помочь сбросить вес?
Ответ: Если вы хотите похудеть, вам необходимо обратиться к главной причине. И этой причиной является пристрастие
к еде, возникающее из-за тревожности, как и в случаях с другими зависимостями. Фактически, предметом зависимости номер один в Америке являются продукты питания. Это один
из способов скрыть тревожность. Нечто похожее происходит
в случаях, связанных с курением или алкоголем. Как часто вы
заглядываете в холодильник, когда на самом деле не голодны?
Зачем вы это делаете? Чтобы скрыть тревожность? Вы можете
называть это и не тревожностью. Вы можете назвать это скукой или нервным поглощением пищи, но это, тем не менее,
одна из форм тревожности.
Тревожность, приводящая к пристрастию к пище или любым другим предметам зависимости, может быть порождена
разными событиями. Она может быть результатом стресса в
семье или на работе. Она могла возникнуть в результате насилия, имевшего место в детстве, или как результат травмирующих воспоминаний.
Для того, чтобы сбросить вес, вам, несомненно, необходимо освободиться от тревожности, ведущей к перееданию.
И что может быть лучшим, нежели ТЭС, инструментом? Чтобы
убрать лежащую в основе зависимого поведения тревожность,
в дополнение к процедуре достижения личного мира настойчиво применяйте базовый рецепт (два дцать пять раз ежедневно).
Делайте это каждый раз, когда страстное желание поесть возникает, но вы не голодны («Хотя мне безумно хочется съесть
этот пирог, я глубоко и искренне принимаю себя»). Со временем причина пристрастия к еде и лишний вес вас оставят.Не существует более очевидного доказательства существования связи между телом и мыслью, чем ТЭС. Сейчас уже вы
неоднократно были свидетелем (и, надеюсь, испытали на себе)
потрясающих возможностей ТЭС при лечении физических заболеваний.
Я хочу представить список физических недомоганий, при
которых использование ТЭС обеспечивает либо частичное, либо
полное излечение: головные боли, боли в спине, ограниченная
подвижность шеи и плеч, боли в связках, рак, синдром хронической усталости, волчанка, язвенный колит, псориаз, астма, аллергия, зуд в глазах, раны, сыпь, бессонница, запоры, синдром
раздраженного кишечника, слабое зрение, мышечные спазмы,
проблемы с мочеиспусканием, утренняя тошнота, ПМС, сексуальные дисфункции, потливость, плохая координация движений, запястный синдром, артрит, онемение пальцев, боли в
желудке, зубная боль, дрожь, рассеянный склероз.
Это немало, но полный список длиннее в несколько раз.
Применяйте это ко всему.
Каждый раз, чувствуя любое недомогание, я использую ТЭС.
И каждый раз я не устаю изумляться результатами. Не всегда
удается добиться стопроцентного результата, но кому это удается? Вместе с тем ТЭС всегда дает потрясающее облечение,
когда уже кажется, что ничего не поможет.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЭС
ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЗАБОЛЕВАНИЙ146 Гари Крэйг
Существуют тысячи физических заболеваний, встречающихся у людей, для лечения которых медициной предлагается широкий диапазон средств и способов. Эти средства варьируются от
наложения рук до медикаментов и хирургического вмешательства, от голодания до мысленных образов. Складывается впечатление, что все они гарантируют результаты только некоторым людям и только иногда. Но ни один из них не работает со
всеми и всегда. Как показывает мой опыт, ТЭС работает так хорошо, что должна находиться в чемоданчике любого врача. И я
пойду даже дальше. Я считаю, что ТЭС должна стать одним из
главных инструментов лечения. Приведу следующие причины.
Симптомы, как правило, исчезают немедленно.
ТЭС часто помогает в тех случаях, когда не помогает ничего.
Она проста в применении.
Она занимает очень мало времени.
Она не вызывает привыкания.
Я не знаю никаких других оздоровительных техник, которые отвечали бы всем этим утверждениям. А вы знаете? Тем
не менее, ТЭС не заменяет медицину или любую другую оздоровительную практику. Лучше всего применять ТЭС вместе с
практикующим врачом.
