со второй недели необходимо принимать так же ингибиторы ароматазы, ПКТ можно начинать сразу после отмены препарата.
Курс на сушку: оксандролон по 20-40мг в день, длительность 6-8 недель, сразу после отмены препарата следует начинать послекурсовую терапию.
Альтернативный курс на массу: туринабол по 40-60мг в день, длительность 6-8 недель, ПКТ начинается на следующйи день, после отмены препарата.
Альтернативный курс на сушку: винстрол по 50мг в день, длительность 6 недель, после отмены препарата следует сразу начинать послекурсовую терапию.

Стероиды для женщин представлены группой коротких эфиров с относительно ярко выраженным анаболическим индексом и низкой андрогенной активностью. Но даже эти стероиды женщинам принимать не рекомендуется! Не то, чтобы мы рекомендовали прием ААС мужчинам, но это может быть оправдано в целом ряде случаев, прием же стероидов девушками может быть оправдан исключительно в том случае, когда девушка хочет быть профессиональной спортсменкой. Рассматривая фарму в этом ключе, следует так же отметить и такие препараты, как соматотропин и инсулин, применение которых в таком случае оправдано. Если же Вы любительница, или даже принимаете участие на любительских турнирах, то принимать ААС не стоит, это ни к чему хорошему не приведет!
Стероиды для женщин вещь противоестественная, поскольку андрогенные анаболические препараты являются видоизмененной молекулой тестостерона, а тестостерон – это мужской половой гормон. Фактически, девушка, которая ставит себе тесто, как бы делает себя мужчиной, что и может вызвать побочные эффекты в виде вирилизации. Выражается вирилизация в огрублении голоса, росте волос на теле и в формировании мышечной ткани по «мужскому типу», то есть, мышц становится реально много. Если Вы это делаете ради того, чтобы лучше выглядеть, или, тем более, похудеть, то это тупо, это все равно как специально заразиться глистами, чтобы не поправляться от обжорства. Ни в коем случае этого не делайте! Не слушайте мудаков, которые Вам это рекомендуют, найдите себе нормального парня, который вправит Вам мозги!
Если же Вы профессиональная спортсменка, тогда применение фармакологии перестает быть вопросом, и становится неприятным, но обязательным правилом игры. К сожалению это так! Многие считают, что нужно прекратить лицемерить и отменить допинг-контроль на соревнованиях, дескать, все же понимают, что все атлеты принимают стероиды. На наш взгляд, это не правильна точка зрения. Мы думаем, что использование фармакологии в спорте вообще не этично, и, если пока ещё применение ААС возможно, не всегда удается вычислить и дисквалифицировать нарушителей, то это говорит лишь о том, что нужно совершенствовать методы допинг-контроля, а не отменять его. Но, пока это не так, приходится играть в тех правилах, которые существуют!

Допустимые стероиды для женщин

Оксандролон: наиболее подходящий стероид для девушек, поскольку, используя его, шанс получить побочки стремится к нулю. Само собой, что принимать его необходимо в терапевтических дозировках, начинать можно с 10мг в день, а опытным и возмужавшим женщинам стоит ограничиваться 20мг. Длительность курса не должна превышать 8 недель, оптимально принимать стероид 4-8 недель, следя за состоянием организма и вовремя отменяя препарат. Между прочим, именно возможность быстро отменить препарат и начать ПКТ является причиной, почему женщинам нужно ставить именно короткие эфиры. Если Вы будете использовать какой-нибудь длинный препарат, пусть даже самый легкий, администрировать свое состояние будет гораздо сложнее.
Винстрол: неплохое решение для девушки, поскольку стероид обладает анаболическим индексом 320%, а андрогенным всего 30% к тестостерону. Кроме того, для девушек, которые ставят себе комплексные курсы с участием деки, что, конечно, следует делать только под наблюдением спортивного врача, но, тем не менее, участие станозолола в таком «компоте» нивелирует прогестогенные побочки деки. Ставить винстрол девушкам рекомендуется по 25мг 2 раза в неделю. Длительность курса, само собой, 4-8 недель. Если цель просушиться, тогда винстрол можно ставить с «оксаной»: 10мг оксандролона в день и 25мг винстрола в неделю. Соло винстрол так же используется на «сушке», массонаборные циклы с этим препаратом бывают только комплексными.

Туринабол: довольно экстремальное решение для девушки, но, если курс уже далеко не первый, и оксандролон не справляется со своими задачами, то для набора массы или увеличения силовых показателей стоит использовать именно турик. Андрогенная активность у этого препарата немного выше, чему «оксаны», анаболическая в два раза ниже, но, тем не менее, этот стероид значительно сильнее. Туринабол так же является коротким эфиром, который нужно принимать ежедневно по 15мг в сутки, разделяя их прием на 3 раза. Принимать турик лучше всего после еды, запивая его большим количеством воды. Длительность курса 4-8 недель.

Другие препараты: речь идет о гармошке и инсулине, прием которых значительно усиливает эффект приема ААС, но применять которые необходимо в том случае, если Вы уже отработали эффективность моно курсов оксандролона. Применение препаратов описано в статьях, ссылка на которые в первом абзаце, здесь же стоит заметить, что женщинам гормон роста можно ставить в 1.5-2 раза больше, чем мужчинам, хотя начинать стоит, конечно же, с терапевтических дозировок, постепенно их увеличивая и наблюдая за реакцией организма. Само собой, что инсулин девушке нужно рассматривать исключительно, как синергист гормона роста, который подавляет его побочки, поэтому инсулин нужно ставить в терапевтических дозах.

ПКТ для женщин

Вопрос послекурсовой терапии животрепещущ для всех, не смотря на то, что, казалось бы, девушкам восстанавливать эндогенный тестостерон не с руки. Ну, восстанавливать то, чего нет, как-то глупо. На самом деле, у девушки, само собой, тестостерон есть, просто его мало, ну, а после «курса» его вообще, считай, что нет. Подходить к вопросу ПКТ девушке нужно так же осторожно, как и к вопросу использования фармы. Во-первых, девушке ни в коем случае нельзя использовать ингибиторы ароматазы, отдавая предпочтение блокатором эстрогенных рецепторов, то есть, кломиду или тамоксифену. Во-вторых, выходить с курса нужно «горочкой», постепенно снижая дозировки, например, Вы можете в последнюю неделю принимать стероид 2 дня 75%, 2 дня 50% и 3 дня 25% от своих дозировок.

У девушек так же ярко выражены такие побочные эффекты от приема стероидов, как депрессия, повышенный аппетит и пониженный иммунитет. Для борьбы с депресняком можно использовать чаи, глицин, валерьянку и мужчин. Серьезно, частый и хороший секс во время послекурсовой терапии является её важной и незаменимой частью. Так что, девушки, не забываем знакомиться с парнями в тренажерном зале! Что же касается аппетита, то его придется контролировать исключительно силой воли, исключая из рациона простые углеводы и жирную пищу. Для повышения иммунитета стоит использовать витаминные комплексы, а так же другие аптечные препараты, которые Вам может посоветовать лечащий врач или аптекарь.

Курс кленбутерола является одним из самых популярных способов ускорения утилизации подкожного жира с помощью нестероидных препаратов. Прошу заметить, что речь идет именно об ускорении жиросжигания, а не о запускании самого процесса, поскольку клен сам по себе без диеты не способен сколько-нибудь существенно снизить подкожно-жировую клетчатку. Да, препарат повышает температуру тела, ускоряя сердцебиение, что, конечно, влияет на пассивные траты калорий, но без диеты, скорее всего, вы будете купировать этот эффект едой. Нужно понимать, что курс кленбутерола способствует гипертрофии мышечного волокна, то есть, при определенном режиме на клене можно спокойно набирать мышечную массу, правда, это бессмысленно. Дело в том, что анаболические эффекты кленбутерола совсем незначительны, поэтому применение препарата не для похудения в спорте безосновательно.

Курс кленбутерола не рекомендуется использовать атлетам с сердечными заболеваниями, поскольку препарат способствует развитию «спортивного сердца», вызывает повышенное давление и стимулирует износ сердечнососудистой системы. Если же Вас последствия не пугают и Вы раздобыли где-то рецепт, либо контакт местного дилера, тогда применение кленбутерола позволит Вам скинуть лишний вес гораздо быстрее, а мышц Вы потеряете гораздо меньше. Дело в том, что клен блокирует действие Ca++ зависимого и убиквитин-протеасомного протеолиза, что подтверждают исследования 2005 года. Жиросжигающий эффект обеспечивают биохимические реакции, которые клен оказывает на бета-рецепторы. Именно с этим связана необходимость в применении клена с кетотифеном.

