Лента
- Аннета Эссекс » 05 Июн 2018, 23:03
Тяга верхнего блока широким хватом перед собой из положения сидя
Тяга верхнего блока широким хватом перед собой из положения сидя
- Кристина Бергамотовна » 27 Сен 2017, 21:30
Вертикальные тяги до подбородка
Вертикальные тяги до подбородка
- Кристина Бергамотовна » 27 Сен 2017, 20:25
Подъем рук с гантелями перед собой попеременно
Подъем рук с гантелями перед собой попеременно
- Аннета Эссекс » 07 Мар 2017, 21:32
Наклоны вперед стоя на коленях с использованием верхнего блока
Наклоны вперед стоя на коленях с использованием верхнего блока
- Аннета Эссекс » 07 Мар 2017, 20:01
Сворачивание туловища с голенью на скамье
Сворачивание туловища с голенью на скамье
- Аннета Эссекс » 07 Мар 2017, 19:22
Тяга штанги лежа на спине из-за головы перед собой
Тяга штанги лежа на спине из-за головы перед собой
- Аннета Эссекс » 07 Мар 2017, 18:17
Подъем рук в стороны сидя на тренажере
Подъем рук в стороны сидя на тренажере
- Аннета Эссекс » 07 Мар 2017, 17:19
Подъем на носках в наклоне на тренажере
Подъем на носках в наклоне на тренажере
- Аннета Эссекс » 07 Мар 2017, 16:39
Разгибание голени сидя в тренажере
Разгибание голени сидя в тренажере
- Аннета Эссекс » 07 Мар 2017, 16:24
Сгибание одной ноги в тренажере стоя
Сгибание одной ноги в тренажере стоя
- Аннета Эссекс » 07 Мар 2017, 15:35
Сгибание рук стоя с прямым грифом штанги обратным хватом (сверху)
Сгибание рук стоя с прямым грифом штанги обратным хватом (сверху)
- Аннета Эссекс » 07 Мар 2017, 15:11
Сгибание запястий со штангой хватом снизу сидя на скамье
Сгибание запястий со штангой хватом снизу сидя на скамье
- Аннета Эссекс » 07 Мар 2017, 14:53
Подъем на носок одной ногой с гантелей в руке
Подъем на носок одной ногой с гантелей в руке
- Аннета Эссекс » 07 Мар 2017, 14:34
Подъем гантели двумя руками перед собой
Подъем гантели двумя руками перед собой
- Аннета Эссекс » 07 Мар 2017, 13:37
Сворачивание туловища лежа на полу
Сворачивание туловища лежа на полу
- Загрузить еще
Выберите язык
- Русский
- Английский