В современной детской психологии совсем недавно появилось такое понятие, как «детская гиперактивность». Что же оно подразумевает под собой и как справиться с детьми с повышенной гиперактивностью мы поможем разобраться в этой статье.

Детская гиперактивность – это когда ребенок после себя оставляет вместо квартиры настоящие развалины, все предметы, за которые берутся такие дети, уже не подлежат восстановлению. Как утверждают специалисты, таким способом дети познают окружающий мир. Само главное в этой ситуации – это правильно объяснить ребенку, что можно делать, а что нельзя. Некоторые мамочки умиленно смотрят на проделки своих деток и восхищаются их смышленостью, а уже через некоторое время «кусают локти» от того, что ребенок становится практически неуправляемым. Если такое поведение ребенка не остановить, то в скором времени оно может стать странным и надоедливым для окружающих.

Для того чтобы избежать излишней активности ребенка необходимо постараться занять его развивающимися играми. Если за таким занятием ребенок не может усидеть долгое время, необходимо перенаправить его активность на мелкие дела по дому.

Также следует поочередно играть сначала в активные игры, а затем в более спокойные. Через какое-то время, малыш определиться с тем, что ему больше нравиться делать и остановится на одном. В пятилетнем возрасте ребенка уже можно будет определить в спортивную секцию. С помощью такого метода детская гиперактивность плавно перерастет в увлеченность каким-либо конкретным занятием.

Всем родителям знакомо понятие «гиперактивный ребенок», некоторые даже так характеризуют своих малышей. Но это не совсем корректно. Нужно понимать, что сидром гиперактивного поведения – это не синоним здоровой активности у детей, а серьезное заболевание, связанное с нарушением функций головного мозга. Эта болезнь сказывается на жизни ребенка, на отношениях с родителями, со сверстниками, на поведении в социуме.

СДВ и гиперактивность: что это такое?
Гиперактивность – это повышенная возбудимость у ребенка, которая проявляется излишней речевой и физической активностью. Нередко гиперактивность может сопровождаться нарушением внимания. Такое сочетание симптомов в медицине получило название «Синдром дефицита внимания и гиперактивности», или СДВГ.

СДВГ представляет собой комплекс нарушений, нехарактерных для определенного возраста, и проявляется такими симптомами, как:

Дефицит внимания. Этот симптом является ключевым во время диагностики гиперактивности. С ним связаны проблемы в социуме (сад, школа, дом, кружки). Выделяют возрастные нормы удержания внимания (фокусирование, переключение и др.). При диагнозе СДВГ эти нормы нарушены, поэтому наблюдается расстройство внимания. То есть ребенок не может долго концентрироваться на одной задаче, переключается на другие объекты, которые его окружают, или в его голове «всплывают» различные события, воспоминания.
Импульсивность. Часто про таких малышей говорят, что они легкомысленные, но это не совсем корректно. Ведь они не могут контролировать свое поведение в определенных ситуациях. У детей с симптомами гиперактивности импульсивность проявляется в:
· невозможности дать адекватную оценку своим поступкам, поэтому такие дети нередко попадают в опасные ситуации;

· нетерпимостью, они не могут дослушать инструкции до конца, начинают решать задачи раньше времени, нередко выполняют их неправильно;

· проблемах с причинно-следственной связью, как результат – дети подвергают себя необоснованному риску, который, как правило, заканчивается травмами, переломами, ушибами.

Гиперактивность. Часто ее путают с особенностями темперамента, но это не совсем правильно. Гиперактивность – состояние чрезмерной возбудимости и, как следствие, активности, которая не соответствует общепринятым нормам. Нужно учитывать, что ребенок так себя ведет не из-за плохого воспитания. Просто он не может контролировать свое поведение в силу проблем с ЦНС.
Дети с симптомами СДВГ постоянно чувствуют нервное напряжение, которое трансформируют в физическую активность. Они не способны контролировать свои эмоции, поэтому им нелегко адаптироваться в обществе. Для малышей с диагнозом СДВГ являются «нормой»:

· проблемы в садике (гиперактивные дети очень «неудобные» для воспитателей);

· конфликты в школе (плохое поведение на уроках, неуспеваемость, проблемы с учителями, одноклассниками);

· проблемы в коммуникации со сверстниками на кружках, секциях, детских площадках;

· неспособность к самостоятельному выполнению ряда домашних задач.