Суть в том, что кетотифен способен нивелировать толерантность бета-рецепторов к кленбутеролу, в связи с чем, и возможен более ли менее длительный курс этого препарат. Без кетотифена курс кленбутерола дольше двух недель не имеет никакого смысла. Схемы же совместного применения бывают двух видов. Первый вариант заключается в раздельном применении препаратов, когда 2 недели атлет принимает клен, потом 2 недели кетотифен, затем снова кленбутерол, так на протяжении 8-12 недель. Второй вариант представляет собой совместное применение препаратов, когда, начиная со 2 недели, атлет утром принимает кленбутерол, а вечером кетотифен. Первый вариант лучше подходит тем атлетам, которым нужно реально похудеть, второй вариант тем, кому нужно просто придать рельеф своим мышцам.
Поскольку препарат часто покупают у дилеров, качество его может различаться, в связи с чем, атлеты экспериментально пришли к такому методу определения качества препарата и эффективных дозировок, как тремор. Вообще, эффективные дозировки для мужчин 120-140мкг в сутки, для женщин 80-100мкг, но, поскольку люди существа хитрожопые, действующего вещества могут не докладывать, а организм у каждого человека к тому же реагирует по своему, то индивидуальные дозировки могут отличаться. Например, есть атлеты, которые ставят по 220-260мкг в сутки, правда, их заметно трясет, а бессонница их мучает похлеще, чем Раста Коула, но на какие жертвы не пойдешь ради кубиков на животе!

Чтобы частично купировать бессонницу, кленбутерол рекомендуется принимать с утра одной дозировкой. Некоторые атлеты предпочитают разбивать прием препарата на 2 приема, но это вещь бессмысленная, поскольку период его полураспада равняется 40 часам. Раз уже речь зашла о побочных эффектах, то к ним относятся: тремор, бессонница, сердцебиение, повышенное артериальное давление, беспокойство, тошнота, повышенная потливость, нарушения стула и периодические судороги. Нужно так же заметить, что у кетотифена тоже есть свои побочные эффекты, одним из которых является замедление обмена веществ, поэтому при применении этого препарата нужно ещё внимательнее отнестись к организации диеты.

Курс кленбутерола

1 день – 20мкг кленбутерола
2день – 40мкг кленбутерола
3 день и далее – +20мкг клена ежедневно, пока не дойдете до рабочих дозировок
7-27 день – 140мкг кленбутерола с утра и 1-2мг кетотифена
28 день и далее – -20мкг кленбутерола ежедневно до полной отмены препарата

Составление курса стероидов является процессом творческим, но подчиненным некоторым правилам, главное из которых минимализм. Суть в том, что стероиды обладают рядом негативных последствий, избежать которых можно грамотным ПКТ и МНВ. О послекурсовой терапии уже было сказано достаточно, а те, кто с этой темой ещё не знаком, могут, соответственно, перейти по ссылке и ознакомиться. А вот тему МНВ следует рассмотреть подробнее. Термин МНВ был введен Айзеком Азимовым в его бессмертном романе «Конец вечности», а расшифровывается аббревиатура, как минимально необходимое воздействие. Если речь идет о том, как составить курс стероидов, то принцип МНВ будет реализовываться посредством минимальных доз, обеспечивающих прогресс.
начнет ставить много, тем раньше он упрется в необходимость ставить такие дозы, которые его организм не в состоянии выдержать. Эти два фактора и определяют правила составления курса стероидов.

Практика составления стероидных курсов

Первый курс: лучшим вариантом первого курса стероидов является моно курс оксандролона, но, к сожалению, нефть, в отличие от бицепса, качают не все качата, а стоит «оксана» дорого, поэтому можно воспользоваться каким-нибудь другим коротким эфиром. Почему коротким? Потому, что препарат на курсе будет только один, соответственно, если Вы будете ставить длинный эфир, могут возникнуть «стероидные ямы», то есть, будут всплески и затухания гормонального уровня. Выходом из ситуации являются более частые инъекции, но они, во-первых, не полностью нивелируют непостоянство гормонального фона, а, во-вторых, длинные эфиры обычно инъекционные. Понятное дело, что решиться сразу на инъекции тяжело психологически, поэтому на первом курсе Вы можете выбрать себе пероральный препарат, например, метандростенолон или туринабол.
Моно курсы: использовать курсы стероидов, состоящие из одного препарата, нужно до тех пор, пока они могут работать, поскольку, как только Вы начнете ставить «компоты», эффективность моно курсов начнет стремиться к нулю. Здесь действует прежнее правило о длине эфиров, моно курсы лучше всего составлять из коротких препаратов. Вы можете использовать оксандролон, метан, турик, можно попробовать тестостерон пропионат, на «сушку» можно ставить винстрол или тот же оксандролон. Так же к коротким эфирам, которые подходят для соло курсов, можно отнести: анаполон и мастерон. Когда эффективность соло курсов начнет снижаться, можно пробовать омнадрен или сустанон, поскольку эти препараты состоят из целых 4 эфиров тестостерона, что как бы само по себе является «компотом»

Комплексные курсы: составлять курсы стероидов из нескольких препаратов следует не раньше, чем на 5-6 курс, но Вы сами почувствуете, когда эффективность моно курсов начнет снижаться, переть будет уже не так, как в первый и второй раз, вот тут Вам на помощь и придут длинные эфиры. Соответственно, как можно дольше нужно ставить курсы из двух препаратов, постепенно переходя на более сложные «компоты». А вот, когда курсы из 3 препаратов начнут терять свою эффективность, когда Вы отработаете сложно составленные курсы из нескольких комбинаций препаратов, сменяющих друг друга, тогда можно подключить гармошку и инсулин. Что же касается длинных эфиров, то к ним относятся: энантат, ципионат, прима, болда, дека и тренболон.
Вывод: те атлеты, которые предпочитают скрупулезно и потихоньку прогрессировать, выжимая максимум из минимума, достигают более высоких результатов меньшей кровью, и итоговый результат таких атлетов гораздо выше. Путь начинающего химика выложен очень четко моно курсом коротких эфиров, чего и следует придерживаться, поскольку отсутствие творчества позволяет избежать и набивания шишек. Когда атлет становится опытнее, начинает лучше понимать свое тело, которое уже требует более серьезной фарм-поддержки, начинается творчество и эксперименты с различными препаратами длительного действия. Вот тут уже можно поэкспериментировать, но в пределах разумного, всегда опираясь на опыт прошлых поколений, который мы постарались изложить в примерах курсов каждого препарата.

Силовой курс не сильно отличается от тех курсов, которые используют бодибилдеры, особенно, если речь идет о любителях. А вот профессиональные силовые курсы стероидов, конечно, отличаются от билдеровских, как в объеме, так и в выборе препаратов. Основой любого пауэрлифтерского курса является тестостерон, конечно, в виде различных эфиров, но это основа. В бодибилдинге ААС вообще играют хоть и важную роль, но все же в достаточной степени сдают позиции пептидным гормонам, как инсулин и соматотропин, так же активно используются гормоны щитовидки и синтол. Это не значит, что бодибилдеры могли бы обойтись без стероидов, но все же стероиды не играют в бодибилдинге исключительную роль, а вот в скоростно-силовых видах спорта ААС незаменимы.
Силовые курсы стероидов, в первую очередь, характеризуются большим объемом препаратов, во-вторых, курсы менее длительные, в третьих, они намного менее разнообразные. Как правило, силовики используют несколько проверенных временем препаратов, от которых они знают, чего ожидать. В этом есть сакральный смысл, который заключается в предсказуемости времени обнаружения препарата. Как правило, на соревнованиях по пауэрлифтингу и тяжелой атлетики атлеты проходят допинг-контроль, поэтому им важно точно знать, когда отменять тот или иной препарат, чтобы не спалиться. Например, именно поэтому силовики ставят суспензию тестостерона, курс которой сопряжен с попоболью и прочими радостями, но зато препарат можно отменять за 6 недель до стартов.
Кроме надежности препарата, силовиков так же беспокоит вопрос мышечного роста, но только совсем не так, как культуристов. Если бодибилдеры озабочены приростом мышечной массы, каждым сантиметром объема бицепса, члена, квадрицепса и остальных частей тела, то силовики, наоборот, озабочены минимальным приростом в массе. Силовые курсы призваны помочь собрать максимально много в тройке или жиме, при минимальном наборе собственной массы тела. С другой стороны, если бодибилдеры пытаются добиться максимально качественной массы, то лифтеров этот вопрос не заботит вовсе. Наоборот, жир для силовика представляет абсолютно нормальную часть общей массы тела, которая является не только приемлемой, но и желательной. Все это накладывает свой отпечаток на выбор продукции индустрии спортивной фармакологии и способы её сочетания.