То, что ТЭС заслуживает почетного места в зале славы практик физического оздоровления, несомненно. Даже случайный
наблюдатель должен относиться к результатам ТЭС с огромным уважением. И все же возникает закономерный вопрос:
почему это работает? Почему, если задачей ТЭС является решение эмоциональных проблем, она, действуя аналогично, так
хорошо решает и проблемы физические? Бесспорно, что негативные эмоции способствуют развитию физических заболеваний. По мере устранения отрицательных эмоций при помощи
ТЭС удается избавиться и от физических симптомов. Так же
как важна для физического здоровья правильная циркуляция
крови в теле, важна и правильная циркуляция энергии. Таким
образом, приведение в равновесие энергетического потока с помощью ТЭС способствует физическому выздоровлению. Множество тайн окружает науку выздоровления, и раскрытие этихИспользование ТЭС при лечении заболеваний 147
тайн — процесс бесконечный. ТЭС не исключение, и нас ожидает еще множество открытий, связанных с этим замечательным инструментом.
Вопросы и ответы
Вопрос: Как скоро можно ожидать облегчения?
Ответ: Здесь нет никаких правил. Иногда симптомы исчезают за считанные минуты, а иногда ответная реакция появляется только спустя несколько часов. На лечение основного заболевания могут уйти дни, недели или месяцы. Поэтому будьте
настойчивы. Необходимо также консультироваться с лечащим
врачом. В связи с улучшением физического состояния многие
люди поддаются соблазну прекратить медикаментозное лечение. Это стоит делать только под наблюдением врача.
Вопрос: Можно ли оказывать воздействие на несколько симптомов одновременно?
Ответ: Нет! Используйте базовый рецепт применительно к
каждому симптому в отдельности. Начните с самых сильных
симптомов и далее «двигайтесь по нисходящей». Но не удивляйтесь, если воздействие на один симптом снизит интенсивность других. Такое часто случается.
Вопрос: Можно ли ожидать результатов от использования
ТЭС при длительных и тяжелых заболеваниях?
Ответ: Я прекрасно осознаю, что общепринятое мнение заключается в том, что большинство длительных заболеваний являются неотъемлемой частью истории болезни. Следовательно,
предположить, что посредством постукивания можно облегчить течение заболевания или излечить его полностью, является действительно революционным. Это противоречит взглядам большинства людей, которых я встречал. Но я много раз
из первых рук получал потрясающие примеры этого, и с моей
стороны было бы непростительно вам об этом не сообщить.
Вопрос: Как часто мне нужно применять базовый рецепт
для решения проблемы?148 Гари Крэйг
Ответ: Для таких симптомов, как боль и расстройство желудка, используйте ТЭС всякий раз, когда вам требуется облегчение. При серьезном заболевании выполняйте цикл примерно
десять раз в день до получения удовлетворительных результатов.
Распределите эти десять раз равномерно в течение дня. Отличной идеей будет, если вы сможете привязать выполнение циклов
базового рецепта к вашим ежедневным процедурам, делая их:
?когда вы встаете утром; ?
когда вы ложитесь в постель вечером;
?каждый раз перед приемом пищи; ?
каждый раз перед приемом ванны.
Также важно применять ТЭС к каждому конкретному событию, которое может быть причиной физического заболевания. Безусловно, полезно будет и использование процедуры достижения личного мира.
Вопрос: Не могли бы вы рассказать о некоторых случаях излечения физических заболеваний из вашей практики?
Ответ: Конечно. Но, пожалуйста, помните, что примеры,
приведенные ниже, лишь малая часть возможных физических
заболеваний, к которым можно применять ТЭС.
Боли в спине. Мне известны многие люди, у которых имеются серьезные повреждения в позвоночнике, и причины боли
видны на рентгеновских снимках. Тем не менее после нескольких минут использования ТЭС боли удивительным образом исчезают. Не стоит беспричинно изумляться до тех пор, пока вы
не поймете, что стресс ведет к мышечному напряжению, что,
в свою очередь, провоцирует ненормальное напряжение суставов. Снятие мышечного напряжения с помощью ТЭС сокращает ненужную нагрузку на суставы. А результатом является
снижение болевых ощущений. Я потерял счет случаям, когда боль в спине проходила. Бывают случаи, когда боль исчезает полностью и никогда не возвращается, а иногда приходится осуществлять ежедневные процедуры постукивания, чтобы
сохранить безболезненное существование.
