На вопрос касательно совместного сна с малышом, большинство психологов однозначно ответят, что они против, так как есть целый ряд причин.
Во-первых, по мнению психологов, это не полезно для малыша, так как сон с мамой не дает ему возможности развиваться самостоятельно, не давая справляться с трудностями жизни, с которыми он может справляться сам, начиная с самого момента своего физического отделения от матери.
Во-вторых, это совершенно не полезно для мамы, которая итак не высыпается, поскольку в процессе сна с ребенком присутствует ощущение скованности.
В-третьих, это совершенно не полезно для семьи, так как не рассматривают психологическое здоровье ребенка вне психологического здоровья семьи, которое строится на том, что мама и папа спят вместе.

Для того, чтобы ребенок нормально развивался, очень важно чтобы на протяжении жизни он встречался с преодолимыми трудностями. Какое-то время ребенок один, потом он открывает глаза и обозначает, что проснулся громким плачем, и в этот момент мама обращает на него внимание, приходит и начинает с ним взаимодействовать. В том случае, когда ребенок постоянно пребывает с мамой, и просыпается вдруг один, это провоцирует более высокий уровень тревоги, так как мамы рядом нет. Если же вы практиковали совместный сон, а потом все-таки решили отселить малыша в свою кроватку, то лучше всего это делать в возрасте 1-1,5 года, так как в этот период в большинстве случаев малыша отлучают от груди. Доказано большим количеством исследований, что у ребенка, который с рождения спит сам, намного реже возникают ночные страхи, а когда ребенок спит с мамой, а потом в 1,5 –2 года переселяется в свою комнату, то очень часто возникает синдром детского страха.

Конечно же, не стоит во всем полагаться на мнение психологов, теория это одно, а практика и материнский инстинкт совсем другое. Ведь бывают случаи, когда роды у женщины проходят очень тяжело, и физически она просто не может вставать ночью к малышу по несколько раз, в этом случае, конечно, спасет только совместный сон.

Несмотря на ряд причин, которые трактуют психологи, есть и ряд положительных моментов совместного сна:

– при кормлении грудью, не нужно лишний раз вставать, малыш всегда под боком и покормить можно в любой момент

– совместный сон помогает выработке гормона пролактина (малыш рядом, маме комфортно и спокойно)

– получение ребенком чувства безопасности и тепла, малыш лучше спит

Как видим, есть и плюсы и минусы, и сказать однозначно, нужно ли спать с малышом и правильно ли это, очень тяжело. Каждая мама, в зависимости от своей личной ситуации и убеждений, решает сама как для нее лучше. Самое главное, не стоит слушать в этом вопросе никого, ведь многих мам, которые решили не практиковать совместный сон и спать раздельно с малышом, наверняка мучает навязанное чувство вины. Не стоит думать: “Раз я не сплю с ребенком я не полноценная мама, а та, что спит – полноценная”. Можно, к примеру, на ночь класть малыша в кроватку, а под утро брать к себе в постель, таким образом совмещать совместный и раздельный сон. Или же, к примеру, полежать и отдохнуть рядом с малышом во время дневного сна. Иногда, бывает такое, что женщина в силу каких-то обстоятельств или убеждений, не кормит грудью и не спит с ребенком, но она ни в коем случае не становится мачехой. Контакт между мамой и малышом происходит не только во время совместного сна, но и в процессе кормления грудью, общения, ласк, совместных игр. Если женщина счастлива, муж счастлив, то это намного больше, чем родительская кровать, ведь ребенку нужны счастливые родители, а их счастье передаеться и малышу.

Когда семья готовится к появлению малыша, одной из первых покупок наряду с коляской и одеждой является кроватка для крохи. Однако во многих семьях кроватка так и стоит неиспользованной, пока малыш спит вместе с мамой. В то же время, многие семьи категорически выступают против совместного сна.

Попробуем разобраться: стоит ли малышу спать вместе с мамой или все-таки личная кроватка – это правильный выбор?

На сегодняшний день специалисты – неонатологи, педиатры, психологи – не дают однозначного ответа на этот вопрос. Как плюсы, так и минусы есть у двоих сторон.

Плюсы совместного сна
В первые три месяца жизни, которые психологи часто называют «четвертым триместром беременности», телесный близкий контакт с матерью чрезвычайно важен для крохи. Он способствует развитию, спокойствию малыша, помогает ему быстрее засыпать, а маме -наладить лактацию.

Вот далеко не полный список преимуществ совместного сна:
Многие врачи придерживаются мнения, что совместный сон является профилактикой синдрома внезапной детской смертности.
Во время совместного сна у мамы и малыша увеличивается уровень гормона окситоцина, который отвечает за позитивные эмоции и хорошее самочувствие.
Маме не нужно вставать для того, чтобы ночью покормить малыша.
Между родителями и малышом устанавливается сильная эмоциональная взаимосвязь.
Доказано, что совместный сон благотворно влияет не только на малыша, но и на его маму. Так, у нее снижается тревожность и она меньше подвержена послеродовой депрессии.
У младенцев плохо развита терморегуляция. Но рядом с мамой кроха никогда не замерзнет! Есть одно «но»: важно не перегреть малыша.
Дети, которые спят вместе с родителями, меньше боятся темноты и других детских страхов.
Кроме того, совместный сон:
дарит малышу чувство защищенности и безопасности;
способствует быстрейшему выздоровлению во время болезни;
помогает легче пережить колики (читайте нашу статью о коликах здесь)
cинхронизирует временные циклы мамы и малыша – они засыпают и просыпаются примерно в одно и то же время.
Не смотря на пользу совместного сна, есть несколько категорических запретов. Так, нельзя спать вместе с ребенком тем, кто употребляет снотворные, успокаивающие препараты или алкоголь. Кроме того, важно, чтобы рядом с малышом не было подушек, мягких перин. Матрас, на котором спит ребенок, должен быть жестким, а белье – только из натуральных материалов.

Есть у совместного сна и отрицательные моменты:
Хотя такие случаи чрезвычайно редки, есть риск придавить ребенка во сне.
Существует риск заразить малыша инфекционным заболеванием.
Ребенок тяжело засыпает самостоятельно.
Ребенок может скатиться с кровати на пол. Потому никогда не оставляйте малыша одного на кровати без «подстраховки» в виде подушек на полу или специальных ограничителей.
Есть риск перегрева крохи. Потому старайтесь не кутать малыша во время сна.
Рано или поздно малыша придется «отселять», и в более позднем возрасте этот процесс может затянуться и сопровождаться капризами.
Лайфхак: решением может стать специальная детская кроватка без бортика, приставленная к родительской кровати. Так, малыш может спать на своем месте и при этом быть рядом с мамой.