Силовые курсы стероидов: препараты

Метан или туринабол – это препараты субституты, которые могут дополнять какой-нибудь компот, либо выступать в качестве соло курсов, с которых стоит начать свое знакомство с ААС любому легкоатлету, будь он бодибилдером или силовиком. У каждого препарата есть свои сильные и слабые стороны, поэтому выбор между ними делают на основе тех препаратов, с которыми их совмещают, и целями, которые стоят перед атлетом. Начинать свое знакомство с ААС лучше с турика, хотя, если Вы ограбили бабушку, то можете начинать и с оксандролона.
Тестостерон – это легендарный препарат, который в основном используют, либо в виде пропионата, либо в виде энантата. Пропионат является коротким эфиром, поэтому его ставят ближе к стартам, энантат – это длинный эфир, король глубокого межсезонья. В принципе, силовик может обойтись и этими двумся препаратами, чтобы подготовиться к чемпионату. Но, как говорится, нахрена попу наган, если поп не хулиган? Есть масса препаратов, которые можно ставить вместе с тестом и добиться лучших результатов.

Сустанон или омнадрен – это композитные препараты, которые состоят из целых четырех эфиров тестостерона, различающихся по длительности своего действия. Казалось бы, идеальный вариант для соло курсов, и это действительно неплохая идея, но все же, если Вы будете ставить сустанон или омку вместе с туриком, результат будет гораздо выше. В первую очередь потому, что короткий эфир, который Вы принимаете ежедневно, нивелирует эффект стероидных ям, а это, само собой, сказывается на результативности курса.

Дека – это легендарный препарат, который любят ставить не только силовики, но и атлеты многих других спортивных дисциплин, ратующие за «чистоту» в спорте. Плюсом деки является её способность помогать восстановлению суставов, что очень важно в пауэрлифтинге. Одно дело, когда Вы работаете объемно, пампите мышцы, а, если доводите себя до «отказа», то это последнее повторение в одном подходе. А вот силовики работают в отказ регулярно, ставят нередко субмаксимальные веса, выполняют синглы и прочее, поэтому дека регулярно появляется в силовых курсах.
Прочие – этот пункт мы решили вставить для того, чтобы Вы понимали, что и все остальные препараты, от оксандролона до анаполона могут быть включены в силовой курс. Сюда же можно отнести и такую экзотику, как суспензию тестостерона, которую регулярно ставят профессионалы при подготовке к чемпионату, но редко используют любители. Ну и, поскольку за фармакологическую поддержку профиков отвечают тренера и спортивные врачи, мы и стараемся дать информацию тем, кому её получить больше неоткуда.

Примеры силовых курсов

Курс для новичков: туринабол 40мг в день в течение 8 недель, после чего, когда Вы отмените препарат, можно сразу приступать к ПКТ.
Курс для середнячка: энантат 350мг в неделю и метан 50мг в день, длительность 7 недель, после чего ещё 2 недели атлет ставит пропик 100мг через день и меташку по 40мг в день, затем начинается ПКТ.
Курс для опытных: омка или сустанон по 500мг в неделю, дека 200мг в неделю и метан или турик по 50мг в день, длительность 8 недель, затем 3 недели пропионат по 100-150мг через день и винстрол по 50мг в день, после отмены коротких эфиров начинается ПКТ.
Курс для фанатов: тренболон 100мг через день, винстрол 50мг в сутки, пропионат по 200мг через день, длительность 8 недель, ПКТ можно начинать сразу после отмены препаратов.

Курс омнадрена используется для достижения любых целей, поскольку препарат состоит аж из 4 различных эфиров, с разной скоростью полураспада и длительности действия. Свою популярность омнадрен 250 завоевал своей временной доступностью, его можно было купить в аптеке без рецепта, что так же гарантировало и его качество. На сегодняшний день препарат является запрещенным и приобрести его можно только на черном рынке, поэтому риск, приобрести подделку, намного выше. Тем не менее, если выбирать из всех композитных препаратов, то омка наиболее предпочтительна из всех. Чаще всего омнадрен сравнивают с сустаноном, информацию о чем все ещё можно найти на различных форумах, переписанных старых статьях на различных ресурсах по бодибилдингу, но, на самом деле, данное сравнение уже не актуально, поскольку теперь оба препарата состоят из одних и тех же эфиров.
Курс омнадрена нередко используют силовики, причем частенько его ставят соло, правда, объемы которыми оперируют тяжелоатлеты и пауэрлифтеры в бодибилдинге не используются. Бодибилдеры, вообще, являются гурманами фармакологических продуктов, а, поскольку культуризм стал популярен среди широких масс населения, приносящих индустрии основные дивиденды, то для успокоения юношеских душ, вожделеющих олимпийские фигуры, стероиды изобретают все более и более изощренные. Для профессионалов, вынужденных беспрерывно ставить себе инъекции и отращивать новые куски мяса, разнообразие в аптечке необходимо, а вот любители как раз что могут обойтись и классическими препаратами. Одним из таких препаратов и является омнадрен 250, о свойствах и применении которого речь пойдет ниже.

Курс омнадрена: свойства препарата

Омнадрен – это композитный препарат, в состав ампулы которого входят: пропионат 30мг, фенилпропионат 60мг, изокапронат 60мг и деканоат 100мг. Как уже было сказано выше, деканоат в состав омки раньше не входил, вместо него присутствовал капронат, что и вносило основные различия между омнадреном и сустаноном. Кармический же смысл соединения коротких и длинных эфиров в одном препарате заключается в том, что препарат начинает работать сразу, работает дольше, а, главное, создает более равномерный стероидный фон. Эти качества убеждают многих ставить инъекции омнадрена всего раз в неделю, но мы рекомендуем делать это более часто. Да, омку ставить достаточно больно, но, если Вы будете использовать длинную иглу, чтобы препарат попадал нормально в мышцу, то 2-3 инъекции в неделю не вызовут никаких проблем.
Болевые ощущения, связанные с инъекциями, вызваны не самым качественным маслом, в котором растворен тестостерон, что, само собой, вызывает легкие воспаления, и убеждает многих делать местные инъекции. Это не правильно, омнадрен 250 нужно ставить только в жопу, что связано ещё и с тем, что после инъекций препарата могут оставаться шишки. Шишки эти представляют собой скопление не растворившегося вещества, которые могут рассосаться в самый неожиданный момент. Последнее делает курс омнадрена не лучшим выбором для спортсменов, которым предстоит пройти тест на допинг-контроле. Вообще, омнадрен 250, как правило, ставят во время глубокого межсезонья, не смотря на то, что стероидный профиль препарата позволяет на нем и просушиться.

Дело в том, что омка не очень склонна к ароматизации, но зато она очень долго держится в крови, что мешает грамотному администрированию фарм-поддержки, а во время «сушки» это более важно, чем во время набора мышечной массы. Речь, само собой, о подготовке к чемпионату, если же Вы хотите похвастаться наличием пресса на пляже, то можно «сушиться» хоть на метандростенолоне. К побочным эффектам препарата можно отнести все основные побочки любого стероида, в том числе и повышение артериального давления, а так же ярко выраженный феномен гино, поэтому во время курса омнадрена рекомендуется принимать тамоксифен. Послекурсовую терапию начинают спустя целые 3 недели после отмены препарата, что связано с наличием длинных эфиров в составе омки.

