Бельгийские учёные задались целью выявить доказательства того, что диета по группа крови на самом деле столь эффективна, как о ней говорят. Так, изучив все возможные научные источники, исследователи пришли к выводу, что единственная, да и то косвенная связь, между группой крови и соответствующими особенностями рациона, состоит в том, что диета с низким содержанием жиров по-разному влияет на уровень холестерина у людей с различными группами крови. Кроме того, прежние исследования обнаружили связь между группой крови и риском развития тромбов, некоторых видов рака, инфаркта. В то же время, ни один научный проект не доказал теорию того, что продукты, якобы совместимые с определённой группой крови, способствуют потере веса или улучшению общего состояния здоровья.Команда доктора Вандерхова собрала данные из 1415 научных проектов, касающихся влияния диеты по группам крови на здоровье человека. Из них только 16 источников было отобрано для второго этапа исследования. Но всего в одном проекте результаты оказались достоверными. Однако эта исследовательская программа изучала взаимосвязь между группами крови и уровнем холестерина, что не имеет прямого отношения к борьбе с лишним весом. Напомним, что диета по группа крови стала популярна ещё в 1996 году после выхода книги Питера Д’Адамо, посвящённой этой методике похудения. Но до сих пор не было проведено ни одного исследования, в котором бы было доказано пользу такой системы питания.Так, чтобы определить, насколько же эффективна эта диета, нужно привлечь участников с разными группами крови, которые бы питались определёнными продуктами. Кроме того, понадобились бы результаты от контрольных групп, члены которых питались бы по-прежнему.К вопросу диеты нужно подходить крайне ответственно и доверять только уже проверенным и научно доказанным методам борьбы с лишним весом.