Головные боли и боли в желудке. По моим оценкам, как минимум в девяноста процентах случаев, когда я был свидетелем
этих симптомов, результаты были очень хорошими. В боль-Использование ТЭС при лечении заболеваний 149
шинстве из них симптомы полностью исчезали через несколько минут использования базового рецепта.
Запястный синдром. Однажды вечером у меня состоялся деловой обед с Анной. Из-за запястного синдрома она чувствовала сильную боль, которую оценивала на семь по десятибалльной шкале. Меньше чем через две минуты применения
базового рецепта боль исчезла и не возвращалась до конца нашей встречи. Стоит ли говорить о том, насколько Анна была
поражена, ведь до того ничто не могло принести ей облегчения. Наши пути с тех пор не пересекались, и мне неизвестно,
насколько устойчивым оказался результат. Но это тот тип проблемы, однако, когда боль может вернуться, поэтому повторные процедуры постукивания, возможно, будут необходимы.
Псориаз. Псориаз Донны был так серьезен, что ей трудно
было носить обувь. Лекарства не помогали. В течение нескольких дней она проводила процедуру постукивания, в результате
чего девяносто процентов псориаза исчезло.
Аллергия. Аллергии, как правило, хорошо устраняются.
Я был свидетелем многих случаев устранения насморка, зуда в
глазах, чихания и прочих симптомов аллергии.
Запоры. В данном случае результаты варьируются, но опыт
показывает, что успех обычно достигается. Один человек получил полное и постоянное облегчения после единственной процедуры постукивания. В других случаях требуется несколько недель
работы, чтобы годы запора закончились. Помните, что не всегда
удается добиться немедленного освобождения от этого недомогания, и порой может казаться, что постукивание не дает никаких
результатов. Будьте терпеливы и настойчивы. Вы тратите только
время. Все шансы на вашей стороне, если вы будете продолжать
в том же духе. Это касается всех заболеваний, не только запоров.
Зрение. Мне не раз приходилось быть свидетелем улучшения зрения в результате применения ТЭС, как минимум временного. Люди со мной поднимались на сцену, применяли базовый рецепт и сообщали о заметном улучшении. Я не проделывал это сам и не могу говорить о степени устойчивости
результатов. Тем не менее, я полагаю, что при наличии настойчивости устойчивое улучшение возможно.
Артрит. Артритные боли часто уменьшаются благодаря
применению базового рецепта. Я наблюдал это неоднократно.150 Гари Крэйг
И все же из-за лежащих в основе причин такие боли возвращаются. Поэтому важно работать как с симптомами, как и с
причиной заболевания. Можно ли избавиться от артрита навсегда при помощи ТЭС? Я не знаю, поскольку мне не приходилось наблюдать настойчивого применения ТЭС для достижения результатов при этом заболевании. Согласно традиционным представлениям, артрит необратим и не поддается
лечению, его можно только приостановить. Мне был поставлен этот диагноз еще в 1986 году, но сейчас у меня нет никаких
признаков артрита. Я не использовал ТЭС, поскольку ничего о
ней не знал. Артрит исчез в результате голодания, изменений в
питании, жизни и мыслях. Я убежден, что ТЭС могла бы ускорить процесс выздоровления.Понятие «низкая самооценка» связано в основном с негативным отношением к себе самому. Авторитеты в данной области не дают четкого определения этому, так же как и не называют точную причину. Соответственно, не существует общепринятого пути решения проблемы низкой самооценки.
ТЭС, напротив, куда более точно определяет подход и находит истинную причину. Итак...
Причина низкой самооценки — накопление негативных
эмоций по отношению к самому себе. Это очевидно, и это определение приводится здесь потому, что ТЭС с этой точки зрения
действует абсолютно здравомысляще. Освобождаясь от отрицательных эмоций, мы сводим на нет и причину. А при отсутствии причины исчезает и сама низкая самооценка. И что может быть лучшим инструментом устранения негативных эмоций, нежели ТЭС?
Низкая самооценка, возможно, является заболеванием номер один в мире. Она настолько широко распространена, что
трудно найти человека, не подверженного ей в той или иной
степени. Самооценка часто приравнивается к самоуверенности. Мы склонны транслировать ее через манеры, осанку, речь
и жесты, а окружающие принимают все это, хотим мы этого
или