Как составить курс омнадрена 250

Длительность: 6-8 недель, но после окончания курса ещё 3 недели необходимо принимать короткие эфиры, поскольку после отмены омки она ещё 3 недели находится в организме, вследствие чего невозможно проводить ПКТ.
Дозировки: эффективные дозировки омнадрена начинаются с 300-400мг в неделю и заканчиваются где-то в бесконечности, но обычно атлеты ограничиваются 1000мг.
Частота дозировок: основной прикол композитных препаратов именно в наличие коротких и длинных эфиров, что создает более равномерный стероидный фон, поэтому можно ставить омку и раз в неделю, но для того, чтобы полностью нивелировать стероидные ямы, мы рекомендуем делать инъекции 2-3 раза в неделю.
Компот: омнадрен 250 можно ставить вместе с длинными и короткими эфирами теста, поскольку препарат сам содержит и те и другие, препараты нужно подбирать в зависимости от целей курса, ориентируясь как бы на второй препарат, а омнадрен рассматривать в качестве вспомогательного.
Курс на массу: 40мг туринабола в сутки и 400мг омки в неделю, длительность 6-8 недель, затем ещё 3 недели ставим 100мг пропионата через день и винстрол 50мг в день.
Курс на сушку: 50мг оксандролона в день и 400мг омки в неделю, длительность 6-8 недель, затем в течение 3х недель ставим 100мг пропионата через день и винстрол 50мг в день.
Курс для продвинутых: 750-1000мг омки в неделю, анаполон 100мг в день, длительность 8 недель, затем 3 недели винстрол 50мг в день и пропионат 100мг через день.
Курс на силу: омнадрен 700мг в неделю, туринабол 50мг в день, длительность 8 недель, затем 3 недели метан 50мг в день и пропионат 100мг через день.

Курс сустанона представляет собой один из самых известных и популярных курсов ААС, который может быть использован в совершенно разных целях, но, как правило, сустанон используют во время проработки силовых показателей. Курс сустанона, вообще, является базисным для любого «компота», то есть, этот препарат можно включать практически в любой фармакологический курс. Пауэрлифтеры частенько ставят этот ААС соло, поскольку он сам по себе содержит и так 4 разных эфира тестостерона, а в пауэрлифтинге, в общем-то, тестостерон играет ключевую роль. Понятное дело, что и бодибилдинг не обходится без теста, а все андрогенные анаболические стероиды есть измененный тестостерон, но все же в арсенале бодибилдера так же находится инсулин, соматотропин и синтол, что в пауэрлифтинге или не используется вообще, или используется исключительно в качестве поддержки.
Курс сустанона практически полностью повторяет курс омнадрена, тем более теперь, когда препараты состоят из одних и тех же эфиров. Если Вы сравните составы препаратов, то увидите, что даже соотношение эфиров у них одинаковое, но сустанон мешают на более качественном масле, он не такой «болючий», зато его чаще подделывают. Оба препарата теперь можно встретить только на черном рынке, поэтому предпочтение в выборе композитного тестостерона Вам придется делать, исходя из того, какой препарат у Вашего дилера лучше. Вы, конечно, можете поэкспериментировать и попробовать достать тестовирон, сустанон 100, эквитест и прочие, но, скорее всего, такой экзотики Вы не найдете, и выбор придется делать между сустаноном 250 и омнодреном 250. Если Ваш дилер предлагает одинаковое качество препаратов, то выбор следует делать в пользу того, который дешевле.

Курс сустанона: свойства препарата

Сустанон 250 – это композитный тестостерон, который состоит из четырех эфиров: 30мг пропионата, 60мг фенилпропионата, 60мг изокапронатаи 100мг деканоата. Такое сочетание длинных и коротких эфиров позволяет быстро ощутить действие препарат и пролонгировать его действие, что в совокупности нивелирует стероидные ямы. Именно это свойство сустанона позволяет использовать его, как в сочетании с короткими, так и длинными эфирами. Тем не менее, делать инъекции лучше всего 2-3 раза в неделю, чтобы не просто свести всплески и спады стероидного профиля к минимуму, а нивелировать его полностью. Впрочем, если Вы будете принимать «компот» из трех препаратов, два из которых будут короткими, тогда сустанон можно ставить и раз в неделю.
Не в зависимости от того, сопровождается курс сустанона длинными или короткими эфирами, начинать ПКТ необходимо спустя 3 недели после отмены препарата, поэтому курс должен быть мультисоставным. Первые 6-8 недель Вы принимаете сустанон, а затем ещё 3 недели ставите короткие эфиры, чтобы не тратить время даром. Суть в том, что, если Вы начнете ПКТ сразу, то оно не даст никакого эффекта, а, если будете ждать 3 недели, отменив все препараты, откат после курса будет более значительным. Тем не менее, прямо во время курса Вам все же стоит принимать тамоксифен, поскольку такое большое количество разных эфиров может поспособствовать образованию гино. Все же остальные побочные эффекты суста такие же, как и у всех остальных стероидов.

Принимать курс сустанона можно только в глубоком межсезонье, поскольку, хотя препарат и не ароматизируется так сильно, как метан, все же водой может залить. Больше того, если Вам предстоят соревнования с допинг-контролем, тогда ни о каком сустаноне за 5-6 недель до соревнований не может быть и речи. Мало того, что 5-6 недель составляют его время обнаружения, так препарат ещё может задержаться в организме, особенно, если это будет подделка. Нередко вместо сустанона подсовывают омнадрен, который в связи с плохим качеством масла может образовывать шишечки. Шишечки являются своеобразными капсулами, в которых находится стероид, но они имеют свойство рано или поздно раскрываться. Вот и получается, что Вы могли отменить препарат 8 недель назад, а по факту последний раз он попал в кровь 4-5 недель назад, вследствие чего Вас дисквалифицировали и лишили всех титулов.

Как составить курс сустанона

Длительность: 6-8 недель, но после отмены сустанона необходимо ещё 3 недели проколоть короткие эфиры, после отмены которых можно сразу начинать ПКТ.
Дозировки: эффективные дозировки начинаются с 300мг в неделю и заканчиваются примерно на 2000мг, но для любителей 1000мг в неделю является пределом.
Частота дозировок: сустанон является композитным препаратом, то есть, содержит, как короткие, так и длинные эфиры, поэтому, если Вы ставите сустанон соло, или вместе с другими длинными эфирами, тогда его надо ставить 2-3 раза в неделю, если сустанон ставят с короткими эфирами, тогда диапазон дозировок находится между 1-2 в неделю.
Компот: ставить композитные препараты можно с любыми другими эфирами, тем более, что сустанон вообще может являться основой любого курса, а силовики могут его использовать даже соло.

Курс соло: 500-800мг сустанона в неделю, длительность 6 недель, после отмены сустанона, необходимо ещё 3 недели ставить пропионат 100мг через день и туринабол 50мг ежедневно, затем начинается ПКТ.
Курс на массу: 500-800мг сустанона в неделю и метан 40мг в день, длительность 8 недель, затем ещё 3 недели пропионат 100мг через день и винстрол 50мг в день.
Курс на силу: 800-1000мг суста в неделю и тренболон 400мг в неделю, длительность 8 недель, затем ещё 3 недели ставим 100мг пропика через день и 50мг турика ежедневно.
Курс на сушку: 400-600мг сустанона в неделю и оксандролон 50мг в день, длительность 8 недель, затем 3 недели оставляем только оксану по 50мг в день.

Откат после курса – это неизбежное последствие прекращения приема андрогенных анаболических стероидов, которое выражается в потере мышечной массы и силовых показателей. Откат после курса, естественно, все пытаются минимизировать, а, если откат был слишком сильным, то опечаленный кочка начинает срать на всех форумах, что препарат не работает и, вообще, ваши астероиды это полная лажа, лучше буду колоться протеином. Но, однажды попробовав ААС, слезть с них не так уж и просто, во-первых, по психологическим причинам, а, во-вторых, потому что объективно с каждым курсом все больше и больше снижается эффективность тренинга. Именно поэтому мы всегда рекомендуем начинать использовать ААС только опытным атлетам и начинать с низких доз, поскольку дальнейший прогресс будет требовать все больше и больше уколов, иначе, кроме миграции волос с головы на жопу, Вы ничего не добьетесь.
Итак, откат после курса неизбежен, как дембель, но высота падения зависит от целого ряда факторов, которые связаны, как с самим «курсом», так и с тем, что происходит по его окончании. Следует сразу заметить, что, если Вы нарастили неестественно много мяса, ну, скажем, при среднем росте, Ваш вес за 90кг, а от отсутствия жира чуть ли печень ни отваливается, тогда Вы рано или поздно вернетесь к естественному уровню. Если же Вы хотите весить 110-120кг, тогда Ваш тренировочный план должен состоять из «курсов» и «мостов», поскольку на сухую такую массу удержать невозможно. Отчасти поэтому мы не рекомендуем прием ААС любителям, поскольку уколоться, нарастить и удержать получится не больше, чем можно было бы нарастить на сухую.