Важно, что ребенок не специально идет на конфликты или плохо себя ведет. По-другому он просто не может в силу своих психоэмоциональных особенностей.

Виды гиперактивности при СДВ
Как ведут себя гиперактивные дети? Однозначного ответа не существует. Это зависит от типа заболевания. Самые распространенные виды гиперактивности при СДВ:

· расстройство внимания, чрезмерная подвижность;

· дефицит внимания, отсутствие гиперактивности;

· импульсивность, плохое поведение, неумение концентрироваться и выполнять важные задачи;

· смешанный тип.

Важно, что поставить диагноз СДВГ и определить вид и признаки расстройства у гиперактивных детей может только специалист.

Причины появления СДВ и гиперактивности
Доказательной медицине неизвестны причины СДВГ. Но считается, что заболевание может возникнуть из-за таких факторов:

Биологического. Это внутриутробное повреждение центральной нервной системы плода вследствие:
· гипоксии (во время родовой деятельности или в течение беременности);

· различных заболеваний матери;

· ранней (до 18 лет) или поздней (после 40 лет) беременности;

· преждевременных родов;

· гипотрофии;

· вредных привычек матери во время беременности (курение, наркотики, алкоголь);

· вынужденного приема лекарств.

Перечисленные выше причины являются лишь факторами риска, если у вас совпадают какие-либо пункты, это не значит, что у вас родится гиперактивный ребенок.

Генетического. СДВГ, вероятней всего, передастся генетически, если:
· один из родителей или оба родителя имеют диагноз СДВГ;

· у старших братьев или сестер будущего ребенка диагностировали СДВГ;

· в роду были случаи СДВГ.

Согласно статистическим данным у 50 % детей диагноз СДВГ является наследственным.

Психосоциального. При диагнозе СДВГ не стоит недооценивать роль ряда психосоциальных факторов:
· алкоголизм, наркотическая зависимость у одного или у обоих родителей;

· насилие в семье и по отношению к ребенку;

· тяжелые психоэмоциональные отношения в семье;

· низкий социальный статус семьи в обществе.

Экологического. Данный фактор тесно связан с пищевыми предпочтениями малышей. Поэтому в зону риска возникновения СДВГ попадают дети, у которых:
· дефицит белковой пищи;

· в ежедневном рационе преобладают «плохие» углеводы (особенно по утрам);

· дефицит микроэлементов, макроэлементов, витаминов.

Чтобы снизить вероятность возникновения СДВГ у ребенка, нужно наладить его режим питания, обеспечить ему комфортную атмосферу в семье. Это необходимо для правильной работы нервной системы.

Диагностика СДВ и гиперактивности
Воспитатели, учителя, тренеры, психологи могут обратить внимание на гиперактивное поведение, отсутствие внимания и другие трудности в общении ребенка в коллективе, но распознать, поставить такой диагноз, как СДВГ, его лечить должен только невролог или психиатр.

СДВГ не может быть поставлен за 1 прием. Сначала врач должен исключить:

возможные патологии ЦНС;
нарушения физического или умственного развития;
последствия психологических травм;
тревожные расстройства;
другие болезни (эпилепсия, эндокринные патологии, шизофрения).
Далее – разобраться с возможными причинами возникновения СДВГ и назначить гиперактивному ребенку необходимые исследования:

биохимический, общий анализ крови;
электроэнцефалографию (ЭЭГ);
измерение внутричерепного давления;
магнитно-резонансную томографию (МРТ);
электрокардиограмму.
После анализа результатов исследований и симптомов врач может поставить диагноз, назначить гиперактивному ребенку лечение, а также порекомендовать занятия с узкими специалистами (массажистом, дефектологом, мануальным терапевтом, психологом).

В чем разница между гиперактивностью и активностью: признаки СДВГ или нет?
Почему энергичные и гиперактивные дети – не синонимы? Потому что энергичность является нормой для здорового ребенка, а излишняя физическая и бурная психоэмоциональная деятельность – нет.

Существует ряд признаков СДВГ, по которым родители могут заподозрить отклонение у своих отпрысков:

чрезмерная активность по сравнению со сверстниками;
рассеянность;
расторможенность;
невнимательность;
неумение выполнять задачи, требующие концентрации внимания;
излишняя эмоциональность;
неусидчивость;
нарушение координации;
проблемы в поведении: не выполнение правил, отсутствие навыка договариваться (для детей 5-6 и более лет).
Обратитесь к специалисту, если у вашего ребенка более 6 месяцев сохраняются все эти симптомы, так как дети просто не смогут «перерасти» СДВГ. Да, в периоде пубертата активность и расторможенность снизятся, но появится суетливость, безответственность, трудности в самоорганизации, ощущение внутреннего беспокойства.

