5 последствий избыточного веса. Ожирение – системное заболевание, это значит, что оно затрагивает все жизненно важные органы. А это в свою очередь ведет к серьезным проблемам со здоровьем.

1.Избыток жировых клеток способствует развитию диабета II типа, особенно это касается так называемого висцерального жира. Из-за избыточного веса клетки теряют чувствительность к инсулину, глюкоза не может усвоиться нормально, что приводит к еще большему накоплению жира. Этот порочный круг разрывается только с помощью медикаментов и только в случае диабета II типа. Если клетки поджелудочной железы уже разрушены вследствие отравления организма углеводами и жирами, то вылечить диабет уже не удастся.

2. Межреберная невралгия и радикулит также появляются вследствие ожирения, так как нагрузка на позвоночник у таких людей повышена.

3. Желчнокаменная болезнь. Употребление жирной пищи, частые переедания, особенно в вечернее время, являются серьезным фактором риска развития этой болезни, а именно, образования холестериновых камней в просвете желчного пузыря.

4. Нарушение репродуктивной функции у мужчин и женщин. При ожирении нарушается гормональный фон. Висцеральный жир способствует повышению уровня эстрогена и снижению уровня тестостерона у мужчин. А у женщин вследствие нарушения гормонального фона появляются проблемы с зачатием.

5. Гипертония. Чаще всего эта болезнь подстерегает именно людей с ожирением разной степени. Чтобы избежать подобных проблем, стоит уделять хотя бы 2 часа в неделю своей физической форме, а также правильно питаться. А составить тренировочный план всегда можно самостоятельно с помощью наших советов.