Возможно, какой-то хитрожопый дрыщь только что подумал, что «ага, сейчас засуну себе иголку поглубже и за 2-3 месяца обгоню всех одноклассников». Может быть, обгонишь, но, скорее всего, ты ничего не нарастишь, угробишь гормональную систему, покалечишь ЦНС, вероятно, травмируешь связки и суставы. Скорее всего, что все будет именно так! Как бы это банально ни звучало, но принимать ААС нужно только, подойдя вплотную к генетическому максимуму. Дело даже не в том, что этого результата и так можно было добиться за 2-3 года осмысленного тренинга. Дело в том, что это гарант того, что Вы уже умеете растить мышцы, знаете, как тренироваться, как есть, Вы дисциплинированы и, вообще, обладаете всем необходимым, чтобы «курс» оказался удачным.

Откат после курса: факторы

Длина курса – этот фактор оказывает, как прямое, так и косвенное влияние, поскольку, чем дольше Вы глотали таблетки и обкалывались шприцами, тем более подавлена Ваша нервная и гормональная система. Соответственно, поскольку с «курса» Вы слезли потому, что хотите восстановить дугу гипофиз-гипоталамус-яички, чем более подавлено одно из звеньев цепи, тем дольше придется восстанавливать её автономную работу. Как следствие, чем дольше Вы находитесь на ПКТ, тем больше Вы сольете, а, поскольку заводиться система с длинного курса будет не только медленнее, но ещё и дольше, то есть, Вы дольше пробудете на чрезмерно низком гормональном фоне, то и сольете Вы больше.

Опыт атлета – это фактор, который касается, как тренировочного опыта, так и опыта приема ААС. С одной стороны, чем дольше Вы принимаете стероиды, тем более тяжелые курсы Вы используете, поэтому заводится гормоналка дольше, но, с другой стороны, откат после курса может быть даже меньше, поскольку Вы уже опытный партизан и знаете, что нужно именно Вашему организму. Что же касается тренировочного опыта, то он играет ключевую роль во всех аспектах бодибилдинга, поскольку новичок все использует неэффективно, а иногда и прямо себе во вред. Это ещё одна причина почему начинающим не следует принимать ААС, это все равно, что начинающего водителя посадить в «феррари», он либо будет ехать на нем, как на «жигуле», либо разобьется к черту. Стероиды – это для больших мальчиков!

ПКТ – это самый важный фактор, влияющий на степень отката после курса, но он не совсем корректно называется послекурсовой терапией. ПКТ нужно начинать ещё до «курса», сдав предварительно все анализы, подобрав оптимальные препараты и дозировки, заранее спланировав, как из «курса» Вы будете выходить. Ещё одним важным фактором ПКТ является тренинг, который должен носить поддерживающий характер, минимально нагружающий все системы организма. Если после «курса» Вы вдруг решите придерживаться той же программы, которую использовали на «курсе», то ничего кроме травм, сердечных приступов и полной недееспособности Вы не получите! Запомните, ПКТ – это время отдыха, расти Вы будете на новом «курсе».

Применяемые препараты – это двоякий фактор, поскольку с одной стороны важно, чтобы сами препараты Вам подходили, с другой стороны, есть препараты, как винстрол, которые не задерживают воду, а есть метан, от которого «заливает». Соответственно, на винстроле Вы наберете меньше и меньше потеряете, а на метане наберете бодрее, но и больше сольете после курса. Если Вы принимаете «компот», тогда прекращать прием длинных эфиров нужно раньше, чем коротких, чтобы на конец курса Вы уже могли начать ПКТ. Качество препаратов, само собой, играет так же важную роль, есть более современные и дорогие препараты, есть препараты подешевле, но похуже. Не забывайте так же и про подделки, поэтому брать гармошку нужно у проверенных дилеров.
График жизни – этот фактор так же оказывает влияние на все составляющие тренинга, поскольку, если Вы не работаете, можете спать днем, тренироваться 2 раза в день, вообще, выстраивать график жизни вокруг тренинга, то откат после курса будет значительно меньше, чем у работяг и бизнесменов. После курса, конечно, много тренироваться не нужно, наоборот, тренировки должны быть короткими, интенсивными и состоять из базы, но, если Вы сможете их раздробить на 2 тренировки в день, то это будет безусловно лучше, чем, если Вы сможете тренироваться 2-3 раза в неделю. Наилучшим временем для ПКТ является отпуск, когда Вам не нужно нервничать, Вы можете есть по графику, вдоволь спать и нормально тренироваться.

Вывод: на откат после курса влияет огромное количество факторов, но можно констатировать тот факт, что подобранные в соответствии с анализами качественные препараты с заранее спланированной послекурсовой терапией позволят максимально растянуть во времени процесс утилизации излишней, с точки зрения организма, мышечной массы. Если мышечная масса больше того естественного генетического потолка, который в Вас заложила природа, то удержать её полностью не получится, а, если Вы долго будете отбрыкиваться от нового «курса», то, в конце концов, «сольетесь» до естественного уровня. Если мышечная масса меньше генетического потолка, то Вы зря «курсили», но проведя грамотное ПКТ и выстроив график жизни вокруг тренинга, Вы сможете удержать все набранные килограммы.

Курс примоболана подходит нежным юношам, трясущимся над своим здоровьем и одновременно обуреваемым мечтой обладания бицепса в недостижимые 40см. Курс примы так же подходит и опытным качатам, с уже довольно потрепанным иголкой задом, поскольку препарат позволяет увеличить анаболический индекс курса, не увеличивая его андрогенные побочки. Профессионалы, а вслед за ними и любители, частенько используют примоболан в качестве «моста» между курсами. Идея в том, что прима является долгим эфиром, который можно ставить не очень часто, а, поскольку препарат «легкий», то считается, что он не сильно влияет на секрецию эндогенного теста. Само собой, что это не так! Любой ААС подавляет дугу гипофиз-гипоталамус-яички, если дозы превышают терапевтические. Именно поэтому идея «моста» для непрофессионалов тупая априори.
Курс примоболана соло не используют в принципе, поскольку это длинный эфир, так что на соло курсе атлет неминуемо будет попадать в так называемые анаболические ямы. Поэтому, не смотря на то, что прима, как и «оксана» с туриком, является «безопасным» стероидом, начинать свое знакомство с фармой через приму не стоит. А вот совместить прием короткого эфира с примой, когда соло курсы уже теряют эффективность, вещь весьма осмысленная. Например, если Вы восьмидесятилетняя женщина гей, пережившая нацистскую оккупацию, но не испытывающая нужды в деньгах, тогда Вам вполне может подойти курс примы с «оксаной», который навредит Вашему здоровью не больше, чем еда в McDonald’s.

Курс примоболана: характеристика метенолона

Примоболан – это препарат, который имеет, как инъекционную, так и пероральную форму, но, как правило, в нуждах бодибилдинга и пауэрлифтинга используют именно инъекции. Ставят приму обычно в жопу, хотя есть любители местных инъекций, которые, как они считают, способны увеличить прирост мышечной массы именно в той мышце, в которую ставят стероид. Мы считаем, что это нецелесообразно, но и вреда особого в данном случае нанести не может, поэтому выбор за Вами. Если же Вы панически боитесь проникновения острых предметов под кожу и, тем более, внутрь мышц, тогда прима – это не Ваш препарат. Если Вы занимаетесь плаванием, или много гуляете с внуками, то для этих целей пероральная форма примы может быть полезна, но для тяжелых видов спорта необходимо колоть приму внутримышечно.
У приема метенолона посредством инъекций есть и ещё одна кармическая причина – инъекции стоят дешевле. По сути примоболан является производной формой дигидротестостерона, а ещё точнее дигидроболденона. Анаболический индекс примы 85%, андрогенный 45%, само собой, по сравнению с тестостероном. Период полураспада 14-16 дней, что позволяет ставить препарат раз в неделю, хотя мы и рекомендуем более частые инъекции, от 2 до 3 раз в неделю, в зависимости от общего количества дозировок. Что может быть важно для тех, кто выступает на соревнованиях с допинг-контролем, после курса примоболан можно обнаружить в течение 5-6 недель. Причем, поскольку метенолон подделывают довольно часто, срок обнаружения может быть и выше.

