старайтесь больше прислушиваться к своему телу и быть разумными. Не попадайте под влияние тех стереотипов, которые навязываются средствами массовой информации. Эта книга поведет вас кратким и эффективным путем к намеченной цели: короткие по времени, но интенсивные тренировки дадут прекрасные результаты. Предлагаемая программа - это замечательная возможность использовать все доступные механизмы тренировок, которые применяют как бодибилдеры, так и спортсмены высокого класса. Поскольку тренировки очень коротки, то это для вас прекрасная возможность самовоспитания и выработки полезных привычек. Вы сможете сконцентрировать внимание на этот короткий период времени, заставите свое тело придерживаться правильной техники выполнения движений, шаг за шагом приближаясь к намеченной цели.
Усердия вам и терпения!
Всем желаю удачи!

Спасибо, что читали книгу на форуме Бакши buckshee-Спорт, авто, финансы, недвижимость. Здоровый образ жизни. Приятного чтения! http://lbuckshee.uk/
http://petimer.ru/ Интернет магазин, спортивное питание, косметика, сайт Интернет магазин одежды Интернет магазин обуви Интернет магазин
http://worksites.ru/ Разработка интернет магазинов. Создание корпоративных сайтов. Интеграция, Хостинг.
http://filosoff.org/ Философия, философы мира, философские течения. Биография
http://dostoevskiyfyodor.ru/ Приятного чтения!