Гиперактивный ребенок: что делать?
Если диагноз СДВГ был поставлен, то родителям необходимо:

Не поддаваться панике. При коррекции образа жизни и лечении состояние малыша можно значительно улучшить.
Привлекать к процессу реабилитации родственников и ближайшее окружение ребенка.
Следовать рекомендациям врача. В доказательной медицине, к сожалению, нет единого протокола лечения СДВГ. Но симптоматику можно облегчить медикаментозно.
Заниматься со специалистами. В зависимости от симптомов, возраста гиперактивного ребенка (2, 3, 4 года) психологи и логопеды-дефектологи разрабатывают программы для коррекции нарушений.
Проходить специализированные курсы. Например, курс нейропсихологической коррекции. Его программа предусматривает массажи, растяжки, упражнения для разработки речевого аппарата, развития моторики. Все это необходимо для реструктурирования функций головного мозга.
Также важно не иметь слишком завышенных требований по отношению к отпрыску, особенно, если у вас гиперактивный ребенок, нельзя унижать и высказывать постоянную неудовлетворенность его достижениями, так как это может стать причиной СДВГ или усугубить его симптоматику.

Советы психолога родителям детей с СДВ и гиперактивностью
Процесс выздоровления малыша с симптомами гиперактивности – непростой и требующий постоянной работы. Поэтому психологи рекомендуют следовать таким советам:

Позаботьтесь о своем внутреннем ресурсе. Родители малышей с СДВГ склонны к тревожности, самобичеванию, агрессии. Это связано с тем, что такие дети требуют много внимания и сил. Поэтому обоим партнерам необходимо пополнять собственные ресурсы посредством отдыха, полноценного сна, психотерапии, различной активности.
Не стесняйтесь говорить окружающим о том, что у вашего малыша СДВГ. Заручитесь их поддержкой в коррекции заболевания, объяснив, как с такими детьми следует себя вести и коммуницировать.
Создайте в семье комфортную для сына или дочери атмосферу. Помните, что крики и ссоры негативно сказываются на состоянии детей с симптомами гиперактивности.
Придерживайтесь экологичности в воспитании. Избегайте физической расправы. Помните, что малыш невнимательный или рассеянный не потому, что делает это вам назло, а потому, что по-другому он не может.
Несколько раз в день обнимайте своих детей. Тактильный контакт особенно важен для ребенка с СДВГ, когда он сильно возбужден и не может справиться со своими эмоциями.
Соблюдайте режим дня. Для малышей с симптомами гиперактивности это очень важно.
Обеспечьте сбалансированное питание. Уберите из детского рациона неполезную пищу, введите еду с высоким содержанием белка.
Помогите сыну или дочери правильно организовать свой быт. Таким детям сложно все раскладывать по местам, поэтому нужно их заинтересовать. Например, можно купить контейнеры для хранения с изображениями любимых супергероев.
Пишите напоминания и составляйте списки вместе с младшими членами вашей семьи. Это поможет справиться с рассеянностью и приучить их к порядку.
Заботьтесь о здоровье своего гиперактивного малыша. Не забывайте о сезонных обострениях симптомов СДВГ и, если необходимо, обращайтесь к специалисту.
Подберите сыну или дочери спортивную секцию (плавание, ритмика, конный спорт). Детям с симптомами гиперактивности противопоказаны командные и соревновательные игры
Тренируйте внимание малыша. Это можно делать с помощью книг, игр и различных упражнений.
Учите сына или дочь правильно коммуницировать с окружающими. Разъясняйте правила общения, обсуждайте неудачи, причины конфликтов.
Берегите психику гиперактивных отпрысков. Не допускайте переутомления, избегайте большого скопления людей и мероприятий, которые могут привести к нарастанию психоэмоционального напряжения сына или дочери.
Научите младшего члена семьи избавляться от стресса и напряжения. Это может быть арт-терапия, занятия творчеством, книги и специальная дыхательная гимнастика.
Помните, что ни советы специалистов, ни медикаментозное лечение не заменят любви и адекватности родителей в воспитании гиперактивных детей. Отсутствие поддержки ребенка в семье и его неприятие могут замедлить коррекцию СДВГ.