Можно ли избежать ревности?

Ревность – чувство, отравляющее жизнь обоим супругам или просто любой паре. Подозрения изводят и того, кто их испытывает, и того, на кого они направлены. Дело доходит до непрерывных скандалов, ссор, выяснений и наконец, до развода.

Можно ли было что-то сделать с этим? Или мучения Отелло и Дездемоны вечно висят дамокловым мечом над каждым браком или даже просто любовной связью ревнивцев?

Психологи полагают, что чувство ревности возникает само по себе, оно не зависит от реального положения вещей и обстоятельств. Чувство ревности знакомо каждому, но не каждый раз оно перерастает в чудовище, пожирающее разум и чувства. В большинстве случаев оно все же должно получить основания.

Сегодня из Интернета, блогов, от доморощенных психологов без образования часто можно слышать советы скрывать своих любовников и любовниц, не бояться связей на стороне и даже полагают, что множественные половые связи только укрепляют брак.

Однако это не так и никогда не было так. Обманутый партнер чувствует глубокую обиду, боль и разочарование, а его дальнейшее поведение будет зависеть от множества факторов, включая национальные традиции и воспитание. Кто-то “посадит под замок”, кто-то начнет отслеживать все разговоры и смски, кто-то начнет изменять сам “назло”.

Все это приводит к разрушению человеческих отношений и зачастую к разводу или как минимум охлаждению отношений в семье.

Какой же можно дать совет в этом случае?
Для начала – давайте поймем, что желание расслабиться и полностью доверять своему партнеру или супругу – вещь совершенно естественная. Мы создаем семьи ради ощущения безопасности, уюта, мира и спокойствия рядом с другим человеком.Не каждый раз, но довольно часто это удается создать.

И тут вдруг раз… и все заканчивается.

Случайное увлечение – и мы рвемся искать свободу для того, чтобы снова ощутить полет влюбленности, “конфетно-букетного периода”, первых прикосновений, поцелуя, первого секса. При этом уютное гнездышко порастает пылью, грязью и паутиной.

Это неизбежно – ведь ваши мысли теперь занимает другой человек, ему вы отдаете все свое внимание, если уж не непосредственно, то в мыслях. Ваш партнер чувствует и видит, что “вы не здесь”, “вы в Интернете”, это его раздражает и приводит к подозрениям.

Стоит ли сиюминутное развлечение потерянной семьи и дружеских теплых отношений в ней – решать, конечно же, вам. Возможно, вы встретили свою судьбу, так что старый брак уже отжил свое.

Но, скорее всего, вам стоит попытаться оценить ситуацию трезво и отдать себе отчет в своих желаниях. Попробуйте познакомиться с образом жизни вашего второго партнера, возможно, вы поймете, что вы не пара.

Подумайте о том, что будет, если ваши отношения будут длиться год-три-десять? Понравится ли вам регулярное истощение нервной системы, поиски времени, скрытность? После этого делайте свой выбор.

Если же подозрений в ревности нет, то есть смысл хорошо по душам поговорить с партнером. Что мешает ему или что раздражает больше всего? Вряд ли ваш мимолетный взгляд на случайных прохожих. Скорее всего, причина в ситуации между вами. Например, вы больше не замечаете новой одежды, прически, уборки по дому потому что сильно устаете или у вас проблемы о здоровье, о которых вы не сказали. Поверьте, ваш партнер скорее всего просто мечтает о том, чтобы все его проблемы оказались вымышленными и будет рад заменить свои подозрения помощью вам в чем угодно.

Учитесь доверять своему партнеру, и он ответит вам взаимностью.

Остается рассказать о случае, когда вы сами пытаетесь справиться со своей ревностью. Тут можно дать ровно тот же совет, что и в предыдущем случае. Подумайте о том, что не нравится вам на самом деле. Вы представляете себе, что ваш муж с чужой женщиной делает то, о чем давно забыл с вами? Или же вы считаете, что именно на стороне он получает то, что никак не удается вам?

Без выяснения обстоятельств и разговора – только настоящего разговора-диалога, а не выяснения обстоятельств, дело не продвинется ни на шаг. Попытка просто придушить в себе ревность провалится.

Вам нужно разбираться всерьез. И учиться слушать собеседника.

Возможно, вам покажется оправдание лживым. Его можно проверить другими способами, но… но понимания вам это не прибавит. Есть вещи, в которые верит один человек и сложно поверить другому. Но, если вы хотите разобраться в ситуации, придется иногда делать и это.

