Наружный ход меридиана печени начинается на внутренней стороне первого пальца стопы, проходит по внутренней поверхности стопы, голени, бедра, выходит на среднюю линию живота и оттуда следует к 6-му межреберному промежутку.

Внутренний ход меридиана из межреберного промежутка следует через желудок, печень и желчный пузырь. Одна ветка меридиана из печени идет в грудную полость, затем к горлу, зеву, проходит лобную и теменную область. Вторая ветка канала от печени идет к легким.

Меридиан включает 14 наружных точек. Мы воздействуем на 6 из них.

Чтобы эффективно промассировать канал печени, достаточно проводить энергичные похлопывания и постукивания по внутренней стороне обеих ног, начиная от больших пальцев. Направление движения снизу вверх. Время максимальной активности с 01 до 03 часов ночи, этот период, конечно, приходится на время сна. Можно использовать для работы время общей концентрации энергии с 21 до 23 часов. То есть работаем вместе с меридианом желчного пузыря. Главное, не проводить терапию в период пассивности канала (для меридиана печени – с 13 до 15 часов, для меридиана желчного пузыря – с 11 до 13 часов).
Расположите правую ногу на любую возвышенность, либо можем выполнять массаж в положении сидя, вытянув ноги. Начнем массаж с легких похлопываний ладонью . Двигаемся от стопы по следующим зонам:

• Большой палец стопы (приблизительно точка 1 да-дунь меридиана печени).

• Тыльная поверхность стопы (приблизительно точка 3 син-цзянь меридиана печени).

• Середина голени (точка 6 чжун-ду меридиана печени).

• Боковая поверхность колена (точка 7 ци-гуань меридиана печени).

• Внутренняя поверхность бедра (выше точки 9 инь-бао меридиана печени).

• Бедро на уровне промежности (на уровне точки 10 цзу-у-ли меридиана печени).

Таким образом, у нас должно получиться 6 похлопываний на один проход. Таких подходов должно быть 20. Затем выполните постукивание кулаком, прикладывая больше усилия, как будто утяжеляя его . Таких подходов тоже должно быть 20. Поменяем положение ног и выполним простукивание канала печени на левой ноге. В идеале мы через какое-то время должны выполнять массажное простукивание по 10–15 минут на каждой ноге.