Можно сказать, что прима является слабым анаболиком и ещё более слабым андрогеном, поэтому таких побочек, как увеличение артериального давления или повышение холестерина в крови, у курса примоболана нет. Все остальные побочки, вплоть до облысения, акне, гино, временной стерильности, импотенции и прочего, и прочего, присутствуют, но выражены слабо. Это можно отнести к плюсам препарата, но нужно понимать, что каждый плюс одновременно является и минусом. Во-первых, для того, чтобы ощутить результат метенолона, ставить его приходится довольно много, от 400 до 1000мг в неделю. Во-вторых, препарат не создает пампинг эффекта, да и мышечную массу растит весьма слабо, что связано с отсутствием ароматизации. В тоже время, именно отсутствие конвертации примы в эстрогены позволяет использовать его на «сушку».

Исходя из свойств препарата и накопленного опыта протыкания булок шприцами, мы однозначно не рекомендуем использовать приму ни соло, ни в качестве основного препарата. Курс примоболана должен как бы дополнять основной курс. Именно поэтому он подходит в двух случаях. Первый – это падение эффективности соло курсов, когда приму ставят вторым препаратом. Второй – падение эффективности комплексных курсов, когда приму ставят третьим препаратом. Использование метенолона в качестве «моста» оправдано только в профессиональном спорте, когда атлет вынужден сидеть на «вечном курсе». Запомните, запишите где-нибудь, что экзогенный тестостерон в любой форме подавляет секрецию эндогенного, если только дозировки не носят терапевтический характер, но такие дозировки в спорте не используются. А, если кто-нибудь Вам скажет, что тот или иной ААС не подавляет секрецию теста, плюньте ему в рожу!

Как составить курс примоболана

Длительность: 8-15 недель, но саму приму ставят не на протяжении всего курса, как правило, её отменяют за 3-4 недели и выходят с курса на коротких эфирах.
Дозировки: эффективные дозировки начинаются с 400мг в неделю и уходят в бесконечность, но для нужд любителей потолком можно считать 1000мг в неделю.
Частота дозировок: метенолон является длинным эфиром, срок полураспада которого 14-16 дней, поэтому некоторые атлеты ставят его раз в неделю, но мы рекомендуем ставить препарат 2-3 раза, чтобы избегать стероидных ям.
Компот: приму можно ставить с практически любым препаратом, поэтому в принципе метенолон подходит, как для набора мышечной массы, так и для «сушки» и для проработки силовых показателей.
Курс для новичка: 400мг примоболана в неделю и 50мг оксандролона в день, длительность курса 8 недель, ПКТ необходимо начинать через 3 недели после отмены всех препаратов.
Курс для олигарха: 600мг примы в неделю и 250мг анаполона в день, длительность 8 недель, ПКТ так же начинать спустя 3 недели после отмены всех препаратов.
Курс «соло»: метан 50мг в день и 400-600мг примы в неделю, длительность 9 недель, примоболан отменяют в конце 6 недели, чтобы по окончанию курса сразу начать ПКТ.
Курс на массу: примоболан 400мг в неделю, пропик 100мг через день и 400 трена в неделю, длительность 8 недель, ПКТ начинают через 3 недели после отмены всех препаратов.
Курс на силу: 600мг примы в неделю, энантат 500мг в неделю, метан 50мг в день, длительность 8 недель, после чего атлет ещё 2 недели принимает 50мг туринабола в день и 100мг пропика через день, затем начинается ПКТ.

Курс инсулина представляет собой очень опасный и одновременно чрезвычайно эффективный допинг, который выгодно отличается от курсов ААС тем, что инсулин можно беспрепятственно купить в аптеке. Курс инсулина можно использовать для набора мышечной массы или для «сушки», хотя последнее является прерогативой исключительно профессионалов, которым нужно подготовиться к чемпионату с допинг контролем. Если Вы планируете на инсулине сушиться, то Вы, либо знаете, что и зачем делаете, либо Вы идиот, которому осталось жить очень и очень не долго. В этой статье прием инсулина будет рассмотрен с точки зрения его использования в бодибилдинге и пауэрлифтинге совместно с ААС и гормоном роста. Инсулин соло использовать неэффективно, как минимум его нужно использовать с соматотропином, но, если Вы используете эти два препарата, то отказ от стероидов – это просто тупо.
Схема эффективного использования допинга выглядит так: атлет реализуется максимально в натураху, ну там, 150-180% собственного веса в жиме на раз, 200-250% в приседе и становой на раз, в общем, когда Вы начнете подходить к генетическому потолку, то Вы это заметите простоем в прогрессе в полгода-год; затем Вы начинаете использовать моно курсы стероидов, начиная с оксандролона, метана или туринабола; когда соло курсы перестают работать, Вы начинаете делать «компоты» из 2-3 препаратов, постепенно повышая дозировки; после того, как Вы исчерпаете возможности ААС, Вы можете добавить гормон роста, и только тогда, когда рецепторы уже станут не чувствительны к умеренным дозировкам гормона роста, по большей части для того, чтобы купировать побочки от лошадиных доз соматотропина, можно подключить инсулин.

Инсулин: свойства и особенности

Инсулин является транспортным гормоном, который транспортирует питательные вещества в клетки, в его анаболические свойства входит: усиление репликации ДНК, усиление поглощения клетками аминокислот, активация ключевых ферментов гликолиза и многое другое; в его антикатаболические свойства входят такие вещи, как подавление гидролиза белка и липолиза жирных кислот. На практике это означает, что инсулин способствует росту мышечной массы и препятствует утилизации жира. Вообще, если человек склонен к полноте, то без грамотного администрирования курса инсулина он станет очень жирным. Как же тогда используют инсулин на «сушку»? Его используют для подавления катаболизма мышц, купируя его белком, а на безуглеводке или низкоуглеводке жир горит все равно, но риск словить гипогликемию в таком случае возрастает в разы.
Инсулин бывает нескольких видов, а именно долгим, средним, коротким и ультра-коротким. В бодибилдинге, как правило, используете короткий или ультра-короткий инсулин, поскольку начало, пик и длительность их действия легче всего поддаются контролю. Короткий инсулин начинает действовать через 30 минут, пик наступает через 1-3 часа, а длится действие 6-8 часов. Ультра-короткий начинает действовать через 5-15 минут, пик наступает через 30-120 минут, а длится действие от 3 до 5 часов. Как Вы видите разброс довольно большой, что связано, как с индивидуальными особенностями атлета, так и с его диетой. Чем больше углеводов и вообще пищи в системе, тем больше времени нужно инсулину, чтобы с ним справиться. Вот тут и встает практический вопрос приема препарата.

Как принимать инсулин

Во-первых, прием препарата должен носить систематический характер, его нужно ставить в одно и то же время, а нужно это для того, чтобы минимизировать процент энтропии. Именно поэтому во время курса инсулина атлет обязательно должен использовать диету. Не в том смысле, что нужно худеть, наоборот, диета должна быть на массу, но Ваш рацион должен быть перманентно одинаковым, Вы должны есть в одно и то же время одну и ту же пищу каждый день на протяжении всего курса. Если Вы этого делать не будете, то определить оптимальное количество инъекции препарата будет невозможно. Допустим, что Вы составили себе диету, придерживаетесь её, как же тогда узнать оптимальную дозу?
Начинают ставить инсулин с 3-5ЕД, после чего ждут легкую гипогликемию, ну там, тремора, сонливости, чувства голода, если Вы её ощущаете, тогда нужно отнять 2ЕД инсулина и ставить его в таком количестве. Если не ощущаете, тогда необходимо увеличивать дозу на 2ЕД в день, пока не наступит легкое ощущение гипогликемии, после чего Вы отнимаете 2ЕД препарата, чтобы составить себе оптимальную дозу. Ставят инсулин 2-4 раза в день, ориентировочные дозировки 5-20ЕД. Под рукой необходимо иметь напиток, которым можно купировать гипогликемию, есть специальные аптечные препараты, можно сделать самому, исходя из 1гр глюкозы на каждый кг собственного веса, 0.5гр изолята на каждый кг собственно веса, 20гр глютамина и 5гр креатина на 1 литр воды. Гипогликемия наступает при уровне сахара в крови ниже 3.3ммоль. Чтобы контролировать сахар в крови необходимо приобрести глюкометр.

