Сообщение: #1118810
Davilka Lion » 04 Май 2020, 11:01
Хранитель

Уход за руками и ногтями

Работа садовода не бывает чистой. Как ни старайся этого избежать, а руки пачкаются, царапаются, иногда натираются, грязь въедается в кожу и забивается под ногти… Здесь я расскажу, как я предохраняю руки в саду и как ухаживаю за кожей рук и ногтями после работы.

Большая часть грязи уходит из под ногтей после горячего душа со специальными отшелушивающими перчатками для тела. Надеваешь перчатки и массируешь тело, а грязь с рук удаляется механически. Еще большего эффекта можно достичь, если помыть волосы: очистятся не только волосы, но и руки с ногтями.

Дополнительно можно почистить распаренные ногти специальной щеткой для ногтей под водой.

Обычно после описанного часть грязи все же остается под ногтями. До конца грязь можно убрать на распаренных руках под водой с помощью маникюрной палочки из апельсинового дерева. Аккуратно проведите ей под каждым ногтем, вокруг ногтевого ложа и вдоль кутикулы. Просушив руки полотенцем, нанесите крем или масло для кутикулы на ногти, помассируйте их и аккуратно отодвиньте кутикулу той же деревянной палочкой. Вытрите масло и нанесите на руки хороший крем. После такого 5-минутного мини-маникюра ногти будут выглядеть ухоженными и без удаления кутикулы.

Если подушечки пальцев (чаще это случается с большим и указательным) сохнут и трескаются от работы, слегка потрите сухую кожу мягкой стороной пилки-пемзы для пяток, пока кожа не станет мягкой, гладкой и шелковистой, а потом намажьте хорошим питательным и увлажняющим кремом.

Сухую шелушащуюся кожу рук удаляйте вечером средствами с альфа-гидроксикислотами (AHA) — гликолиевой, яблочной, молочной, цитрусовой, винной и др. (их часто объединяют под названием “фруктовые кислоты”). Кислоты работают намного лучше привычных для многих скрабов. Не растягивая кожу, они эффективно удаляют старые отжившие клетки с поверхности эпидермиса и заставляют кожу “работать” — производить новый коллаген. Отшелушивая верхний слой кожи, кислоты делают кожу мягкой и шелковой на ощупь. При постоянном использовании они также возвращают коже изначальный цвет, выводя некрасивые “возрастные” коричневые точки и пигментные пятна, которые являются лишь результатом воздействия на кожу солнечных лучей. После средства с кислотой можно нанести на руки хороший увлажняющий и питательный крем.

Ногти лучше поддерживать короткими, выступающими не более 1-2 мм за длину пальца. Такие ногти меньше ломаются и придают рукам более современный вид (особенно, если вы любите яркий или темный лак).

Защита рук и ногтей во время работы в саду
Я всегда работаю в перчатках! Это не только физическая защита рук от ранения и повреждения, но и фильтр от солнечных лучей. Под плотные садовые перчатки (замшевые, кожаные, прорезиненные хлопковые и т.п.) я надеваю тонкие резиновые перчатки. Эти перчатки предохранят руки от мозолей и грязи, которая обязательно попадет под плотные верхние перчатки.
Я защищаю ногти парой слоев лечебного укрепляющего лака до начала работы (например, Sally Hansen’s Hard as Nails). Такой лак делает ногти крепче и предохраняет поверхность ногтя от трения и грязи. Этот лак можно наносить несколько дней подряд, не удаляя, наращивая слои и защиту. Если он “облезает” во время работы, этого почти не заметно, ведь лак прозрачный.
Я читала о том, что чтобы защитить ногти от грязи, можно перед началом работы в саду поскрести ногтями кусок сухого мыла. Мыло забьется глубоко под ногти, “не пуская” туда грязь, а потом просто выйдет оттуда во время мытья рук. Сама я не использую этот метод, т.к. в резиновых перчатках руки бывают влажные и мыло сделает их скользкими, но вы можете попробовать.
Для защиты подушечек пальцев, если они уже повреждены или подвержены повреждению (обычно страдают большой и указательный пальцы), можно до работы наклеить пластырь, а после работы — снять.
Днем не забывайте наносить на руки крем с защитой от солнца, особенно, если вы пользуетесь отшелушивающими средствами с кислотами!
Заведите хорошую привычку держать повсюду увлажняющий крем для рук: в офисе, в сумке, в машине, рядом со всеми раковинами дома… Так в любой момент вы сможете быстро нанести на руки каплю крема, который питает кожу влагой и делает руки ухоженными. Для горизонтальных поверхностей идеально подходят бутылки с дозаторами, а для сумки или машины — небольшие “дорожные” тюбики.
Берегите свои руки! Руки первыми принимают на себя удары от переменчивой погоды, физического труда и иссушивающих моющих средств. Пусть наши руки подольше не выдают всего, что приходится на их долю…

Сообщение: #2075491
Okki » 10 Янв 2022, 20:27
Хранитель

Ответ в теме: Уход за руками и ногтями

1. Начнём с самого простого. Мыть руки стоит в тёплой воде. Горячая вода сушит кожу, холодная вызывает шелушения. Вытирайте руки насухо.

