Сообщение: #61051
Татьяна Юсупова » 21 Янв 2017, 22:25
Хранитель

Творожные блины с яблоком

Такие вкусные и полезные блинчики smile Благодаря творогу они сытные, а засчет яблочка в составе – ароматные.
Творожные блины с яблоком

Состав

творог 1,8% 100г
2 яйца
сахар 1 ст.л.
мука 4 ст.л.
растительное масло 3 ст.л. в тесто+1,5ч.л. на смазывание сковороды
молоко 100мл
1/2 яблока

Приготовление

1. Взбить вместе яйца, сахар, молоко, творог, 3ст.л. растительного масла

Творожные блины с яблоком

2. Добавить муку

3. Яблоко натереть на крупной терке, вмешать в тесто

4. Смазывать антипригарную сковородку мизерным количеством растительного масла (ну совсем чуточку), ведь в самых блинчиках уже есть масло и приставать к сковородке они не будут. Выпекать до румяности.

Ниже будет полная раскладка по продуктам в граммах

Калорийность на 100г – 226ккал
1 блин (80г) – 181ккал

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.