Большинство детей готовы к отвыканию от пустышки в возрасте примерно 1,5-2 лет. Но некоторых можно легко отучить уже в 1 год, а другие упорно отказываются бросать пустышку и в 3 года. Как правило, родители сами чувствуют, готов ли ребенок отказаться от этой привычки.

Есть две методики отучения ребенка от сосания пустышки – резкая и постепенная. Первая подходит только для подросших детей, уже начинающих осознанно контролировать свои действия и поступки. Постепенное отучение от пустышки менее травматично для ребенка и может быть применено в любом возрасте. И все равно не ждите, что это будет легко. Но кто сказал, что детей вообще воспитывать просто?!

Не позволяйте ребенку сосать пустышку без особой нужды, постарайтесь давать пустышку только тогда, когда ребенок действительно чувствует себя некомфортно и нуждается в утешении. Но сначала предложите другие способы успокоения: покормить, покачать, приласкать, поиграть. Не суйте ее малышу каждый раз, как он заплачет.

После того, как малышу исполнится 6 месяцев, нужно начать ограничивать использование пустышки – давайте ее только тогда, когда малыш находится в кроватке. Малыш постепенно привыкнет к этому и начнет терять интерес к пустышке во время активного времяпрепровождения.

Хотя врачи советуют совсем отучать ребенка от пустышки в возрасте 6-9 месяцев, с большинством детей это не получается. И многие дети чувствуют силы самостоятельно отказаться от пустышки только в возрасте примерно от 1,5 до 3 лет.

* Постепенно начинайте ограничивать использование пустышки: не берите ее с собой на улицу, не разрешайте сосать во время купания и игр, во время просмотра мультиков, давайте пустышку только перед сном и т.п.

* Запланируйте «прощание». Можно представить это в игровой манере. Например, скажите ребенку, что через несколько дней или через неделю придет ночная фея, заберет пустышку, а взамен ее оставит малышу подарок. Так малыш привыкнет к мысли, что вскоре придется проститься с пустышкой, но у него будет время, чтобы привыкнуть к этой мысли, и утешение в виде подарка.

* Не ругайте малыша за то, что он сосет пустышку, но хвалите тогда, когда он не сосет долгое время. Постарайтесь вообще во время отучения не ругать и не наказывать ребенка, а также не вводить других изменений в его жизнь, например, не приучать пока к горшку, не отдавать в детский сад, не переезжать на дачу и т.п.

* Будьте последовательны и настойчивы. Если уж вы решили отучить ребенка от пустышки, то отучайте и не делайте послаблений ни себе, ни ему. Конечно, будут и капризы, и, может быть, истерики, и бессонные ночи. Как бы вам ни хотелось временами сдаться, будьте терпеливы и настойчивы. Чем последовательнее вы будете придерживаться правил, тем быстрее ребенок привыкнет обходиться без пустышки.

* Поскольку подросший ребенок обычно требует пустышку, когда он огорчен, устал или скучает, постарайтесь, насколько это возможно, предупреждать эти состояния. Создавайте малышу необходимый ему комфорт, когда ему хочется пустышку. Например, не уходите сразу от его кроватки, положив спать, а почитайте ему книжку, дайте любимую игрушку или просто подержите за руку.

* Не давайте ребенку скучать. Постарайтесь все свободное время малыша занимать играми, чтением, рисованием, чтобы ребенок забывал о пустышке. Ходите на прогулки, приглашайте к малышу друзей. Когда ребенок требует пустышку, постарайтесь отвлечь его внимание какой-либо заменой для рта: дайте пожевать яблоко или что-нибудь другое «долгоиграющее», попить сок или молоко из трубочки, поиграйте в музыкальные инструменты (дудочку, свистелку), выдувайте мыльные пузыри или спойте вместе песенку, расскажите хором стишок.

* Выпустите из пустышки воздух, проколов маленькую дырочку или срезав кончик.

Рекомендации специалистов
Для того чтобы процесс отучения от соски в год или в 2 прошел максимально безболезненно, следует придерживаться следующих рекомендаций:

по возможности не показывать малышу пустышку в то время дня, когда он проявляет к ней наименьший интерес;
делать вид, что не понимаете, что говорит ребенок с соской во рту (благодаря этому он научится вынимать ее при разговоре);
на втором году жизни стараться по возможности давать соску только в самых исключительных случаях (при болезни или сильном волнении);
после засыпания, если ребенок не сопротивляется, забирать пустышку;
говорить с малышом, убеждать, что он уже взрослый;
ни в коем случае, отучая ребенка засыпать с соской днем или ночью, не забирать у него ее силой и не прятать, тем самым принуждая страдать;
категорически не рекомендуется смазывать пустышку чем-то жгучим или горьким;
чтобы мысль о соске отошла на задний план, чаще отвлекать внимание ребенка на книжки-игрушки, различные игры, стихи и пр.;
постепенно приучать обходиться без пустышки вне дома;
не лишать награды и заслуженной похвалы.
Отучать от соски нужно мотивированно
Как правильно отучить ребенка от соски? В идеале, малыш должен сам ее отдать за ненадобностью. Для этого можно устроить небольшой семейный праздник-расставание с пустышкой. Объяснить ребенку, что он уже вырос, и предложить подарить ее маленькому мальчику или девочке, кошечке, собачке и т. д. А затем, упаковав в подарочную бумагу, вынести из дома.

При подготовке церемонии прощания с соской психологи советуют объяснять крохе, почему это должно произойти. Ну и, разумеется, заинтересовать малыша подарком, который он обязательно получит взамен. Однако при этом следует помнить: забрав пустышку однажды, ее ни в коем случае нельзя отдавать ребенку снова.

В том случае, когда возникают существенные трудности при отучении малыша от соски, некоторые специалисты рекомендуют ежедневно отрезать от нее небольшой кусочек (при этом следует контролировать, чтобы изделие не измочаливалось). Это нужно делать до тех пор, пока она не станет совсем маленькой и непригодной для сосания.

Как правило, для полного избавления от привычки сосать соску вполне достаточно 3–5 дней. В данный период времени жизнь ребенка должна быть максимально насыщена различными интересными событиями. Это поможет ему потратить достаточное количество энергии, не акцентируясь на соске, и быстрее заснуть, не обращая внимания на внешние обстоятельства. Возможно, первые несколько дней Вам дадутся нелегко, однако уже очень скоро малыш забудет о своем пристрастии и сможет быстро переключаться на совершенно другие объекты.