Курс инсулина представляет собой очень опасный и одновременно чрезвычайно эффективный допинг, который выгодно отличается от курсов ААС тем, что инсулин можно беспрепятственно купить в аптеке. Курс инсулина можно использовать для набора мышечной массы или для «сушки», хотя последнее является прерогативой исключительно профессионалов, которым нужно подготовиться к чемпионату с допинг контролем. Если Вы планируете на инсулине сушиться, то Вы, либо знаете, что и зачем делаете, либо Вы идиот, которому осталось жить очень и очень не долго. В этой статье прием инсулина будет рассмотрен с точки зрения его использования в бодибилдинге и пауэрлифтинге совместно с ААС и гормоном роста. Инсулин соло использовать неэффективно, как минимум его нужно использовать с соматотропином, но, если Вы используете эти два препарата, то отказ от стероидов – это просто тупо.
Схема эффективного использования допинга выглядит так: атлет реализуется максимально в натураху, ну там, 150-180% собственного веса в жиме на раз, 200-250% в приседе и становой на раз, в общем, когда Вы начнете подходить к генетическому потолку, то Вы это заметите простоем в прогрессе в полгода-год; затем Вы начинаете использовать моно курсы стероидов, начиная с оксандролона, метана или туринабола; когда соло курсы перестают работать, Вы начинаете делать «компоты» из 2-3 препаратов, постепенно повышая дозировки; после того, как Вы исчерпаете возможности ААС, Вы можете добавить гормон роста, и только тогда, когда рецепторы уже станут не чувствительны к умеренным дозировкам гормона роста, по большей части для того, чтобы купировать побочки от лошадиных доз соматотропина, можно подключить инсулин.

Инсулин: свойства и особенности

Инсулин является транспортным гормоном, который транспортирует питательные вещества в клетки, в его анаболические свойства входит: усиление репликации ДНК, усиление поглощения клетками аминокислот, активация ключевых ферментов гликолиза и многое другое; в его антикатаболические свойства входят такие вещи, как подавление гидролиза белка и липолиза жирных кислот. На практике это означает, что инсулин способствует росту мышечной массы и препятствует утилизации жира. Вообще, если человек склонен к полноте, то без грамотного администрирования курса инсулина он станет очень жирным. Как же тогда используют инсулин на «сушку»? Его используют для подавления катаболизма мышц, купируя его белком, а на безуглеводке или низкоуглеводке жир горит все равно, но риск словить гипогликемию в таком случае возрастает в разы.
Инсулин бывает нескольких видов, а именно долгим, средним, коротким и ультра-коротким. В бодибилдинге, как правило, используете короткий или ультра-короткий инсулин, поскольку начало, пик и длительность их действия легче всего поддаются контролю. Короткий инсулин начинает действовать через 30 минут, пик наступает через 1-3 часа, а длится действие 6-8 часов. Ультра-короткий начинает действовать через 5-15 минут, пик наступает через 30-120 минут, а длится действие от 3 до 5 часов. Как Вы видите разброс довольно большой, что связано, как с индивидуальными особенностями атлета, так и с его диетой. Чем больше углеводов и вообще пищи в системе, тем больше времени нужно инсулину, чтобы с ним справиться. Вот тут и встает практический вопрос приема препарата.

Как принимать инсулин

Во-первых, прием препарата должен носить систематический характер, его нужно ставить в одно и то же время, а нужно это для того, чтобы минимизировать процент энтропии. Именно поэтому во время курса инсулина атлет обязательно должен использовать диету. Не в том смысле, что нужно худеть, наоборот, диета должна быть на массу, но Ваш рацион должен быть перманентно одинаковым, Вы должны есть в одно и то же время одну и ту же пищу каждый день на протяжении всего курса. Если Вы этого делать не будете, то определить оптимальное количество инъекции препарата будет невозможно. Допустим, что Вы составили себе диету, придерживаетесь её, как же тогда узнать оптимальную дозу?
Начинают ставить инсулин с 3-5ЕД, после чего ждут легкую гипогликемию, ну там, тремора, сонливости, чувства голода, если Вы её ощущаете, тогда нужно отнять 2ЕД инсулина и ставить его в таком количестве. Если не ощущаете, тогда необходимо увеличивать дозу на 2ЕД в день, пока не наступит легкое ощущение гипогликемии, после чего Вы отнимаете 2ЕД препарата, чтобы составить себе оптимальную дозу. Ставят инсулин 2-4 раза в день, ориентировочные дозировки 5-20ЕД. Под рукой необходимо иметь напиток, которым можно купировать гипогликемию, есть специальные аптечные препараты, можно сделать самому, исходя из 1гр глюкозы на каждый кг собственного веса, 0.5гр изолята на каждый кг собственно веса, 20гр глютамина и 5гр креатина на 1 литр воды. Гипогликемия наступает при уровне сахара в крови ниже 3.3ммоль. Чтобы контролировать сахар в крови необходимо приобрести глюкометр.

Глюкометр нам понадобится ещё и в том случае, если Вы ставите инсулин вместе с гормоном роста, когда инсулином купируют повышение сахара в крови. С этой целью натощак ставят соматотропин, после чего измеряют уровень сахара в крови, который должен быть выше 5ммоль, если меньше, то, скорее всего, соматотропин фейковый. Инсулин ставят в размере 5ЕД + 1ЕД за каждый дополнительный ммоль сверх пяти. Важно заметить, что инсулин ставят через инсулиновый шприц, а дозировки мы расписали, исходя из шприца в 40IU, это важно, если этого не учесть, то можно себя убить. Ставят инсулин обычно под кожу в области живота, зажимая складку кожи и вводя туда иглу.
Возникает ещё один вопрос, ставить инсулин только в тренировочные дни, или в дни отдыха тоже. Об этом часто спорят на различных форумах, но, если Вы ставите ААС, гормон роста и инсулин, не тренируясь каждый день, то Вы что-то делаете не так. В этом смысле, вопрос, ставить его каждый день, или в тренировочные дни, вообще бессмысленный. Просто априори, если используется такой тяжелый допинг, то тренироваться нужно, как минимум, каждый день, а лучше 2 раза в день. Так же регулярно обсуждают вопросы, когда его ставить: до, во время или после тренировки, вместе ли с гормоном роста. Любой из этих вариантов имеет свои плюсы, если Вы ставите до или после тренировки, то Вы можете сразу купировать инсулин едой, если используете гормон роста, то, само собой, инсулин надо принимать вместе с соматотропином, если ставите во время тренировки, тогда Вам обязательно нужно использовать белково-углеводный напиток, который мы описали выше.

Итог: ставить инсулин нужно через инсулиновый шприц; ориентировочные дозировки 5-20ЕД 2-4 раза в день; обязательно держать диету; ставить инсулин нужно вместе с ААС и гормоном роста; купировать гипогликемию необходимо едой или белково-углеводной смесью; ставить инсулин нужно каждый день; начинать прием препарата необходимо с дозировок 3-5ЕД, постепенно повышая их до оптимального значения; следите за тем, чтобы сахар в крови не опускался ниже 3.3ммоль.