Про измену в традиционном понимании все ясно. Но что такое эмоциональная неверность? Это более глубокое и запутанное чувство, которое порой приводит к разрыву отношений.

Что такое эмоциональная измена?
Между влюбленностью и дружбой очень тонкая грань. Вы с удовольствием проводите много времени вместе, делитесь сокровенными мечтами и желаниями. В чем различие? В наличии так называемой “химии”. Если присутствует физическое влечение — это уже не просто дружба. Шутки становятся более пикантными, и ты получаешь удовольствие от этой игры и напряжения между вами.

Но не разрядки. Измена ди это? Ответ однозначный — да, вот только эмоциональная.
Это зона комфорта. Ведь ничего запретного не случилось, вы просто шутите, флиртуете и даже не целуетесь. Но это может быть началом конца ваших постоянных отношений. Партнер теряет для вас значимость. Вы постепенно отдаляетесь и теряете интерес.

Такие метаморфозы не всегда обратимы. Поэтому решать эту проблему необходимо в зачатке.

Почему это происходит.
Наиболее возможные причины — угасшие чувства и нарушение близости. Вы перестаете делиться с партнером переживаниями,
да и сами перестаете слушать. Исчезает желание проводить много свободного времени со своей второй половинкой. Кроме того пропадает былая страсть. Поэтому появляется стремление восполнить недостающие эмоции на стороне. Вы знаете все привычки близкого человека и это кажется скучным.
Иногда причиной становится низкая самооценка. Один из партнеров считает себя менее привлекательным. И, чтобы избавиться от этого чувства, ищет внимание противоположного пола на стороне. Начинается все с невинного флирта, который может завести куда угодно.
Также проблемы возникают из-за нежелания принять и обсудить сложности в отношениях. Видимость счастливого брака не спасет
от трещин. Если долгое время умалчивать негатив, он приведет
к безразличию.

Как распознать?
Что-то смущает в общении с новым коллегой? Охотнее проведете выходные с другом нежели мужем? Измена это или дружба?
Есть симптомы, которые сигнализируют о близости к ментальной неверности. Следует задуматься, если:
Встречи с новоиспеченным другом проходят в тайне от второй половинки.
Ты делаешь или говоришь что-то такое, что для тебя
не позволительно в присутствии твоего партнера (комплименты, прикосновения, подарки и так далее).
Часто задумываешься и жаждешь встречи с этим человеком.
Близость со второй половинкой угасает (как эмоциональная, так
и физическая).
Возникает чувство, будто твой новый друг понимает\знает тебя лучше партнера.
Если необходима поддержка или помощь ты в первую очередь обращаешься к новому знакомому.
Намеренное стремление остаться наедине с новоиспеченным другом.
Ты не можешь представить свое будущее без этого человека.
Замечаешь за собой парочку пунктов? Не нужно бить тревогу и разводиться. Все поправимо, но для этого необходимо будет постараться.
Неверность может быть и со стороны партнера, распознать ее можно по следующим признакам:
у него появился друзья, о которых он не стремиться рассказывать и знакомить вас;
партнер начал часто задерживаться на работе или ездить в командировки;
вы эмоционально или физически отдаляетесь, проводите меньше времени вместе, не разговариваете о чем-то помимо бытовых моментов.
Но не стоит сразу пороть горячку и бить посуду (особенно об голову супруга). Лучше сесть на кухне и обо всем поговорить начистоту без истерик и упреков. Ведь если вы пойдете в наступление, максимум, что вы получите: “Это просто друг, могу я иметь личное пространство!”
И все в таком духе.

Лечение и профилактика.
Предотвратить беду в разы легче, чем исправлять последствия. Оправиться после эмоциональной измены достаточно сложно. Отношения уже никогда не будут прежними. Появляются сомнения,
и пропадает близость с любимым.
Всегда необходимо общаться с близким человеком и обсуждать возникшие проблемы. Таить в себе злобу и негатив — далеко не самый лучший вариант. Когда эмоции не находят выход, они начинают давить изнутри. Появляется нетерпимость и раздражительность даже
к незначительным мелочам.

Со временем “бытовуха” затягивает в любой паре. Поэтому нужно “освежить” отношения. Устройте романтический вечер или отправьтесь во второй медовый месяц. Представьте что вам снова 18 лет. Что вы любили? Как развлекались? Забудьте на день про домашние дела и поддайтесь безрассудству.
Уделяйте своей половинке больше времени. Ужинайте вместе, рассказывайте как прошел день и что происходит у вас в жизни. Смотрите вместе фильмы. Поддерживайте друг друга и не сравнивайте с другими парами. Хорошо там, где нас нет.
Если вы понимаете, что не справляетесь самостоятельно, но отношения сохранить хотите оба — обратитесь за помощью.
Да, повеяло американскими фильмами. В России эта до сих пор не распространенная практика. Но почему бы не попробовать?
Хуже от этого уже точно не станет.

Чувствуете, что близки к эмоциональной измене? Решение есть, для этого:
Cкажите себе “Стоп!” и прервите нежелательные взаимоотношения или сведите их к необходимому минимуму (если это коллега);
Доверие — залог крепких отношений, признайтесь партнеру, это проблема, которая достойна внимания и обсуждения.

Однако не стоит забывать и про другой вариант. Если такой вид отношений, когда лучшее, что ты можешь сделать для них — разорвать. Поэтому необходимо разобраться в себе и своих чувствах. А также поговорить с партнером и “другом”. В любом случае важна ясность мыслей и целей. Не стоит принимать решения на горячую голову.