Повреждение сухожильно-связочного аппарата является одной из наиболее серьезных и часто встречающихся причин, ограничивающих физическую деятельность людей, ведущих активный образ жизни. Растяжение может быть следствием острого травматического повреждения или избыточной циклической нагрузки в течение длительного времени – перенапряжения. Растяжения связок, сухожилий и мышц – это острые и травматические по причине повреждения. Существуют три степени тяжести растяжения связок:

I степень – небольшая боль из-за разрыва нескольких волокон связки.
II степень – умеренная боль, отек и нетрудоспособность.
III степень – сильная боль из-за разрыва связки и последующая нестабильность сустава.
Растяжение мышцы, в свою очередь, является травматическим повреждением самих мышечных волокон или соединения мышцы и сухожилия и классифицируется также по трем степеням тяжести:

I – умеренная;
II – средняя степень повреждения, связана со слабостью пораженной мышцы, ее болезненным сокращением;
III – полный разрыв соединения мышцы и сухожилия, проявляющийся сильной болью и невозможностью сокращения поврежденной мышцы.
Повторяющиеся движения за время длительной работы приводят к возникновению повреждения от переиспользования у людей некоторых профессий. Приблизительно 10 – 20% музыкантов, машинисток, кассиров и рабочих конвейера жалуются на рецидивы синдрома растяжения, среди спортсменов этот процент колеблется от 30 до 50.

Наиболее часто встречающиеся виды повреждения из-за перенапряжения (перетренировки) связок: локоть бейсболиста, колено пловца, колено прыгуна; сухожилий: тендинит ахиллова сухожилия, верхненадколенниковый тендинит, тендинит двуглавой мышцы плеча, тендинит задней большеберцовой мышцы, латеральный эпикондилит (локоть теннисиста), тендинит надостной мышцы (вращающей манжеты).