Для тех, кто еще не сталкивался: большинство доступных препаратов для восстановления (или профилактики повреждений) связок и суставов содержат в себе так называемые хондопротекторы: хондритин или(и) глюказамин.

Если же смотреть по коммерческим названиям, то лучше всего себя зарекомендовали:

1) Терафлекс (аптечный препарат) – хорошее качество и главное малое количество подделок: минимальная, в сравнении с другими препаратами, вероятность, что он сделан в соседнем подвале.

2) Геладринк – хорошо зарекомендовал себя в реальной практике. Закупается сборными командами России. Но на рынке много ПОДДЕЛОК, поэтому лучше покупать в специализированных аптеках, которые занимаются именно препаратами для спорта и спортивным питанием.

3) Холодец [это не торговая марка, если что :)] Его достоинство это натуральность, хорошая усвояемость и вкусно. Минус -вегетарианцам нельзя)))))

ВАЖНО: хондритин и глюкозамин усваиваются организмом только под нагрузками.
Помните, что препараты для суставов и связок это “ремонтный” материал для ваших суставов и связок. И чтобы он достигал нужных участков, нужна двигательная активность, поэтому применяя эти средства в лечебных или профилактических целях нельзя убирать нагрузку. Эффективней будет снизить до предела веса, но увеличить количество повторений…

Всем удачи в тренировках!