Сообщение: #1040575
Okki » 21 Фев 2020, 14:45
Хранитель

Как правильно выбрать жиросжигатель при занятии пауэрлифтингом?

Пауэрлифтинг один из силовых видов спорта, а точнее это даже силовое троеборье. Для спортсменов, которые занимаются таким спортом, очень важен правильный выбор жиросжигателей. Видов данных препаратов, которые подойдут для спортсменов множество. Но перед выбором, стоит ознакомиться с их составляющими, способом воздействия на организм, положительными и негативными сторонами.

Жиросжигатели действуют следующим образом: подавление аппетита, блокировка синтеза и всасывания жиров и углеводов. Главная задача данных препаратов ускорить расщепление жировых молекул и превратить жир в энергию при увеличении ее расхода.

Существуют блокаторы калорий, которые уменьшают аппетит, усвоение углеводов и жиров в кишечнике. Блокаторы – это вещества, которые предотвращают расщепление углевод, поэтому они не превращаются в жир. К таким веществам относится: хитозан, метформин, глюкофаж. Данные препараты имеют и негативную сторону. Человеческий организм вырабатывает больше ферментов, которые способны расщепить углеводы и препарат не всегда может справиться с их блокировкой. Вместе с эти углеводы и жиры, которые не переварились, могут вызвать несварение, газообразование, изжогу и другие расстройства желудочно-кишечного тракта. Если не придерживается специальной диеты и уделять мало времени тренировкам организму будет очень тяжело, ведь с приемом блокаторов витамины и минералы будут плохо всасываться. Так как, витамины А, D, E, F и К, которые необходимы для оптимального функционирования органов и тканей организма относятся к жирорастворимым. Таким образом, перед приемом блокаторов спортсмену стоит взвесить все за и против, и возможно поискать другие варианты.

Одними из самых затребованных жиросжигателей среди спортсменов занимающихся пауэрлифтингом стали стимуляторы обмена веществ. Они увеличивают активность, силу, выносливость и помогают сжечь лишний жир.

Диетологи рекомендуют при выборе жиросжигателя обратить внимание именно на стимуляторы. Они помогут справиться с лишним жиром в комплексе с тренировками, при этом спортсмен будет эффективней заниматься и работать на результат. Особого внимания заслуживают такие стимуляторы как термогенетики, они помогают расходовать жировые отложения в качестве энергии посредством повышения температуры тела. Таким образом, организм при физических нагрузках использует энергию жировых клеток, тем самым происходит жиросжигание. К стимуляторам, которые помогут сжечь лишний жир, относятся: L-карнитин, HGH-Frag, гормон роста, кленбутерол, кофеин, эфедрин, йохимбин, тироксин Т3 и гормоны щитовидной железы, синефрин, эфедрин, гуарана, зеленый чай. Можно принимать один из вышеперечисленных препаратов, а можно выбрать в комплексе, обогащенном витаминами и полезными минералами. Сегодня в спортивном питании можно встретить комбинированные комплексы из разных видов жиросжигателей. Таким образом, достигается максимальный эффект от их приема, снижается частота побочных эффектов и повышается защита мышц от разрушения. Вот один из наиболее затребованных комплексов: термогенетики, блокаторы углеводов, блокаторы жиров, стимуляторы щитовидной железы, блокаторы кортизола и L-карнитин, плюс витамины.

Выбирая жиросжигатель, следует обратить внимание на нужную для спортсмена дозировку и составляющие, медицинские противопоказания, не забывать про интенсивность и длительность тренировок. Ведь препараты для сжигания жира будут тем эффективней, чем больше и чаще проводится физическая нагрузка. Если придерживаться четких рекомендаций диетолога и не нарушать режим питания при приеме препарата, положительный результат будет гарантирован.

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.