Сообщение: #1122750
Davilka Lion » 10 Май 2020, 08:51
Хранитель

Банный день

в опилках, нагретых до 45 градусов, где в течение пятнадцати минут ваше тело будет обильно потеть, освобождаясь от шлаков и токсинов, а кожа - насыщаться целебными смолами из древесных опилок.

В мешке с березовыми листьями или цветочным сеном. Это не только возможность прогреться, но и провести сеанс ароматерапии: разогретые листья и травы активно выделяют эфирные масла.

Песочная баня. Это простое погружение в очищенный горячий песок, который хорошо вбирает в себя кожные выделения и прогревает суставы. Такие бани хороши для лечения артрита, ревматизма, нефрита и некоторых гинекологических заболеваний. Кстати, песочную баню легко устроить на песчаном пляже, дополнив лечебный эффект морскими купаниями.

Черный список
Преданные поклонники сауны, финны, говорят, что баня полезна всем, кто может до нее дойти. Однако есть довольно длинный список медицинских противопоказаний. Среди них, к примеру, острые и сопровождающиеся повышением температуры инфекционные заболевания, атеросклероз, гипертония, вирусные инфекции, сахарный диабет, острые и хронические заболевания почек, различные опухоли и т.д. Здесь решающее слово за врачом. Но даже если вы "практически здоровы", особенно на первых порах стоит придерживаться в бане трех главных правил: постепенность, подготовленность, осторожность.
SPA в домашних условиях
Кедровая фитобочка. У тех, кто не любит париться в коллективе и предпочитает индивидуальные процедуры, теперь появилась возможность даже в обычной городской квартире установить личную сауну. Эта специальная кедровая фитобочка, в которую под давлением подается горячий пар (его температура 70-90°С), насыщенный ароматами лечебных трав. Главная особенность такой мини-сауны в том, что под воздействием горячего пара проявляются особые свойства материала, из которого она изготовлена, - натурального сибирского кедра, который считается целебным деревом. При нагревании горячим паром древесина кедра обильно выделяет фитонциды, природные дезинфицирующие вещества, которые убивают и подавляют рост и развитие вредных микроорганизмов, оздоравливают и освежают атмосферу.

Особенности процедуры. Конструкция кедровой фитобочки - в нее садятся так, что голова полностью находится снаружи - это позволяет избежать дополнительной нагрузки на сердце, дыхательную систему и сосуды головного мозга. Поэтому процедуры в кедровой мини-сауне легко воспринимаются даже теми, кто плохо переносит высокие температуры в сауне и повышенную влажность в русской бане. Горячий пар, напитанный испарениями кедровой древесины и растительными экстрактами, способствует расширению кровеносных сосудов, активной циркуляции крови и насыщению органов кислородом. При этом нормализуется обмен веществ, очищается и омолаживается кожа. Разогретая кожа хорошо впитывает травяные настои. Микрокапли лечебной травы, оставшиеся на коже, еще несколько часов воздействуют на организм через поры. Считается, что травы усваиваются организмом сквозь кожу на 40 процентов эффективнее, чем если пить настой из них.
Для здоровья. Процедуры в фитобочке достаточно эффективно влияют на функционирование эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем организма. У тех, кто прошел курс такой термофитотерапии, специалисты отметили:
снятие стресса и мышечного напряжения после нескольких процедур,
устранение целлюлита и заметное снижение веса,
быстрое восстановление организма после переутомления,
снятие похмельного синдрома,
эффект "бархатной кожи",
улучшению состояния кожи при псориазе и атопическом дерматите,
заметное восстановление спортивной формы после перегрузок,
восстановление кровообращения и устранение зябкости,
глубокое очищение и регенерация кожи,
повышение тонуса и заряд энергией.
Как вписать мини-сауну в домашнее пространство. Кедровые фитобочки становятся популярными у жителей больших городов не только из-за возможности попариться, не выходя из дома, а еще и потому, что они легко устанавливаются и не требуют большого пространства: площадь, занимаемая такой мини-сауной, - всего 1 квадратный метр. Кедровые бочки просты и безопасны в эксплуатации. Время нагревания бочки до нужной температуры составляет всего 5-7 минут, а время, рекомендуемое для ежедневных процедур, - 20 минут. Домашняя сауна - она же ваш индивидуальный СПА-сапон - позволяет решить и проблемы со временем, которого так не хватает людям, и без того перегруженным бесконечными проблемами на работе и в семье. Регулярно выбираться в сауну и СПА-центр становится затруднительно, а фитобочка из целебного кедра позволяет решить эту проблему с наименьшими затратами сил, нервов и времени. В домашней мини-сауне вы сможете создать свой СПА-салон, ежедневное использование которого продлит молодость, улучшит самочувствие и поможет вам расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Как выбрать. Кедровая бочка должна быть обязательно "колотая" - то есть доски, из которых изготавливается мини-сауна, не выпиливаются, а производятся методом колки, благодаря чему доски не деформируются от влаги во время эксплуатации. Изготовление бочки методом выпиливания значительно упрощает технологический процесс ее изготовления, однако существенно ухудшает качество. Естественно, что изготовление вручную - процесс трудоемкий. Колотые бочки, так же как и любое ручное изделие, стоят дороже, но, когда речь идет о здоровье, лучше не экономить.

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.