И удачи вам в решении этой по-настоящему сложной и трудной задачи!

Ревность – хорошо это или плохо!? До чего могут довести подобные эмоции и как справляться с ревностью?!
Всем нам, я думаю, рано или поздно доводилось испытывать гордость от того, что кто-то ревнует нас, ведь мы думали, что любовь можно демонстрировать через болезненное внимание, потребность овладеть любимым человеком и страх того, что кто-то ещё может «переманить» того, кого мы так любим, к себе.

И кому не случалось быть в той или иной степени ревнивым со своим партнером, который, возможно, нашу ревность также любил провоцировать?

А теперь давайте зададим себе другой вопрос: сколько бесполезной энергии стоило нам это чувство? Сколько слов, времени, слез мы потратили, уверяя, что на самом деле ничего не случилось….и сколько мы мучились от ревности других?

Достаточно искренне ответить на этот последний вопрос, чтобы понять, насколько ревность – бесполезная трата сил, которые мы могли бы потратить на что-то гораздо более достойное.

Конечно, это правда, что небольшая ревность заставляет нас чувствовать собственную значимость, но эта эмоция способна быть ужасно болезненной и может разрушить отношения, в которых есть все для счастья.

Ревность – нет, спасибо! Что это чувство говорит о нас?
Ревность не является светлым чувством: это неуверенность в себе и собственном окружении, страх перед отказом, конфронтация с другими претендентами или даже с бывшими, подозрения в нечестности или неверности вашего партнера …

Все это разрушительные чувства, отравляющие душу.

Когда мы понимаем, что испытываем такого рода чувства, всегда стоит остановиться, чтобы задуматься о том, что именно происходит. Что вызывает в нас ревность? Мы чувствуем опасность оттого, что наш партнер идёт на ужин без нас? Может быть, нам следует попробовать поужинать в одиночку, с друзьями или же просто поговорить с тем, кого мы любим, и объяснить ему, что мы хотим больше времени проводить вместе?

Как избежать ревности? Наш опыт.
Я рассказываю вам все эти вещи, вспоминая о том, что я узнала со временем о ревности и доверии. Когда я была совсем молодой, случалось такое, что я была неверной. Затем, когда я встретила своего мужа Луку, с которым мы много путешествовали по работе, он стал тем, кто открыл мне свой взгляд на тему доверия и ревности и произнес слова, которые я никогда не слышала прежде.

Он сказал мне: «Давай будем честны друг с другом: мы оба знаем, что мир полон искушений и что у нас обоих есть шанс встретиться с другими людьми. Но что из этого выйдет? Давай договоримся не провоцировать друг друга и не вызывать это чувство просто ради удовольствия, это будет бесполезной тратой энергии и в конечном итоге отравит нашу любовь”.

Эти слова подарили мне ясный пример и понимание того, что я могу научиться любить иначе. До Луки я часто испытывала ревность и даже вызывала ее. Когда мы молоды, порой может казаться, что ревность – это приятное или даже обязательное чувство, которое нужно испытывать и провоцировать. Лука показал мне своим поведением, что мы можем жить намного спокойнее и лучше, доверяя друг другу. Не раз случалось, что я уезжала одна по работе в другие страны, встречалась с новыми людьми и иногда после работы были ужины с клиентами, моделями, фотографами… Он звонил мне и говорил: “Ты идёшь на ужин? Желаю тебе хорошего вечера!» И это было от души, с доверием на все 100 процентов! Скажу вам честно, сначала мне казалось странным такое поведение с его стороны, но затем я поняла, что его доверие мне действительно грело душу, что мы с ним команда, одно целое и тогда я осознала, что у меня просто не было причин вызывать его ревность, а наоборот, хотелось уберечь его от этой бестолковой эмоции.

На сегодняшний день, я считаю, что доверие является мощным оружием и действительно самым умным способом продемонстрировать другому, насколько вы заботитесь о нем, а также оно является самоуважением и признаком уверенности в себе.

Поэтому, единственный совет, который я хочу дать тем, кто пытается пытается понять, как справляться с ревностью, – это научиться распознавать в себе это чувство, признать, что вы ревнивы и попытаться жить по-другому, чтобы узнать насколько чудесной и прекрасной может быть безмятежная любовь.