Глюкометр нам понадобится ещё и в том случае, если Вы ставите инсулин вместе с гормоном роста, когда инсулином купируют повышение сахара в крови. С этой целью натощак ставят соматотропин, после чего измеряют уровень сахара в крови, который должен быть выше 5ммоль, если меньше, то, скорее всего, соматотропин фейковый. Инсулин ставят в размере 5ЕД + 1ЕД за каждый дополнительный ммоль сверх пяти. Важно заметить, что инсулин ставят через инсулиновый шприц, а дозировки мы расписали, исходя из шприца в 40IU, это важно, если этого не учесть, то можно себя убить. Ставят инсулин обычно под кожу в области живота, зажимая складку кожи и вводя туда иглу.
Возникает ещё один вопрос, ставить инсулин только в тренировочные дни, или в дни отдыха тоже. Об этом часто спорят на различных форумах, но, если Вы ставите ААС, гормон роста и инсулин, не тренируясь каждый день, то Вы что-то делаете не так. В этом смысле, вопрос, ставить его каждый день, или в тренировочные дни, вообще бессмысленный. Просто априори, если используется такой тяжелый допинг, то тренироваться нужно, как минимум, каждый день, а лучше 2 раза в день. Так же регулярно обсуждают вопросы, когда его ставить: до, во время или после тренировки, вместе ли с гормоном роста. Любой из этих вариантов имеет свои плюсы, если Вы ставите до или после тренировки, то Вы можете сразу купировать инсулин едой, если используете гормон роста, то, само собой, инсулин надо принимать вместе с соматотропином, если ставите во время тренировки, тогда Вам обязательно нужно использовать белково-углеводный напиток, который мы описали выше.

Итог: ставить инсулин нужно через инсулиновый шприц; ориентировочные дозировки 5-20ЕД 2-4 раза в день; обязательно держать диету; ставить инсулин нужно вместе с ААС и гормоном роста; купировать гипогликемию необходимо едой или белково-углеводной смесью; ставить инсулин нужно каждый день; начинать прием препарата необходимо с дозировок 3-5ЕД, постепенно повышая их до оптимального значения; следите за тем, чтобы сахар в крови не опускался ниже 3.3ммоль.

Натуральные анаболики – это аналоги синтетических анаболических стероидов, эффект от применения которых схож с эффектом от применения синтетических стероидных препаратов. Основной функцией анаболиков является искусственное повышение уровня тестостерона выше естественного уровня, чего достичь с помощью «натуральных анаболиков» невозможно, но с их помощью уровень тестостерона можно довести до максимально возможного натурального уровня. Так же стероиды улучшают усвоение азота, то есть, повышают уровень усвоения белка, ещё одним их важным свойством является ускорение кровотока и повышение уровня азота в крови, благодаря чему мышечные клетки получают больше питательных веществ и кислорода с одной стороны, с другой стороны организм быстрее избавляется от продуктов распада, что в совокупности ускоряет синтез органических тканей и повышает скорость восстановления мышц.
Натуральные анаболики не способны заменить «химию» даже на 50%, но зато они совершенно безвредны, а мышечная масса, набранная «в чистую», держится гораздо дольше. В данной статье пойдет речь не только о препаратах и продуктах питания, обладающих аналогичными со стероидами свойствами, но так же вкратце и о тренировочных принципах, позволяющих максимально реализовать свой генетический потенциал. Суть заключается в том, что основой гипертрофии и гиперплазии мышечных волокон все равно остается тренинг, питание и режим, все остальное – это просто помощь. Не ищите «волшебных таблеток», их не существует, даже на самом грамотном «курсе» приходится пахать, причем пахать больше!

Подавляющее же большинство начинает использовать добавки, препараты, стероиды и все в таком духе, не освоив простейших правил ни тренинга, ни восстановления. Первым делом изучите технику, оптимизируйте питание, больше спите, используйте базовые упражнения, растягивайтесь, подключите периодизацию нагрузок, массаж, контрастный душ и баню, а вот, когда реализуете свой генетический потенциал, тогда уже можно и задуматься о том, как через него перешагнуть! Что же касается натуральных анаболических заменителей, то их, в принципе, можно подключить сразу, но, если уж Вы решили оптимизировать питание, тогда, прежде всего, оптимизируйте поступление БЖУ, подсчитывая потребляемые белки, жиры и углеводы.

Натуральные анаболики: продукты

Сельдь – это не столько источник высококачественного белка, повышающего азотистый баланс, сколько источник креатина, а креатин является очень важным веществом в культуризме. Суть в том, что креатин блокирует действие такого белка, как миостатин, который блокирует белковый синтез, чтобы мышцы чрезмерно не гипертрофировались. На данный момент даже ведутся разработки препаратов, которые были бы способны блокировать локально его действия, поскольку, если блокировать миостатин полностью, то это приведет к D-гипертрофии сердца и, как следствие, инфаркту миокарда. А вот креатин достаточно безопасен, поэтому принимайте эту добавку, либо ешьте сельдь, которую, в отличие от добавки, не нужно принимать курсами.
Травы: здесь существует широкий выбор самых различных отваров и настоек, которые работают, но далеко не так эффективно, как многие считают. Принципиально можно выделить 2 типа отваров: стимуляторы ЦНС и стимуляторы секреции тестостерона. В свою очередь, отвары могут стимулировать, как восстановление центральной нервной системы, так и её деятельность. Восстановление центральной нервной системы может простимулировать отвар из литра воды, полстакана шиповника и 10 ягод можевелы. Между прочим, такой отвар позволит Вам лучше и крепче спать, а сон – это лучший естественный стимулятор соматотропина. Простимулировать работу ЦНС может настойка из корней родиолы, которую лучше купить в аптеке. Для повышения уровня тестостерона за счет стимулирования действия гипоталамуса используйте трибулус.

Простые углеводы: возможно, Вам покажется странным, что обыкновенные конфеты можно отнести к разряду «натуральных анаболиков», но, тем ни менее, это так, поскольку они стимулируют секрецию инсулина. Суть в том, что любые углеводы с высоким гликемическим индексом способны повысить уровень сахара и инсулина в крови. Именно поэтому увлекаться ими не стоит, поскольку чрезмерное и частое употребление простых углеводов нередко приводит к сахарному диабету 2 типа, когда у человека пропадает чувствительность к инсулину. Но, что касается грамотного использования простых углеводов, то оно может быть уместно, например, весьма эффективно есть мед после приема креатина.

Натуральные анаболики: препараты

Комплексные витамины – это источник витамин, позволяющий довести их содержание в организме до нормального естественного уровня, чтобы привести работу всех органов в порядок. Пить витамины следует не только во время «курса» натуральных анаболиков, но и, вообще, желательно принимать их 3-4 раза в год, особенно полезен прием комплексных витамин зимой, когда в организме ощущается их дефицит. Способ применения: согласно инструкциям на упаковке.

Рибоксин или инозин – это ферменто-энергетические препараты со схожим действием, просто инозин содержит больше действующего вещества. Соответственно оба препарата разгоняют обмен веществ, положительно влияют на работу сердечнососудистой системы и, в целом, ускоряют восстановительный процесс. Важно заметить так же способность этих препаратов положительно влиять на качество выносливость, что обусловлено энергонакоплением. Способ применения: 2 таблетки после еды по 3 раза в день, курс 30-40 дней.

Метионин – представляет собой незаменимую аминокислоту, которая содержится в твороге, поэтому, по большому счету, если у Вас хорошая переносимость лактозы, то можно просто съедать пол кило творога в день, в качестве источника белка и метионина. Если же Вы очень щепетильны на счет возможных побочек, то тогда все же стоит принимать препарат отдельно, поскольку метионин выводит жир из печени, а так же активизирует действие ряда гормонов, ферментов и витаминов. Способ применения: 1гр 2 раза в день, курс 30 дней.
Экдистерон – это, собственно, главный препарат курса, который и обеспечивает анаболический эффект, сравнимый с эффектом от использования «метана». Эффективность препарата, конечно, значительно ниже и составляет примерно 30-40%, но это не мало, учитывая, что экдистерон практически совершенно безвреден. Свойства его такие же, как и у анаболических стероидов, а именно, он влияет на синтез нуклеиновых кислот в мышечных клетках. Способ применения: 2 таблетки 3 раза в день после еды, курс 30 дней.