2. Не злоупотребляйте мылом. Оно необходимо, но не стоит маниакально тереть с ним руки, если это обычная процедура, а вы не стараетесь смыть, к примеру, машинное масло. Жидкого мыла достаточно всего капельку. Тщательно смывайте его. Обращайте внимание на кислотно-щелочной баланс. И, конечно, не используйте хозяйственное мыло как туалетное.

3. Не пренебрегайте хозяйственными перчатками даже при мытье посуды.

4. Ежедневно смазывайте кожу рук кремом. Зимой наносите крем не позже 15-50 минут до выхода на улицу. Носите перчатки.

5. Не злоупотребляйте спиртовыми средствами для дезинфекции. Они растворяют природный защитный слой кожи.

6. То же самое касается влажных салфеток. Как правильно выбрать это средство гигиены, рассказал Андрей Бабаев.

7. Чтобы отмыть руки после работ на приусадебном участке, добавьте к мыльному раствору одну чайную ложку сахара-песка.

8. Если руки и ногти потемнели после чистки овощей, эффективно будет протереть их ломтиком лимона или ватой, смоченной в уксусе или лимонной кислоте. Сполосните руки после процедуры.

9. Зимой руки краснеют. Это связано с проблемами кровообращения. Чтобы «расшевелить» сосуды, рекомендуется делать контрастные ванночки: поочерёдно опуская руки в ёмкости с горячей и холодной водой на несколько секунд (10-15 раз). Лучше использовать отвары трав. paraffin

10. Уход за руками в домашних условиях может включать в себя и парафиновые ванночки. Обязательно используйте косметический или медицинский парафин, который продаётся в аптеках! Намажьте руки питательным кремом, промассируйте и опускайте их в разогретый до 50-55° C парафин до образования плёнки. Обмотайте руки пластиковым пакетом и махровым полотенцем. Через 20 минут снять остывший парафин.

11. Простая увлажняющая маска: отварить горсть овсянки, добавить одну чайную ложку оливкового масла, нанести на руки на 10-15 минут. Смыть сначала тёплой, потом холодной водой.

12. Последствия обветренности рук можно убрать картофельным пюре. Разомните 2 отваренные картофелины, добавьте 2 капли глицерина и 2 капли сока лимона. Держите на руках десять минут.

13. Лимонный сок помогает избавиться от пигментных пятен на руках. Протирайте их мякотью цитруса 3-4 раза в день. Также он полезен для ногтей.

14. Если у вас аллергия на цитрусы, есть альтернативный рецепт осветления кожи на руках. Опускайте руки в натёртый огурец на 20 минут и затем протирайте отваром петрушки, который готовится в пропорции 2 стакана кипятка на пучок.

15. Уход за кожей рук невозможен без питательных масок. Рецепт самой простой из них: смешайте яичный желток, столовую ложку мёда и столовую ложку оливкового масла. Для плотности добавьте измельчённые до порошка овсяные хлопья. Нанесите массирующими движениями на 5-10 минут. Смойте сначала тёплой, потом холодной водой.

16. Ухоженные ногти не доставляют неудобств и поднимают самооценку. Чтобы ногти не расслаивались, подпиливайте их в одном направлении. Не стоит интенсивно водить пилочкой туда-сюда. Предпочтительнее стеклянные пилочки, либо деревянные или картонные с напылением.

17. Размягчить загрубевшие заусенцы поможет компресс со стрептоцидной мазью или синтомициновой эмульсией. В более лёгких случаях будет достаточно и нанесения жирного крема на полчаса.

18. Делайте масляные ванночки для ногтей. Подогрейте на водяной бане 10 мл масла жожоба, 10 мл масла зёрен пшеницы, добавьте 2 капли масла лимона, 2 капли ладана, 2 капли масла чайного дерева и 2 капли розового масла. Опустите ногти на 5 минут. Промассажируйте, протрите.

19. Укрепляют ногти ванночки из морской соли. Но не выполняйте эту процедуру чаще 2-3 раз в неделю.

20. Лак для ногтей, особенно тёмных оттенков, предпочтительнее наносить на предварительно обезжиренные и покрытые основой ногти. Так он будет наноситься равномернее, меньше впитываться в саму пластину, понадобится меньше слоёв. Не стоит пользоваться совсем дешёвыми лаками. Цена зачастую оправдана как и менее вредным составом, так и большим удобством в нанесении и носке.

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.