Глутаминовая кислота – это вещество, нормализующее азотистый баланс, кроме того, оно влияет на функционирование центральной нервной системы, что особенно важно в данном случае, поскольку экдистерон ускоряет процесс восстановления и гипертрофии мышц, вследствие чего атлет может тренироваться чаще и в большем объеме, но, если не будет успевать восстанавливаться ЦНС, то это может стать невозможно. Способ применения: 0.5гр 2 раза в день после еды, курс 25-30 дней.

Напросин – это нестероидный препарат, который обычно применяют, либо после травм, либо во время интенсивного тренинга во избежание травм. Соответственно, раз уж Вы решили принимать натуральные анаболики, Вы, скорее всего, тренироваться будете много и интенсивно, поэтому, во-первых, стоит позаботиться о безопасности. Во-вторых, обеспечив безопасность, Вы тем самым обеспечите и более интенсивный рост силовых показателей, поскольку организм, чувствуя себя в безопасности, охотнее выдает более сильные нервные импульсы, которые, в свою очередь, обеспечивают иннервацию мышечных волокон. Способ применения: 2 таблетки 2 раза в день, пьется курсами по 10 дней, с перерывами между ними в неделю.

Фолиевая кислота и витамин C – эти препараты обязательно нужно принимать вместе, поскольку витамин C усиливает действие фолиевой кислоты. Сама фолиевая кислота способствует секреции миотонина и серина, а так же стимулирует кровообращение, за счет чего удается достигать пампинга, растягивать мышечные фасции и быстрее восстанавливаться между подходами. Фолиевая кислота, к тому же, облегчает работу кишечника, а, как отмечалось выше, натуральные анаболики подразумевают грамотную диету, которая в рамках набора мышечной массы представляет собой обильное питание. Способ применения: 0,0001гр фолиевой кислоты 3-5 раз в день, витамин C 0,1гр 2 раза в день, длительность курса 20-30 дней.

Курс: длительность 1 месяц, после чего обязательно следует отдохнуть не менее месяца; курс предназначен для подготовленных атлетов со стажем занятий, как минимум, 2 года. Внедрять курс натуральных анаболиков имеет смысл только в том случае, если Вы грамотно настроили, как тренировочный процесс, так и процесс восстановления, а именно рацион питания и сон. Натуральные анаболики намного слабее синтетических и поэтому ярко выраженный эффект они могут дать только в том случае, когда организм нуждается в их «помощи», а не стимулировании, хотя, большинство атлетов используют этот курс, как «волшебную таблетку», поэтому около 70% отзывов о нем негативные.

Курс болденона предназначен для оформления бесформенной туши монстроподобного качка в воплощение греческой статуи Геракла, хотя, болда отлично подходит и для набора мышечной массы, да и для наработки силовых показателей, но все же главная цель препарата – «сушка». Курс болденона, тем не менее, профи не используют при подводке к соревнованиям, поскольку все же существует риск небольшого скопления воды, не смотря на то, что препарат практически не ароматизируется. Как правило, эквипойз на «сушку» ставят любители, готовясь не к чемпионату, а к флирту с телочками на пляже, поскольку, если речь идет о пляжной форме, то препарата лучше не найти. Между прочим, это один из немногих инъекционных ААС, который могут использовать и телочки в целях привлечения богатеньких папочек не только жопой с сиськами, но ещё и гладеньким животиком.
Курс болденона отлично подходит начинающим химикам и тем, у кого за плечами уже есть несколько «курсов», но пока в рацион ещё не входила «тяжелая артиллерия». Если же Вы уже успели попробовать такие препараты, как тренболон, то эквипойз придется принимать в настолько больших дозировках, что соотношение выгоды и риска начнет склоняться в пользу риска. Само собой, что речь идет о «курсах» болды на массу или силу, что же касается «сушки», то в этом случае эффективность препарата ограничивается не столько Вашим опытом приема фармы, сколько Вашей волей. Дело в том, что любая фарма стимулирует аппетит, при этом, так же любая создает благоприятный гормональный фон для утилизации подкожно-жировой клетчатки и удержания мышечной массы. Вопрос в выборе фарм-препаратов на «сушку» лежит в области целей и риска скопления воды, поэтому при подводке к соревнованиям и используют оксандролон или винстрол, поскольку они не ароматизируются.

Курс болденона: свойства препарата

Болденон – это андрогенный анаболический стероид, который создавали специально для скотоводства, но нашел он свое применение и среди людей подобных зверю. Анаболический индекс эквипойза равен 100% от тестостерона, андрогенный 50, препарат практически не ароматизируется, то есть, имеет слабую эстрогенную активность, а так же является слабым прогестагеном. Все эти качества делают болду «мягким» анаболиком, но, поскольку на массу и силу его обычно ставят с тестостероном, треном или туринаболом, то, так называемых, эстрогенных побочек избежать не удается. Сама по себе молекула болденона очень напоминает молекулу метандростенолона, что связано с тем, что его и делали, как аналог инъекционного метана. На деле же эффект болденона скорее напоминает нандролон.

Отличие молекулы болденона от молекулы метана заключаются в отсутствие альфа-метиловой группы в 17 положении, вместо чего в этой позиции присутствует эфирная цепочка. Казалось бы, что препараты должны быть практически идентичны, но нет, это отличие оказывается кармическим. Именно это различие делает болденон менее токсичным для печени и именно оно предотвращает его ароматизацию, вследствие чего метан намного эффективнее при наборе мышечной массы. В тоже время, отсутствие метильной группы в 17 позиции позволяет болде стабилизировать андрогенный рецептор, что роднит его с декой. Долгое время считалось, что дека и болда вообще препараты субституты, но на самом деле это не так, они отлично сочетаются в одном курсе и дают синергический эффект.

Ещё одно уникальное свойство болды, которое делает курс болденона практически универсальным, это двойная связь в 1 и 2 положении, что препятствует воздействию 5-альфа-редуктазы. Именно это отличает болденон от тестостерона, препятствуя его превращению в более мощную дигидро-форму. Вне зависимости от того, кто его колит, когда и сколько, болда не меняет свойств исходного вещества. Но, как говорят наши друзья англо-саксы, любое приобретение есть потеря, и любая потеря есть приобретение. Благодаря своим свойствам болда не стимулирует синтез ИФР-1 в мышечных тканях. К прочим свойствам эквипойза можно отнести: увеличение аппетита, слабую негеномную активность и увеличение количества красных кровяных телец.

Как составить курс болденона

Длительность: 6-8 недель, причем курсы на массу и силу не более 6 недель из-за риска побочек, а курсы на сушку просто не требуют больше времени.
Дозировки: 300-1000мг в неделю, но новичкам будет достаточно 300-600,а дозировки свыше 600 подходят уже четким пацанам, проколовших себе в прошлом всю жопу другими стероидами.
Частота дозировок: поскольку болда является длинным эфиром, ставить его можно раз в неделю, хотя, если Вы будете колоть его соло, то можно ставить препарат и 2 раза в неделю.
Компот: на «сушку» эквипойз ставят вместе с оксандролоном или винстролом, на массу вместе с тестом, туриком или тренболоном, на силу можно использовать его с декой, хотя основное предназначение препарата – сушка.
Курс соло: 400-600мг болды в неделю, желательно ставить раз в 3 дня, длительность 6-8 недель, ПКТ начинается через 2 недели после отмены препарата.
Курс на сушку: 400-800мг болденона в неделю, 50мг оксандролона в день, длительность 6-8 недель, ПКТ начинается через 2 недели после окончания курса.
Курс на массу: эквипойз 600мг в неделю, тестостерон пропионат 100мг через день и винстрол по 40мг в день, длительность 6-8 недель, ПКТ, естественно, через 2 недели после окончания приема препаратов.
Курс на силу: 600мг болденона в неделю, 400мг деки в неделю и 100мг тестостерона пропионата через день, длительность 6-8 недель, ПКТ спустя 2 недели с момента отмены всех препаратов.